banjalukaforum.com

Moze li se salo skinuti a da se ne prestane cugati?

_________________
Radonjic je kriv!

I mene zanima.

Al' kontam da su kikiriki uz pivo i sendvič iz Žitopeke veći problem od alkohola.

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Može da se cuga, al da se ne jede poslije i za vrijeme cuge....

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Jebeš cuganje bez meze.

_________________
Ко не воли ракију, не воли ни људе.

Pa naravno zato i kažem...

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Meni nije frka da ne jedem poslije cuge. Ali mislim da me pivcuga satra.

_________________
Radonjic je kriv!

Pijem i ja pivo i šta mi fali pameti nikad nisam imao ne pika se!

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Nisam pokusavao, nema smisla...

Okle predmet???


E pa nije.


Et ja volim kad ima malo pupe.

_________________
Bio jednom jedan djecak, u ocevoj kuci, nad rijekom, koji je sanjao zlatne snove, jer nista nije znao o zivotu.

Realno, kod Cicka kad bi otisao na kafu ne znas bil' je*o ili bi bio je*an...

Btw ne valja meni kada je tolika "pupa", zdravstveno stanje mi je bilo uzasno ako cemo po osjecaju, a vjerovatno i na papiru ne bi bilo nista bolje da sam radio nalaze, o libidu i slicnim stvarima takodje bolje da ne pricam...

Budemo se dogovorili, ne?

_________________
Bio jednom jedan djecak, u ocevoj kuci, nad rijekom, koji je sanjao zlatne snove, jer nista nije znao o zivotu.

Kakve veze sad libido ima sa stomakom? Ja kontam da deblji ljudi vise zadaju

_________________
Radonjic je kriv!

Recimo da je strahovita razlika izmedju toga perioda sa stomacinom i sada kada sam smrsao i vjezbam redovno...

Ćerka(13): Mama izgubila sam.
Mama: Šta si izgubila?
Ćerka: Nevinost...
Mama: Sukurac cero moj, mojne da me cimas, ja reko caletov protein...

_________________

Definiciju nisam nikada radio. Kao da sam na vječitom programu za masu i nikad zadovoljan. Trenutno forsiram treninge snage i izmjenjeni program 5/3/1(prema Wendlerovoj knjizi naslovljenoj Beyond 5/3/1 u kojoj je originalni program nešto izmjenjen) ne bih ni za šta mijenjao jer fakat daje rezultate. Vezano za definiciju interesuje me da li mogu i tada "mlatiti" biftek obzirom da nemam baš neki izbor hrane bogate proteinima tokom perioda skidanja masnog tkiva?

Čuj možeš li mlatiti biftek. Ja bih to mlatio pa makar mi glave došlo...

Inače uvijek imaš hranu bogatu proteinima. Iz Sarajeva si koliko sam skontao. Milkos svježi sir. 70g proteina na 500g sira ako se ne varam i to ti je trećina dnevnih potreba. Lako se nadoknadi ostalo.

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Samo masa, tako i treba, da ste losi momci, niste.

Pitao sam iz razloga što većina kada je na definiciji konzumira piletinu i puretinu. Ja ih mogu samo gledati ali ne i konzumirati. Tuna bi mi više na nos izašla! Zanimalo me da li nemasna teletina i govedina mogu biti adekvatna zamjena piletini i puretini u periodu skidanja masnih naslaga? Nemasni sir i jaja se podrazumijevaju u obrocima.

Naravno da mozes svaku nemasnu mesinu jesti, ne misli o tome uopste, samo jedi i to je to.



Jbg, trebas skinuti masti pa vidjeti na cemu si... Vecina se prijatno iznenadi kada vide da nisu toliko losi vec da su samo masti prekrivale misice... Tu nema veze ni kilaza niti obimi...

Vjerovatno sam vec negdje napisao,ali ko god zeli da dobro smrsa(citaj da se izdefinise) treba izbaciti UH maksimalno. Meni je to jako tesko ispostovati,ali sam u jednom periodu,otprilike tri sedmice bio na lchf-u i postigao sam bolji rezultat nego sada kad se dva mjeseca "hranim kako stignem" i dobro treniram.Dzabe sto sam izbacio slatko i hljeb,treba izbaciti sve namirnice koje sadrze UH.