| banjalukaforum.com https://banjalukaforum.com/ |
|
| TERETANA U BANJA LUCI https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=9&t=34036 |
Stranica 1 od 4 |
| Autoru: | urkel [ 17 Nov 2007, 11:59 ] |
| Tema posta: | TERETANA U BANJA LUCI |
ljudi zna li neko gdje ima dobra teretana U BANJA LUCI i da nije guzva u njoj a bilo bi dobro i da ima stvarno strucno lice koje bi me moglo nauciti pravilnom vjezbanju. HVALA! |
|
| Autoru: | Sondri [ 17 Nov 2007, 12:21 ] |
| Tema posta: | |
Nigdje nemaš stručnih lica po našim teretanama!!! Sve su to manje više ljudi koji su nekad vježbali u toj tererani pa im gazde ponudile da rade! Najbolji izbor je uvijek najbliža teretana jer 100kg u jednoj je isto kao i 100kg u drugoj, ostalo je samo šminka!!! |
|
| Autoru: | Nek@d_sam_bio_W@lter [ 17 Nov 2007, 13:34 ] |
| Tema posta: | |
Sondri je napisao: Nigdje nemaš stručnih lica po našim teretanama!!! Sve su to manje više ljudi koji su nekad vježbali u toj tererani pa im gazde ponudile da rade! Najbolji izbor je uvijek najbliža teretana jer 100kg u jednoj je isto kao i 100kg u drugoj, ostalo je samo šminka!!! Vjeruj da nije!!! 
Vjerovao ti meni ili ne ali ova nova u koju sam presao ima tegove koji nisu teski onoliko koliko pise...imaju manje!
|
|
| Autoru: | passenger57 [ 17 Nov 2007, 13:40 ] |
| Tema posta: | |
skines s interneta par programa za pocetnike i odes u najblizu teretanu i jos ako je k tome i najjeftinija  jer kao sto neko rece tegovi su tegovi...samo znaj da i sa upornim radom i odricanjem nece biti vidljivih rezultata mjesecima...bar jedno pola godine...
|
|
| Autoru: | Apollonia [ 17 Nov 2007, 17:33 ] |
| Tema posta: | |
Nek@d_sam_bio_W@lter je napisao: Sondri je napisao: Nigdje nemaš stručnih lica po našim teretanama!!! Sve su to manje više ljudi koji su nekad vježbali u toj tererani pa im gazde ponudile da rade! Najbolji izbor je uvijek najbliža teretana jer 100kg u jednoj je isto kao i 100kg u drugoj, ostalo je samo šminka!!! Vjeruj da nije!!! Vjerovao ti meni ili ne ali ova nova u koju sam presao ima tegove koji nisu teski onoliko koliko pise...imaju manje! Kakvi su to tegovi  ? Za one koji nikad nisu isli u teretanu jako je vazno da im se strucno pokaze kako raditi vjezbe, jer nema nista gore od nepravilnog vjezbanja, rizik od povrede je ogroman, a, uz to ako se nepravilno vjezba, nema ni bas vidljivih rezultata. Uglavnom, ako bas ne postoji adekvatna strucna pomoc, ima jako puno dobrih knjiga koje imaju vjezbe u slikama, sto neko rece neke vjezbe se mogu skinuti i na netu, pa bi i to bio dobar pocetak.
Da sam blize pomogla bih vam ja sa vjezbama  , ovako mogu vas samo pozvati u Chicago u moju teretanu 
|
|
| Autoru: | Franzzz [ 18 Nov 2007, 00:48 ] |
| Tema posta: | ... |
Steta sto nisi u Prnjavoru pa da se pozabavim tobom...tj. da te oporezujem i olaksam za koji dinar:) ...ali evo moja skromna pomoc,meni dosta pomaze u poslu kojim se bavim. http://exrx.net/Exercise.html |
|
| Autoru: | urkel [ 18 Nov 2007, 18:23 ] |
| Tema posta: | |
Dobro, znaci sve je to u principu isto. samo sto me to polje sporta apsolutno nije zanimalo tako da ja neznam nijednu teretanu u B.L gdje bih mogao da zakucam i da se malo raspitam,sto znaci da cu morati zamoliti vas da mi pompgnete oko toga t.j da mi nabrojite par teretana nako po vasem izboru u koje mogu da odem(bilo bi dobro kada bi uz imena malo pojasnili gdje se te teretane tacno nalaze ) HVALA |
|
| Autoru: | Sondri [ 18 Nov 2007, 19:16 ] |
| Tema posta: | |
Sve ti je već rečeno, traži najbližu! Meni je najbliža, a odmah i najbolja Nektar. Nalazi se "ispod" Mastera, navodno meksičkog restorana. Tačnije u toj zgradi, samo obiđe okolo i imaš ulaz koji vodi u podrum gdje je smještena teretana. Plaća se 30KM mjesečno za jutarnje termine, do 14h, nema gužve, ima saunu, možeš ići svaki dan osim nedelje, imaju standardne sprave i tri bicikla i dvije trake za trčanje. Ujutro nikad nije bilo preko 5-6 ljudi tako da stvarno nema gužve. Oba "trenera" znaju osnovne stvari, čisto da se ne povrijediš i mogu da te upute u vježbe za svaki dio tijela. Da živim negdje dalje, vjerovatno nikad ne bi tu zavirio. Valjda znaš koja ti je teretana najbliža, slobodno zapali u nju! |
|
| Autoru: | laoce [ 18 Nov 2007, 21:49 ] |
| Tema posta: | |
Imas i teretanu u Sokolskom,tzv. selotejp teretana,jer su nekad klupe bile lijepljene selotejpom,nesto se u medjuvremenu promijenilo(sad lijepe izolir trakom ). Uglavnom,bilo 20 km(kolio je sad ne znam)mozes da dodjes kad hoces i da ostanes koliko hoces,dobra stvar je bila sala koja se mogla koristiti kad je bila slobodna,a cesto je bila,a i raja je nabolja .
