banjalukaforum.com

hvala, ja licno nisam zadovoljan, napravio sam niz gresaka koje su me kostale boljeg mjesta....mogao sam biti drugi ili treci u kategoriji, ali sta se moze...bice jos maratona



2 sedmice ipak....doduse mogu slobodno produziti...


svaka cast, moze ime da znam o kome se radi (na pp mislim)? uglavnom poznajem ova imena sto idu redovno na trcanje.


cekam da sutra onaj kenijac kipchoge napravi istorijski poduhvat i istrci maraton ispod 2 sata


forum je privatna svojina, pa prema tome...

jutros je ispisana istorija u trcanju maratona, prvi put da je neko istrcao isti za manje od dva sata

Ja takvim tempom ne mogu da trčim duže od 1min...

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

Ne možeš nikako, to je preko 1 km na 3 minute.

_________________

2 minute i 50 sekundi po kilometru....ili 21 km/h u prosjek...

Dođe mu oko 355 metara po minuti, ako znam računati.

_________________

21 Kilometers per Hour =
5.8333333 Meters per Second


5.8333333 x 60 =349.99998


tako nesto...

Sve je to manje-vise ocekivano, kvalitetnije se trenira, kvalitetnije su droge.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...

ne droge....lijekovi

Više se ulaže svega u takve stvari. Čovjek je imao 42 pace makera za ovu trku, od kojih su neki bili vrhunski trkači.

Послато са Redmi Note 7 помоћу Тапатока

_________________
Bubi frubi

Za svaki kilometar po jedan.

_________________

Ti mora da si matematiku predavao, a?

Послато са Redmi Note 7 помоћу Тапатока

_________________
Bubi frubi

Ali neće mu priznati ovo kao svjetski rekord.

Razlog?

_________________

Sad ću naći tekst gdje je objašnjeno sve. Tražili su stazu bez promjena nadmorske visine, imao je ove "zečeve" i tako još ponešto.

https://www.index.hr/sport/clanak/kako- ... 23419.aspx

Rekodi se priznaju u realnim uslovima, na zvaničnom takmičenju (uz moguću doping kontrolu) i na stazi koja je sertifikovana od IAAF... Niko od njih nije ni očekivao da će IAAF (ekvivalent recimo FIFA u fudbalu) priznati ovaj rezultat kao maratonski rekord, cilj je bio pokazati da čovjek može u idealnim uslovima istrčati maraton ispod 2 sata.

Tako je niko nikad brze nije istrcao maratonsku duzinu ... bice zanimljivo na olimpijskim ... on i Bekele

Koliko je fascinantno ovo sto je on uradio govore i ovi podaci

.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Ih sad, biće zanimljivo, pa nije trka na 100m.

_________________

Evo raja odradih poslednji duzinski pred Atinski maraton ... kako cu jos 7 istrcati ne znam ... al po svim programima kazu da bi 35 trebalo biti dovoljno . Elem poceo u 5:30 mrak nigdje nikog, temperatura 13 stepeni sto bi Kipcoge reko uslovi idealni , docekatu zoru trceci -jedno lijepo iskustvo ... prvih 20km nije bilo krize, prva veca oko 22km , a onda od 29-35 Bog zna kako sam se dogegao ... uzimao sam 3 gela jedan na 15om km ( onaj iz Intersporta od 90g, jest skup al je tata) , onda na 25om jos jedan i na 30om onaj nutrend , nedo Bog nikome
Problema trenutno nema, ali tetiva se sutra javlja kao po obicaju, nadam se da ce me sutra zaboraviti .
I jos nesto tokom prenosa Kipcogea rece ona teta sto je vodila program da se Eluid smije kad mu je tesko i tako zavrava mozak, to ima smisla pa sam i to probao i djeluje bar malo ...

Bravo!