banjalukaforum.com

Realno, kako god okrenes nema greske...

Meni trener predlozio prvih sedam dana da "nasumicno" vjezbam sa sparavama, pa ce mi onda napraviti program... jel to ok?

Nije ok da imas trenera, ostalo je ok.

_________________
Radonjic je kriv!

Ma nije to trener, vec tip sto tamo radi.

Da nije Tefa?

On ima taj obicaj tako da radi...

U kojoj je on teretani?

Tefa fit teretana, u metalu...

Gdje ti ides?

Dobro ti je Skeva rekao, ne treba ti trener vec da sam naucis raditi vjezbe...

Pa da, hajd da nema neta pa da ne mozes malo procackati, skontati sta zelis i napraviti sam sebi program, ali sad je sve dostupno. Mada ako vise tako volis sve super .

_________________
Radonjic je kriv!

Ja sam mislio da je njihova OBAVEZA da nas poduce pre rada...

Nije, isto kao sto i u rent-a-car sto nije njihova obaveza da te nauce voziti auto prije nego ti ga iznajme, isto tako nije ni u gymu obaveza da te nauce raditi na spravama...

Za to postoje personalni treneri koji kostaju kao sam djavo...

Šta lupate gluposti vi? Nije normalno da sam "učiš" i iščakavaš po internetu kako se radi, normalno je da trener u teretani prvo pokaže novom vježbaču kako se šta radi i napravi mu kakav takav program, ne da te puste kao kravu u tuđu livadu. Najbolje da puste vježbače same, neka se osakate.
Čuj ovog kao rent-a-car....Probaj da rentaš auto ako nemaš vozačku...

_________________
Bubi frubi

To nije trener nego lik radi za sankom, naplati clanarinu i tako, zamijesi prasak i sl.

_________________
Radonjic je kriv!

Sta nije jasno, postoje privatni treneri i oni placaju nezavisno od teretane, ti u teretani placas zakup sprava na kojim radis i to je to, teretana nije duzna da tebi stavi na raspolaganje nikakvog trenera osim ako ne platis posebno za njega...

Ako zelis nauciti pravilno fino platis privatnog trenera koji kosta 30-50 km po treningu i ok, ako ne zelis slobodno izvoli po svome, naravno postoje teretane gdje imaju treneri koji ce ti i besplatno pomoci prvi put, ali to je vec rijetkost...

Mlađo M-Power je trener. Dođe u šminka odijelu, sve sa torbicom, zada šta treba ko je prisutan i nema ga dva-tri sata....

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Pa ne, nije uredu da sam ucis, valjda bi trebao neko da te nadgleda na pocetku, cisto da imas pravilnu formu...

_________________

Ja stvarno ne znam u kakve teretane ti ideš ali u sve jednoj u kojoj sam ja bio (bar pet različitih) nove vježbače je neko od radnika teretane uvodio u trening. Od pokazivanja kako se radi na kojoj spravi do pravljenja (tipskih naravno) programa. I tako je svuda u normalnom svijetu, svaka teretana treba da ima osobu koja se brine o tim stvarima. Normalno da ne može da se posveti sat vremena svakoj osobi (e za to služe lični treneri) ali neke osnove može i treba da objasni.

_________________
Bubi frubi

Uvodio me u trening koji je k od treninga... Na kraju treninga sam uvijek pitao "jel ne vjezbam noge"? A onda se on sjeti kao neke vjezbe za noge i odvede me na jebenu leg extenziju... Gomila preseravanja koja mi ne treba...

Bolje da te pustio samog. Ono, šta tu možeš pogriješiti, zar ne?

_________________
Bubi frubi

Milane ti nikad da naucis, pa ovaj Sofronije te troluje vec deseti put.