banjalukaforum.com

Може ли се постићи видљив напредак за 2-3 мјесеца, наравно уз помоћ суплемената?

Naravno, moze.
Moze i za 2-3 dana, ako ti je hitno.

Dobro se ubodeš i naravno da može....ko hoće da se pretvori u Kolemana za tri mjeseca nek odmah odustane ako hoće da doživi tri banke....

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Radis normalno uz neke dodatke ishrani tipa Whey, i nesto ce se sigurno vidjeti za 2-3-4 mjesece. Mozda ce to biti samo popravljen tonus, mozda i vidljiva misicna masa, ko to zna...Zavisi u kakvoj si sada trenutno formi. Uglavnom niko ti to ne moze reci da ces biti takav ili ovakav sa sigurnoscu, dosta tu stvari ima uticaja...

_________________
...Ko pogodi cilj, promasio je sve ostalo...
Imal dje nedje Nedje?

Sta se podrazumjeva pod "napredak"??

Suplementi nisu carobni prah i nece ti oni sigurno pomoci da dobijes misice za 2-3 mjeseca, ali ako ti je cilj da izgubis salo onda se mozes fino izdefinisati za to vrijeme...

Btw ni steroidi nisu bas cudo, pogotovo ko nema pojma pa dobije 10-15 litara vodurine od "kure" sa solo metanom...sto inace praktikuju klinci koji hoce da se "urade" za ljeto...tako da od te ljubavi dobijanja misica u roku par mjeseci nema nista...

Da se moze fino na pocetku napredovati, to naravno, ali samo na duze staze, kada prestanes biti aktivan misici se gube...

Ma moze se dosta stvari uraditi za 2-3 mjeseca, ali mislim da to nije dobar pristup vjezbanju... Teretana treba da postane dio zivota, to je cilj, a ako neko hoce da se napuca za ljeto mislim da ce se razocarati posle ta 2-3 mjeseca....

_________________
Radonjic je kriv!

Aj navalili neki klinci kod Mladje ko nikad, veceras ne mozes prici spravama od njih. Ja stavio 75 na veslanje, oni padaju u nesvijest od nevjerice. Samo jutro!

Ima li neko da prodaje whey protein

Ja sam od 16.12.2012. sebi dao jedan cilj tj. da konačno odustanem od konzumiranja kolača, slatkiša, bounty, mars, snickers čokoladica itd. Teško odricanje jer je slatko kao droga. Nikako se okaniti. Bilo je slučajeva taman odustanem i stara dobije od nekog bajaderu ili bonbonijeru i posustanem. Sada sam joj rekao da kada i dobije da mi ne donosi na oči. Neko se odvikava od pušenja a ja moram od kolača.

Zna li ko koliko je mjesec dana u teretani kod curguza na starcevici za studente?

Hercegovac nije lose pojesti cokoladicu svremena na vrijeme, al ne valja bas svaki dan

_________________
Radonjic je kriv!

A meni extra, uopste nisam ljubitelj slatkog, pojedem maksimalno red cokolade u mjesec dana.

Nisam svaki dan ali sam znao i pretjerati sa kolačima (torta Havana pa ko bi tome mogao odoljeti). Ili čokoladice zamjeniti energetskim čokoladicama.

док сам ја ишао, било је 30 марака, а ак одонесеш индекс онда 25. али ипак ти то провјери са Ћургом

чим дођем до неких пара и ја ћу највјероватније опет код њега

Ja sam prije neke 4 godine placao 20KM (bez indeksa), znaci poskupio je

_________________
Radonjic je kriv!

јебга закон понуде и потражње

Isto, apsolutno bez ikakve potrebe za slatkim, ono mogu pojesti , ali da patim i slicno nikada...




www.amino.ba ja tu uzimam, po meni najpovoljnije kod nas trenutno...

Gdje ima jos radnji gdje se moze uzeti a da nije sportix?

Ako imate koga da vam prebaci iz EU probajte myprotein.com
Ja sam za cirka 160KM dobio 5kg whey proteina (bez ukusa,sa okusima je nekih 10€ skuplji). Protein je odličan,a stalno imaju neke akcije....

_________________
Bubi frubi

Ima ona preko puta dvorane borik, ali cijene nisu nista manje...

Ova Zokina opcija je sasvim ok ako imate nekog da vam to doveze...

Jbg,pun forum gastarbajtera i studenata po Jevropi

_________________
Bubi frubi