banjalukaforum.com

Na žegi se dosta teže trenira pogotovo kada pokušate trenirati s većim kilažama. Pokušao sam prvo dole u Hercegovini, išao na trening u večernjim satima ali je jednako loše kao da sam išao popodne jer nije bilo daška zraka. Nakon druge serije čučnja ja sam u goloj vodi a na kraju treninga mogao sam majicu cijediti od znoja. Dva litra vode tokom treninga mi je bilo malo. U Sarajevu je nešto bolje ali je opet loše. Ja se ljeti i previše znojim. Lipti sa svih strana!
Elem, mrtvo dizanje neću raditi dok ne prođu vrućine. Ne mogu raditi sa većim kilažama jer sam već 2 dana na low(er) carb dijeti. Malo sam izmijenio lchf jer mi je premalo 50g dnevno obzirom da imam 4 treninga sedmično a subotom bih išao i na plivanje a kada budem na odmoru oba dana vikenda.

Momci, sportisti igraju takmičarske mečeve vani u po bijela dana "po žezi", a vi kukate na loše uslove u klimatizovanim teretanama. De malo stisnite petlju

_________________
Bubi frubi

Odradim je trening, ali nemam snage kao pri "normalnom" vremenu A uvijek se mnogo znojim, bez obzira na temperaturu.



I prejzanje lorda

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

Teretana u Mostaru nije klimatizovana i u podrumskoj je prostoriji. U Sarajevu je odnedavno klimatizovana ali nije ni velika a kada navali mnogo ljudi između 18 i 19h onda ni klima ne pomaže.

Umjesto što sam bio lud i štovao Isusa, trebao sam štovati jedinog pravog idola, koji mi je na dohvat ruke uvjek bio....naravno govorim o sebi...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Na sta to lici?

_________________
Radonjic je kriv!

Mostar ima samo jednu teretanu?

_________________
Bubi frubi

M-Power ima klimatizacioni sistem tipa promaja....

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

A to je, kao sto svi znamo, najveci neprijatelj u srbalja

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

Vaistinu!

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Boga mi u M-Poweru je u 3 poslijepodne svjezije nego u 8 navece

Ne znam koliko ima teretana u Mo, bratanica je tamo išla radi priprema za graničnu polic. i kaže na traci za trčanje pored nje čovjek pade ko pokošen. Nije zbog vrućine nego zbog porodične anamneze, svi porodično imali loše srce i on se trudio maksimalno da živi zdravim životom.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Ja ovako, na prvu, znam za najmanje 7-8 teretana.

_________________
Potpis

Uspio sam ja izbrojati 10 ili 11. Nisam sasvim siguran.

Znaš da si ostario kad nakon treninga pod tušem umjesto o polugolim prepičkama iz teretane razmišljaš o sočnom bifteku i krompirićima

_________________
Bubi frubi

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Wk5aNqAFf1M[/youtube]

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

Znam da nije neko opravdanje al' bio je baš naporan trening.

_________________
Bubi frubi

Ja razmisljam o polugolim pickama i bifteku. Kome je jos potreban krompir...

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

Zato i jesi moj brat rodjeni

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.