banjalukaforum.com

Koja je cijena u FF?

Pozdrav ... jedno kratko pitanje .. Treba da se preseliu u ono novo naselje pod Starcevicom ( blizu Euro-Benz pumpe), pa me interesuje da li postoji dobra/ikakva teretana u blizini. Hvala ... poz

Imas tu u blizini tri teretane, a da li valjaju, ne znam, nisam bio ni u jednoj.

A imas i kod Tilta i na Incelovom bazenu,jeste da su malo dalje ali su provjereno dobre.

_________________

imas flex(ex euro sport) blizu.

_________________

Je li imao neko iskustva sa Universumom kod ekonomske skole?

Pa tek je otvoren pobogu prije dan dva

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Tacnije, otvoren je od 01.01.2012.

Ja sam skont'o da je u pitanju samo preseljenje na novu lokaciju, a ne otvaranje. A ovo lokacija mi bas odgovara

Koliko ko izbacuje od vas iz benca?
Cujem ovako spominju se tezine od 160-170kg, 500-600kg nozne ekstenzije itd.
Bio sam u dosta teretana i rijetko kad sam imao priliku da vidim da neko radi sa ovolikim tezinama, pa jesu to najcesce lovacke ili ima neki takav i ovdje?
Ja kad sam u top formi izbacim 120-130kg.

Ja nikad nisam ni pokušao da izbacim iz benča više od 90 kg. Inače ne dižem težine sa kojima ne mogu u četvrtoj seriji da odradim bar šest puta. Zagovornik sam pravilnog rada,a ne što korištenja što veće težine. Znam par ljudi koji mogu iz benča da izbace 160-170 kg jednom do dva puta ali ta težina za nožnu ekstenziju.....to čak nisam ni čuo....

_________________
Bubi frubi

Isti smo sto se tice filozofije benca.
Pogresno sam rekao, leg press, ne ekstenzija.
Ovo:
http://en.wikipedia.org/wiki/File:LegPressMachineExercise.JPG

Ni za to nisam čuo da neko diže toliko....Znam par momaka koji čučnjeve rade sa oko 150 kg ali to na sve liči osim na pravilno urađene čučnjeve.

_________________
Bubi frubi

Nisam ni ja, najvise sto sam vidio je bilo oko 300kg...
Ali kod ove vjezbe bi trebao moci izbaciti svoju duplu tezinu, tako da za nekog od 120kg 300 kg presa nije neki ekstrem...

500 Kg da toliko neko diže ne bi mu trebala dizalica za auto pa sve da vozi Merca S klase e sad to prdačenje sa težinom mi je uvijek išlo na jetra Prvo pitanje: koliko dižeš iz benča? Moj odgovor: nemam pojma stvarno sa 100 Kg radim 5 serija po 12-15 puta meni dosta Tajac

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vole ljudi da budze i preuvelicavaju ali ne znam koji k. Teze je doci do nivoa kada 100kg u 4-5 serija mozes izbaciti 10-12 puta nego jednom izbaciti 150kg.

Na pogresnom mjestu si trazio... U Sokolski ima sve

Vjerovatno neki steroid boys

Ma kakvi druuuuuuuuuze, saaamo priiiiiroda

Aham Homo Chernobillus sve mutanti i genetske modifikacije

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.