banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 19 Jul 2025, 14:05

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 532  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 08 Apr 2011, 20:35 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Dec 2005, 09:37
Postovi: 7992
A jel' brises stange asepsolom? :lol:

_________________
Ali, izvinite, što se vi brinete kakvi ste u očima drugih ljudi i šta se o vama misli i zna? Kao da je to važno? Važno je koliko čovjek ima od života i šta u životu načini od sebe, od svoje sredine i svoga potomstva.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 08 Apr 2011, 20:40 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Sep 2005, 20:36
Postovi: 5383
Lokacija: Wien, Österreich
Moze i komad spuzve da posluzi ( tako je bar bilo u Sokolskom :D ).

_________________
democraticus artis crastis individibidualis artis crastis libertas


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 08 Apr 2011, 20:43 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Maj 2008, 10:50
Postovi: 6643
ajkula, koje sipke, kod mene samo fensi muskarci koriste sipke :lol:

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Apr 2011, 02:42 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Mar 2009, 21:43
Postovi: 5624
Lokacija: Cimmeria
_zoka je napisao:
Popokatepetl je napisao:
Ti bi se, alkibijade, narodski rečeno, je**o al da ti ne uđe :D


Ja mislim da on ipak voli kad mu uđe.

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ja se tebi u privatnosti povjerio a ti odma izlaja :P
tensSa je napisao:
Proteini = jaja, sir, mlijeko, teletina, junetina, konjetina, piletina, whey, riba bilo koje vrste...

banane?
АЛЕКСАНДАР je napisao:
ништа рукавице..
својим жуљевима цури подерем најлонке :D

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: siledzijo :)
ja imam rukavice,al ih sve manje koristim!klize mi ruke,a i smrde,(ne,nisam se sjetio da ih operem)kad ih navucem.
giometar je napisao:
Ja imam osjecaj da vecu kontrolu imam u golim rukama.

+1
imao sam jednom dobre rukavice one sto zglob stegnu dobro....

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Apr 2011, 05:54 
Kupio rukavice odradio jedan trening sa njima i poklonio bratu da ima kad vozi bicikl...i to kupio ih zato sto imaju elstiku za zglobove, ali dzaba, ne mogu sa njima i gotovo...

Sada samo elasticni zavoj oko zglobova i to je to...


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Apr 2011, 06:56 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40055
Lokacija: Месечева икра
alkibijad je napisao:
banane?
Bananu ne treba koristiti kao izvor bjelančevine jer ima puno ugljikohidrata(oko 80%).

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Apr 2011, 12:50 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2010, 20:42
Postovi: 8107
Lokacija: Бања Лука
ево да се и ја надовежем на ову причу о рукавицама. док сам ишао у теретану користио сам рукавице, али не толико због жуљева, него зато што су имале ону еластику па су одлично учвршћивале зглобове. док нисам имао те рукавице знале су ме руке понекад заболити око зглоба, са рукавицама никад. мада и са рукавицама сам набијао жуљеве. кад сам радио веће тежине без обира на све волио сам да узмем и спужву јер ми је некако лакше радити


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Apr 2011, 21:36 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
Nikako bez rukavica i to onih sa steznikom iako sam ranije koristio i dodatne steznike oko zglobova. Takva konstitucija, zglobovi su mi malo slabi. Sada koristim samo rukavice bez tih dodatnih steznika.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2011, 21:44 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Par slika, cisto inspiracije radi 8)

Slika

Slika

Da, da 8)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2011, 22:00 
Uzmi nolvadex, pojede te estrogen covjece...


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2011, 22:07 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Cesto pitanje za iskusne bildere, skidanje gicepsa :D i sala na stomaku... trcanje je jedini lijek, i to neprekidno vise od pola sata 2 ili vise serija(lagani tempo), jesam li u pravu?.... Ja ne znam drugi lijek za to, pa ako neko ima kakvu ideju nek napise?

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2011, 00:12 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 24 Jun 2005, 02:03
Postovi: 7347
Lokacija: Бања Лука
још да су њене руке.. :)
бај д веј, и мени не дјелују ни мало природно.. ал` ни мало :)

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2011, 05:56 
Od djevojaka koje su jace samo jednu gotivim.


Slika


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2011, 09:57 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2010, 20:42
Postovi: 8107
Lokacija: Бања Лука
skeva je napisao:
Cesto pitanje za iskusne bildere, skidanje gicepsa :D i sala na stomaku... trcanje je jedini lijek, i to neprekidno vise od pola sata 2 ili vise serija(lagani tempo), jesam li u pravu?.... Ja ne znam drugi lijek za to, pa ako neko ima kakvu ideju nek napise?

трчање и припази на исхрану :D


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2011, 11:06 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!
Upravo trčanje i začepi guzicu tj smanji klopu :D
Ili probaj mjesec dana da radiš samo zgibove, sklekove, propadanja i trbušnjake pa onda na trčanje jedno 2-3 Km

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Apr 2011, 14:05 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2010, 20:42
Postovi: 8107
Lokacija: Бања Лука
Да ли је ико од вас пробао ове воде?

http://www.aquaviva.rs/sport

Ваља ли то ичему и гдје има купити да пробам?

Другарица рече да је попила флашу тога и да је 2 сата виленила по кући :)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Apr 2011, 14:25 
Koliko sam nasao na guglu to je samo za rehidraciju i sadrzi minerale i vitamine, ne znam od cega je vilenila, placebo mozda...


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Apr 2011, 14:31 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky
E danas sam kupio sebi set bučica, ustvari dve šipke i male tegove koji idu na to, sve u setu. Vrijeme je da se počne vježbati pošto fakultet, a i finansije ne dozvoljavaju odlazak u teretanu. Ako neće brdo Muhamedu... :D

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Apr 2011, 14:50 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!
Citiraj:
http://www.aquaviva.rs/sport

Ваља ли то ичему и гдје има купити да пробам?

Ništa novo to ima u ponudi Bio Tech i Inkospor već odavno i bilo je u svakoj drugoj teretani ništa posebno malo skuplji Red Bull.

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Apr 2011, 15:58 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 30 Jun 2003, 22:56
Postovi: 8361
Lokacija: BL
Panzer je napisao:
E danas sam kupio sebi set bučica, ustvari dve šipke i male tegove koji idu na to, sve u setu. Vrijeme je da se počne vježbati pošto fakultet, a i finansije ne dozvoljavaju odlazak u teretanu. Ako neće brdo Muhamedu... :D



Hm, bučice i te trice i kučine, bacanja para. Ako imaš auto (može i komšijsko), legneš poda nj, i dižeš lagano. U početku će to biti par milimetara, ali sa vremenom ćeš uspjeti da digneš čitav kraj automobila, bio to prednji ili zadnji. Samo uporno, i isplatiće se.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 532  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 10 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs