banjalukaforum.com

Ne isplati u kom smislu?Neće ti blender obogaćivati proteinima šejkove ali će ti pomoći da na lagan način napraviš i uneseš iste.Ok,sve ti to možeš unjeti i jajima,piletinom i sirom ali fino je i promjeniti ponekad.

_________________
Bubi frubi

ma ne mogu ja piletinu ko tensa stalno da jedem
pitao sam moze li se putem blendera uzimati dovoljan broj proteina za nekakav rast?bez whey-a?
ono banane mlijeko med zitarice?previse sam lijen da to zasebno jedem i zvacem pa kontam da ce mi ovako biti lakse

_________________

Pa možeš i bez whey-a ali sa njim je lakše
Možeš blender koristiti kao dopunu ishrani.Ne blender bukvalno nego to što spremiš u njemu.

_________________
Bubi frubi

znam da je sa whyom lakse,da imam para uzimao bi sijaset hemije....cak sta vise da imam para platio bi da neko ide za mene u teretanu

_________________

Ti bi se, alkibijade, narodski rečeno, je**o al da ti ne uđe

Kao što reče zoka, blender ti pruža više mogućnosti, npr. kad ti treba brz i hranljiv doručak, sve bude gotovo za 5 minuta, uključujući i konzumiranje I narednih 3-4-5 sati si miran. A ukus zavisi od onog šta ubaciš - banane i mlijeko sami po sebi imaju fin ukus, one pahuljice silne su uglavnom bezukusne, jaja takođe, kad dodaš kašiku meda i kašiku kraš ekspresa, prilično je ukusno. Naravno, tenssa će reći da tu ima nepotrebnih šećera i UH i vjerovatno je donekle u pravu, mada sve zavisi i kakvu inače ishranu imaš, te šta sebi možeš dopustiti.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...

Ja mislim da on ipak voli kad mu uđe.

_________________
Bubi frubi

Proteini = jaja, sir, mlijeko, teletina, junetina, konjetina, piletina, whey, riba bilo koje vrste...

To gore su kvalitetni izvori proteina, a kako ces ti njih spremati tvoj je izbor.

Ja imam blender koji sam koristio samo kada nisam imao sejker pa morao u njemu whey izmijesati, a sada stoji na polici...

Koristite li neke specijalne rukavice dok trenirate? Možete li postaviti slike rukavica koje koristite i malo da napišete o karakteristikama? Ja koristim ove kad treniram napolju:

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

ништа рукавице..
својим жуљевима цури подерем најлонке

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Ima li neke bitne razlike izmedju cokoladnog mlijeka i houm-mejd-kakaa?

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?

Pa tebi onda trebaju rukavice dok si sa njom

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Apsolutno! Samo na gole sake!

Pa ne utiču rukavice na učinak a rukavicama čuvate kožu ruku. Mada mi vi zvučite kao mazohisti pa vas razumijem

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Ni ja nisam koristio rukavice dok sam išao u teretanu.Nekako mi to rezervisano za one šminkere,one što dođu u ful fitnes opremi,a pola treninga presjede.

_________________
Bubi frubi

Pa dobro je li ti treniras u teretani ili posmatras ponasanje ljudi oko sebe!? Previse se prica o tim nekim "drugima" na ovoj temi.

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Ja imam osjecaj da vecu kontrolu imam u golim rukama. Ne znam kako bih zamislio benc ili veslanje sa rukavicama...
To nesto kao seks sa kondomom.

Treniram.Ovi sa rukavicama posmatraju

_________________
Bubi frubi

Pa ako je tako onda nabavi rukavice pod hitno To nesto kao gejevi, nose one spagice oko zglavka ruke da se raspoznaju. Ja bih svima sto sjede u Dionisu okrenuti prema prolazu podijelio po jedan par rukavica

Giometar, sve je stvar navike, bench mozes da radis bez rukavica posto nema "trenja" izmedju dlanova i sipke, dok recimo kod veslanja je vec problem. Ali zato imas rukavice koje su em pojacane na dlanu i palcu, em imaju grubu kozu, tako da ti sipka odlicno lezi u ruci. Takve su ove sto ja imam. Kome se maltretira sa zuljevima svake sedmice...

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Kod mene u fitnesu samo oni fensi musarcici, koji dodju naparfemisani, koriste rukavice I po koja bakica

_________________
Ali, izvinite, što se vi brinete kakvi ste u očima drugih ljudi i šta se o vama misli i zna? Kao da je to važno? Važno je koliko čovjek ima od života i šta u životu načini od sebe, od svoje sredine i svoga potomstva.

Dobro, dosta sale, ajmo sad ozbiljno: ja ne koristim rukavice, a vi?

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.