banjalukaforum.com

+10.... od 'nakog momka !!!!

_________________
ovan
Tretira ih kao plen, kao slabiji pol I upravo zato ga žene vole.
Imajte na umu: ne zna šta je ”predigra”
Idealan sex: brz I divalj, gde sve puca od strasti, halteri, rajsferšlusi, majice…

kaže narod ne laže valjda

195/91
imam viska oko 1kg u predjelu stomaka (bila zima )

a po toj nekoj matematici idealno

_________________
Prodaja original parfema po povoljnim cijenama.
Tema na forumu
Facebook profil sa ponudom
PIK Radnja

viska jedno 4-5... (razlozi u korisnickom imenu)

_________________
_________________________
Indeed!

180 180 nerijeseno 5 vise mada mi ne smeta niti sam opterecen tim

BMI idealan (21). Mada ovaj interval je prevelik, u istu kategoriju spada npr. žena sa 165cm/52kg i 165cm/70kg.

BMI nije bas mjerodavan, vise ti govori kriticnu vrijednost koja granici sa neuhranjenoscu i anoreksijom, i kriticnu vrijednost koja se granici sa pretiloscu i opasnom debljinom. Interval izmedju te dve granice je tek "u redu", a niposto ne govori da li imamo idealnu tezinu. Idealna tezina podrazumjeva tijelo koje je sto vise moguce (idealno je potpuno) oslobodjeno masti u potkoznim depoima (stomak, guza, noge...), te skladno razvijenu muskulaturu, kod zena jednako kao kod muskaraca. Naravno, idealna tezina podrazumjeva i dobru tjelesnu kondiciju.

_________________
The wounds of war run deep, cutting across generations. But there is always the hope of healing, so long as there are souls among us whose hearts are more full of love than hate.

Kad se gleda moj BMI ja sam u ku*cu. Nekih 15 kg vise... niko do sad mi nije rekao da mi lose stoje tih 15 kg. BMI uopste nije mjerodavan (kao ni RDA).
Pravo pitanje na ovu temu je koliki vam je body fat (BF). Kako izmjeriti:
http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo. ... ingBodyFat
http://www.healthcentral.com/cholestero ... 4-143.html

Ma ja k`o bombona...naravno sa onim sexy jastucicima oko struka!

_________________
differentia specifica

Vidis, ektomorfi imaju minimalan procenat masti u tijelu... A to opet nije idealna tezina, cackalica od 190 cm i 70 kg se ne moze bas nazvati covjekom sa idealnom tezinom, a ima minimum masti, sto je po tebi odgovor na pitanje o manjku/visku kilograma.

_________________
The wounds of war run deep, cutting across generations. But there is always the hope of healing, so long as there are souls among us whose hearts are more full of love than hate.

Hoces reci da kad bi ti ektomorfi nabili sala koliko im treba da dopune BMI da bi onda njihova tezina bila idealna? Druga stvar sta pokazuje BMI? Idealnu tezinu? I don't think so! Krupne varijacije u tezini - da, ali ne mora da znaci... Tema se zove koliko imate kg viska ili manjka... A to se najbolje mjeri procentom BF-a, a ne BMI... Neko moze bidi debeo ko krmak ili mrsav kao klip a da ima priblizan ili savrsen BMI.

Ja sam i rekao da je BMI vise za kriticne vrijednosti, kad njih predjes, zovi ljekara

Ne, htio sam reci da kada ti ekto nabacio misica i imao BMI 22-23, da bi onda tek imao idealnu tezinu. To sam vec napisao gore, ali nisi izgleda procitao, da bi se idealna tezina ogledala u skladno razvijenoj muskulaturi i odsustvu masnih potkoznih naslaga. Znaci, dzaba ti idealan BF ako si suv kao grana i jedva sam sebe nosis. A mozda bi temu trebalo preimenovati u "koliko imate kg sala viska, a kg misica manjka?"

_________________
The wounds of war run deep, cutting across generations. But there is always the hope of healing, so long as there are souls among us whose hearts are more full of love than hate.