Toliko se ponosim svojim rezultatima da umalo da se i ne javim
Sto mi ne rekoste da je ovako tesko
Mislim da je 2Fast2Furious gore napisao da ista metoda ne odgovara svakom i bio je u pravu - meni npr nije mnogo znacilo da analiziram svoje aktivnosti iz dana u dan jer su iste i ponavljaju se uvek isto. I ne svidjaju mi se, nema tu sta da se proucava. "Ne svidjaju mi se i ne moze se nista promeniti", zvuci poznato? Da se ne upetljavam sad, trenutno je kod mene drugi pristup: posmatram stvari oko sebe - od onih koje me okruzuju na radnom stolu, kuhinji, preko odece, hrane koju biram, pa do podruma gde su stare igracke, skolske stvari i uspomene iz detinjstva. Zatim, uzmem svaku stvar, jasno i glasno je prokomentarisem/opisem i pokusam da zadjem malo dublje u svoje secanje jer znam da se oko svake, doslovno svake, moze izgraditi citav jedan svet duboko zakopan u nasoj podsvesti (prvo je trebalo da zapisujem u svesku ali kako mi je to bilo naporno, a odustajanje nije bilo opcija, u obzir je doslo snimanje glasa - brzi i efikasniji nacin i prosto se iznenadite koliko je neke jednostavne stvari tesko izgovoriti).
Jel znate ono (ili ste bar gledali u filmovima) kad odete kod psihijatra i pocnete da pricate kako ste proveli dan, tipa: "Vozim se kolima na posao..." a onda vas on prekine u pola reci i nizom pitanja preusmeri tok razgovora u skroz drugom smeru: "Kakav je auto? Koje boje? Ima li ta boja neki poseban znacaj? Zasto vam je mehanicar unistio felne? Zasto ste se predomisljali? Kakav ste auto hteli kao tinejdzer? Sta su pricali drugovi/drugarice? Zasto se vasoj zeni/muzu ne svidja? Zasto mu/joj se nista sto vi izaberete ne svidje? Zasto mislite da ne vredi koliko je placen? Zasto se niste malo cenjkali sa prodavcem? Da li uvek prihvatite bez pogovora sve sto vam drugi serviraju? Sta vas jos nervira kod ljudi? Zasto ste nezadovoljni? ..." I tako u nedogled. Shvatate sta vam pricam. A samo obican auto.
Sto se tice sagledavanja sopstvenog zivota tudjim, objektivnim ocima, kod mene je upalilo da uzmem papir i u 10 recenica opisem svoj zivot tj obuhvatim ono najbitnije. Pa onda drugi papir i na njega to isto samo sto ovog puta zadam sebi da ispunim ceo list tekstom. Zatim da zaboravim sve to i na novom listu u crticama tj po tezama predjem kroz sve faze. Uradim isto za prijatelje a potom ih, ne govoreci im sta radim, nazovem i pitam da mi ukratko kazu kako vide svoj zivot. Uporedim. Kakva nepoklapanja! A tek kako ja izgledam iz njihovog ugla! Logicno, niko mi nije otvoreno rekao ali nije bas ni da mi zavide;) Vise su mi poznanici dali korisnih informacija od prilatelja koji su na pitanje sta ne valja na meni odgovarali sa: Paaa, pokazuja malo vise ljubaznosti, oblaci vedrije boooje...
Ili skinem sa Wikipedije biografiju neke manje poznate licnosti (svejedno iz koje oblasti) i uporedim je sa svojom. Zatim napavim sledece liste: "gde sam sad - gde hocu da budem" (ukradeno sa bloga na koji je Chef dala link:)); "sta mi se ne svidja na sebi ----> sta treba promeniti"; "sve sto sam ikada zeleo/la da postignem/vidim/probam u zivotu" (tu je kod mene bilo bukvalno svega, od igle do lokomotive i jos se popunjava); "sta hocu da postignem ove nedelje"; - koje su, naravno, otvorene, i svakodnevno se dopunjuju. Pisem sve sto mi padne na pamet uz veliku dozu samokriticnosti i iskrenosti - surove iskrenosti. Rado cu ih ovde prekucati ako vas zanima.
Pisem dnevnik, vucem jednu svesku sa sobom i zapisujem sve sto mi dodje u trenutku.
Internet (preciznije, Gugl
) je igrao kljucnu ulogu. Istrazivanje raznih mojih boljki me je dovelo dotle da se ozbiljnije posvetim razvojnoj psihologiji i psihologiji uopste, otkrivanju uzroka mog ponasanja i reagovanja ne neke stvari/desavanja i moram priznati da su me Frojdove teorije (deo koji ukazuje na odnos prema novorodjencetu, detetu, i kako se to manifestuje znatno kasnije) naterale na ozbiljno razmisljanje (e, oko ovoga tek mogu napisati roman ali vec vas dovoljno zamaram).
Mislim da cak i pasivni ljudi koji nikad nisu bili dovitljivi mogu uz samo malo volje, optimizma i truda postati interesantniji sagovornici. Ustvari, i da se uz navedenu kombinaciju moze postici puno toga. Ne pitajte odakle mi to
Izvadite slusalice iz usiju i polako pocnite da malo pricate sa ljudima, iznenadicete se sta sve mozete cuti od nepoznatih osoba u vozu, recimo (samo jedno od zapazanja, mene je zapanjilo koliko Jugonostalgicara ima u ovoj zemlji).
