banjalukaforum.com

Za ovo prvo viđao sam da neki likovi koriste u gymu, ovo drugo sam ja koristio i ničemu ne služi, osim dat podigne temperaturu koljena, a ovo treće je super sexy izgleda....

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Pogledaj kod kineza u Mejdanu, ja slucajno vidio iznad supermarketa, nije skupo, a da ne cekas da dodje ovo sa ebay.
A otidji poslije i na Laus, u prizemlju ispod Tamarisa, ima prodavnica ortopedskih pomagala, imaju i tih stvari.

Imas steznika u juventi, robna kuca kastel u podrumu. Ma da i u apotekama imas dobrih a nisu skupi, ja sam skoro sebi uzeo steznik za male pare u Moja Apoteka pored Soha..

_________________
U životu je važno biti BORAC!

Ne radi ti ovo posao, plus zulja.

_________________
Radonjic je kriv!

Ima li ista da radi posao?

koliko nepravilno rade to je bruka

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

_________________
Radonjic je kriv!

kakav posao?

za sta ti treba traka oko koljena?

Ja moram da se pohvalim Od danas sam ponosni vlasnik tegova što mogu da se "dopunjavaju" Kupila sam 20kg, ali zasad koristim samo po 4kg na svakom. I super su <3

_________________

Ja sam poceo redovno trcati svako jutro i isto razmisljam o ovim steznicima. Ne bole me koljena, ali kontam da bi to mogla biti dobra prevencija.

@skeva Moze li se kod nas nabaviti taj steznik i koliko kosta?

Mene lijevo koljeno ponekad streca pa kontam da bi steznik pomogao...

Dobro istezanje + zagrijavanje i ne bi trebalo biti problema. Naravno sve postepeno, ne naglo odmah sa trcanjem i vjezbama. I nema potrebe za steznicima ako samo trcite, a koljena su vam zdrava.

_________________
U životu je važno biti BORAC!

To si dobro rekao, ali posto nemam povjerenja u nase doktore pitanje je kako provjeriti "zdravlje" koljena cak i ako nas ne bole.

Nemas ti sta provjeravati ako je sve oke, jednostavno kao sto sam i napisao, dobro istezanje i zagrijavanje i sve postepeno. Mozes cak i neke vjezbe ubaciti za koljena prije trcanja i vjezbanja. Drugo je to kod aktivnih i pro sportista, kod njih imas mnogo drugaciji pristup svemu tome..

_________________
U životu je važno biti BORAC!

Ne znam, ali ima na ebayu, . Pretpostavljam da ima i u prodavnicama ali su bezobrazno skupi.

_________________
Radonjic je kriv!

ja imam neke ''mejd in pijaca'' i rijetko ih nosim, za divno cudo nemam bolove u koljenu iako imam 90 kilica...a ne trcim nikada ispod sat vremena...

Ja imam problema sa koljenom. Tzv "trkačko koljeno".
Isto je počelo sa "štrecanjem"
imam na ovaj fazon
http://www.ebay.com/itm/1pc-Soft-Elasti ... Sw5ZBWGKUU
ne znam koliko su djelotvorni jer sam koristila samo mjesec dana u teretani ali bar nisam imala bolove i mogla sam sve vježbe raditi.

_________________
"Ko promaši ljubav, promašio je život"

i kod mene isti model, jutros nosio zarad sminke, nemam vec dugo bolove u koljenu, sraslo sve kako nisam vjezbao...

To plavo sranje ja mogu nositi samo kad lezim, inace se skuplja i zulja i materijal nije dobar i svasta.

_________________
Radonjic je kriv!

Pusa...