banjalukaforum.com

Đes, kakavs?

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

P reko da se prvi javim ako odustajes od daljeg konzumiranja

Onaj alkalin radi posao, nije los.

_________________
Radonjic je kriv!

Privikavam se polako, nije toliko strašno kad se pomiješa sa 2l vode...

Nego, je l' imaju igdje u BL šipke za Farmers Walk?


Ili ovo:



Inače ove prve su pun pogodak. Ima drška normalne debljine i debela drška.

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Ja to nisam vidio. To je teški andergraud kod nas, ja kad sam radio farmerski hod ljudi me gledali kao da sam lud.

_________________
Bubi frubi

ovo bi meni valjalo za jednorucno veslanje, u univerzumu najveca bucica 40kg to radim 20 puta

Farmerski hod je odlična vježba, šteta što nema. Može se i sa bučicama raditi ali ne znam koliko su teške najteže bučice po teretanama.

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Sa koliko radiš farmerski hod?

_________________
Bubi frubi

Sad sa ruskim zvonima od 36kg al' bih već trebao povećati težine, a nemam ništa teže. Imam u teretani ove prve šipke ali dok namontiraš sve oteliš se.

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

gio brt kad ona mala dolazi .. ja nikako termina da ubodem jebem ti zeno majku

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

ona mala crna lijepa sto je becka postavljao? ni ja je nisam vidio jedno 15 dana

usput



koliko ova Comi kiksa, pa to nije normalno, al zato je i volimo

U 4life imaju smontirane od 40. Al' možeš hodati sporije ili duže ako nemaš težih bućica jbg.

_________________
Bubi frubi

Tuga

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

Morao sam ukucati na guglanu da vidim sta je farmerski hod. I sta onda bude? Koliko hodate, koji su efekti?
U 4life imaju oni tegovi od 42,5, a imaju i ona dva koja su cijenim 50kg ali ne pise na njima nista.

_________________
Radonjic je kriv!

Odlicna vjezba.

Farmer walk je dobar za trbusni zid ako se ne varam?

Koliko se meni cini ekvivalent ovoj vjezbi (nosenje cigli u kanti na gradjevini) pogadjaju ramena, ruke i noge ,

_________________
Radonjic je kriv!

Znaci sve osim ovog sto ja rekoh ahaha

Pa dobra je i za trbušni zid i za leđa.

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

kompletan "core"....

Ime vježbe sve govori.

_________________
Bubi frubi