banjalukaforum.com

Kontam da je Sokolski teretana sa najvećim brojem samoubica u RS u odnosu na broj članova....Skoro se jedan roknuo...

_________________
Bubi frubi

Nije to neka bas tezina za cucanj...mada sve zavisi i od toga koliko je lifter tezak...

To nije al 300-500 kg dobio bi posao ko dizalica u vulkanizeru

Crnjak al to je istina...navodno zbog nuspojava "prirodnog, ništa hemija" treniranja....

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

300 kg i nasi powerlifteri dizu, na cucnju naravno...500 kila na leg pressu mozda...



Kako me ovo nervira, kad se neko puca steroidima, a nema pojma o tome...jebes zdravlje bitno samo da se roka, a kad zavrsi sa kurom onda estrogen navali pa gleda spanske serije i place k'o curica...

Dosta izbacivaca se puca ovim navodno.

Vrlo vjerovatno, mada vjerujem da oni manje-vise znaju sta i kako se radi, ali kada neki balavci od 50 kila uzmu 200 metana i misle da ce se sa time napucati do ljeta...e tu je problem...

Ima onaj lik sto je koristio metan 6 mjeseci i preminuo...Bozo Harambasic se zvao...

Zavisi dosta i od građe!

Naravno, pazi ovog momka:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t_yqF_jErNY[/youtube]

Ali ne moze se budalama objasniti i dzaba.

Dizao sam ja preko 400 na presi dok sam bio u fudbalskom treningu(posle priprema), nije nikakav problem dici tri puta vecu tezinu od svoje ljudima koji i malo imaju jake noge.... Kladim se da 60 posto forumasa mogu na presi dici preko 220-230 kg

_________________
Radonjic je kriv!

Zavisi i od prese, pod kojim je uglom i slicno...zato je cucanj prava stvar za pokazivanje snage nogu...ili dizes ili ne...

E to vec ne znam , ja kontao sve su prese iste... Inace sa tim vjezbama imam problem vec nekoliko godina, otisla su mi koljena trceci po seoskim livadama zvanim drugoligaski fudbalski stadioni

_________________
Radonjic je kriv!

Ma kakav da su iste, u nekim teretanama ljudi dizu po 200-250 a ti isti odu u drugu i ne mogu 100 dici.. Zato kao sto Tenssa rece cucanj zakon.

Taj rad, samo na traku ili stacionirani bicikl idu, ne daj boze dirnuti tegove, misle da ce se pretvoriti u Arnolda odmah...

Може се рећи и дјевојке из равнице и дјевојке из брдских крајева.

_________________
Тромо се вријеме вуче, и ничег новог нема, данас је као јуче, сутра се исто спрема.

Prve dvije slike jan-feb, može jedino ako mu je ono ožiljak od liposukcije

_________________
Ko pročita VO!

не знам како је успио, али када ми је другарица показала ово, некако ми је дјеловало невјероватно да се толико промјени за само 9 мјесеци, али ко ће га знати...

ja max iz benca mogu izbaciti 95kg.taj maksimum sam dosegao prije nekih 4 god,i preko toga ne mogu,nije ni da sam pokusavao.
jel radi iko benc uski hvat?

p.s. Saja koji si ti mjesec na slici

_________________