banjalukaforum.com

ne, to je bullshit...jedino sluzi da daje energiju tokom treninga

Ok energije mi ne fali za sada, jel ista stvar i sa onim L karnitin ili tako nesto?

To ti je dobra opcija. Plus uzmi BCAA da sto manje gubis misicnu masu, ali planiras gubiti vece kolicine kilograma.

_________________
Radonjic je kriv!

Moram proguglati da vidim sta je bcaa, znaci L karnitin je ok? Pa trebao bi do ljeta skinuti jedno 20tak

http://www.fitness.com.hr/prehrana/doda ... ranje.aspx

Cini mi se da je krol koristio L karnitin, pa moze on reci koju o djelovanju.

_________________
Radonjic je kriv!

Meni L karnitin nije puno pomogao, ali zato je sinefrin odlican

_________________

Је ли неко рад да напише који савјет за тоталног почетника? Дакле, никад нисам ушао у теретану и не знам ама баш ништа. Мало бих сада пробао, чисто из здравствених разлога, а и да се избаци вишак енергије. За неки спорт никад скупити људе, трчање ми није привлачно, а бицикл већ возам. Набијање мишића ми није у плану, премда бих мало затегао стомак.
Имам и питање у вези конкретне теретане, Булдог, негдје крај ВШУПа. Имају мјесечну чланарину од 20 КМ за јутарње термине, а ја бих тада и ишао. Је ли то чему?

Buldog jeste jeftin, ali je jeftin s razlogom.
Prljavo, sprave očajne, a šipke i tegovi mi se ne čine preciznim, odnosno djeluju lakse/teže nego što piše da jesu...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

pa valjda buldog ne postoji vise?

Налетио неки дан на плакат, шта ја знам. Ако је прљаво, то мене видјети неће. Која је добра? Је ли има још нека такав попуст за ранораниоце? И дајте још који савјет, шта сте се ућутали.

Mislim da ona na kupusištu teretana ima neki popušt za one koji ujutro dolaze.

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Energija
djeluje pristojno

TERETANA do 12h – 25 KM
TERETANA do 16h – 30 KM
TERETANA – 40 KM

http://energija.ba/

Енергија? Видим да је 25 до подне, то ми одговара. Каква је?

za biksbija, odma da ti kazem - stomak ide zadnji, znaci njega dok zategnes imas na glavu da se nasadjujes

Ма ни немам ја нешто стомака.
Има ли какав почетнички програм на нету?

reddit.com/r/fitness malo prouči. Mislim da ima materijala i previše za početnika.

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

A sunce ti kakva mlada dama udje maloprije u sport trend, aviJon...

Opiši.

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Osjetila je Milanov očaj i pobjegla...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Ne moze se to opisati...sto je najgore zna da je predobra i tako se i oblaci...crne 'elanke, providne tek toliko da se primijete tange, gore podvezala majicu koja drzi boobse samo tako...i sto je najgore radila ledja, a svi znamo da se treba dobro naguziti ako zelim oda imam ravna ledja tokom izvodjenja vjezbi...odo vidjet' da je nema na slikama, a mozda i radi tako, cavrljala je sa onim visokim sto bude za pultom...

i da, cura bas dobro trenira, radila superserije cini mi se...nije neka nasminkana fufica...