Nadam se da cu naci drustvo da od leta polako krenem sa nekom novim sportom ako budzet to dozvoli
Lako je, recimo, reci: "nemojte uvek ici istim putem na posao, ponekad promenite malo". Tesko je ustati ujutu i cvrsto odluciti: Danas cu ici peske do druge stanice i drugom kombinacijom prevoza stici na posao. Danas cu hodati ispravljenih ledja (ja ih obicno pogrbim, pogotovo kad sedim, pa se posle cudim zasto bole). Danas cu deo teksta pisati levom rukom. Danas cu poneti fotoaparat i slikati sve one neprimetne i naizgled nezanimljive detalje po gradu. Danas cu slusati samo Betovena. Sutra rok. Preksutra nesto novo. Danas (da, danas, ne ove nedelje) cu nekome pomoci! (ovo zadnje je, btw, bilo planirano za utorak i kao za inat nije bilo nikoga da mu ponesem torbu, dodam novine, pridrzim vrata, cak ni da porazgovaramo, ma ni komsiju da pitam da li je ok pa makar me gledao belo. Na kraju je zadatak ipak ispunjen, kod semafora je sedelo neko kuce lutalica i ja ga uvatim i pomazim. Sutra cu, ako ne bude nista, nazvati nekog od starih prijatelja). I dalje mislim da treba malo obratiti paznju na neke stvari pored kojih se samo prolazi, neverovatne stvari se mogu primetiti i neverovatni zakljucci se mogu izvuci.
Da ne bude zabune, nije sve lepo i lako. Jos uvek se "borim" sa tim da npr pijem 2l vode dnevno, generalno, hranim zdravije; da me ne nerviraju deca; da se, kad vidim ljudsku glupost, prvo stavim na mesto tog nekog pa tek onda sudim, ako je moguce, ne sudim uopste; da ne zaboravim ujutru sve ovo sto vam pisem i kako ustanem krenem sa starim navikama.
Napravite vasu Emergency box (i ova ideja ukradena;)) koja ce vam pomoci kad se umorite od svega i dodje vam da odustanete. To je poveca kutija od cipela na cijem poklopcu lepo napisete crnim markerom krupno " e m e r g e n c y" i u koju cete staviti sve lepe uspomene, sve sto vas podseca na radosne trenutke, jednom recju, sve sto vas moze oraspoloziti. Ali tu je kvaka - dobro izanalizirajte svaki predmet koji stavljate u kutiju. Zato sto cete se lako zaleteti i u nju staviti najvise poklona drugih koji samo na prvi pogled podsecaju na to da je neko mislio na vas a kad malo dublje zagrebete samo vas rastuze. U mojoj je trenutno malo stvari: jedna hemijska, komad bizuterije, knjiga, cestitka (od instituta za transfuziju krvi, kog drugog:( ), plisani privezak sto svira, origami srce, jedan kontrolni iz srednje, razni papiri i beleske - i svaki od ovih predmeta ima svoju pricu.
I naravno, za one koji bi da nesto promene a volja za to ih drzi samo dok citaju ovaj tekst; evo nekih pitanja koja su, bar mene, na neki nacin "prodrmala" i naterala da se tokom odgovaranja zamislim vise nego na neka klasicna, opsta, tipa "sta biste promenili u zivotu", "koje su vase vrednosti" isl. Nesto je sa neta, nesto iz knjiga, nemojte zameriti
Krenimo:
1. Da Vam je ostalo jos 3 meseca zivota, sta biste za ta 3 meseca uradili? Sta biste sad odmah uradili?
2. Imate 90 godina i udobno se ljuljate u svojoj stolici. Posmatrajuci zivot iz te perspektive, sta je ono sto ga je obelezilo?
3. Umrli ste. Zamislite scenu vase sahrane. Ko je sve tu? Ko drzi govor i sta prica? Sta govore ljudi?
4. Sta vas moze nasmejati?
5. Da li radite ono sto zaista zelite?
6. Sta propustam u zivotu?
7. Za sta ste zahvalni?
8. Koji je Vas najveci strah?
9. Da li nerviram druge?
10. Koji su Vasi snovi?
11. Sta mozete uciniti da promenite svet?
12. Da li se sve desava sa razlogom?
13. Koga volite?
14. Koga zelite da upoznate?
15. Zbog koje stvari najvise zalite u zivotu?
16. Brinete li sta drugi misle o Vama?
17. Da li ste zadovoljni Vasim izgledom/pojavom?
18. Koje su najvaznije osobine koje vas buduci partner ili prijatej mora posedovati? Navedite vise. Navedite jednu.
19. Ko/sta je imalo najveci uticaj na Vas zivot?
...
ima ih jos mnogo al mi se zavrsava pauza pa ne mogu da kucam
Ne ustrucavajte se da mi date savet i sugestiju! Sve je dobrodoslo! Posebno cu ceniti ako mi iskreno ukazete sta ne valja i date neku novu ideju sta dalje.
Prijavite se
Registruj se
FAQ
Pretraga
)