|
|
| Autoru: | srdjan014 [ 18 Nov 2007, 22:39 ] |
| Tema posta: | |
U kom djelu grada zivis ??? Ima 20-ak dobrih teretana na podrucju grada... Vecinu znam gdje se nalaze...
|
|
| Autoru: | coki13 [ 19 Nov 2007, 03:13 ] |
| Tema posta: | |
e ima jedna u kojoj sam bila pre 2 godine i definitivno je najbolja.. malo je dalje od grada u Budzaku, Fitnes Factory, ne znam da li jos funkcionise.. ono sto sam videla tamo se zaista razlikuje od svih drugih teretana u gradu.. sto po izgledu sto po cistoci sto po zaista strucnom osoblju... valjda jos funkcionise... |
|
| Autoru: | srdjan014 [ 19 Nov 2007, 20:08 ] |
| Tema posta: | |
coki13 je napisao: ne znam da li jos funkcionise...
Aham, mislim da radi. Ja idem u privatnu, meni je jedna od boljih.... ......Nove sprave, cisto, dobra raja, a nema guzve... |
|
| Autoru: | Apollonia [ 19 Nov 2007, 21:28 ] |
| Tema posta: | |
urkel je napisao: Dobro, znaci sve je to u principu isto.
samo sto me to polje sporta apsolutno nije zanimalo tako da ja neznam nijednu teretanu u B.L gdje bih mogao da zakucam i da se malo raspitam,sto znaci da cu morati zamoliti vas da mi pompgnete oko toga t.j da mi nabrojite par teretana nako po vasem izboru u koje mogu da odem(bilo bi dobro kada bi uz imena malo pojasnili gdje se te teretane tacno nalaze ) HVALA Za imena teretana neznam, to ce ti pomoci neko iz BL, ali, osnovno pravilo pri pronalasku teretane bi trebalo da ti bude: - da ti je blizu mjesta stanovanja, ili posla, ili skole, uglavnom da je na lokaciji gdje neces imati izgovor kad je hladno ili vruce vani pa da te mrzi da ides i tako odustanes - bitno je isto kakvu i koliko opreme (sprava) imaju, da li je guzva, da li je cisto itd - i jedno od vaznijih je cijena i sta je u tu cijenu ukljuceno ipak mislim da ti je lokacija u odnosu na mjesto stanovanja najbitnija |
|
| Autoru: | SickyR@ [ 21 Nov 2007, 08:30 ] |
| Tema posta: | |
M-POWER, kod gimnazije. 25KM mjesecno, 3 puta sedmicno, svaki radni dan (osim nedjelje). Dosta sprava, i nije neka guzva (zavisi od termina) Velik' plus, nemoras prethodno ugovarat termin, dodjes kad te volja!
|
|
| Autoru: | Sondri [ 21 Nov 2007, 14:21 ] |
| Tema posta: | |
Al zato ako uđu tri čovjeka, nema vazduha!!! Mislim da je povoljniji Nektar za 30KM, svaki dan osim nedelje. |
|
| Autoru: | passenger57 [ 26 Nov 2007, 13:26 ] |
| Tema posta: | |
sokolski je renoviran, sprave su presvucene, prefarbane. Sala se moze koristiti kad je slobodna...20 maraka mjesecno, radi od 10 do 21h. dodjes kad hoces ostanes koliko zelis...eh da, subotom od 10 do 14h guzva bude od 17 do 20h, ali i to je podnosljivo...vecinu vremena ne bude vise od 7-8 ljudi u onolikom prostoru... |
|
| Autoru: | DELLBOY [ 26 Nov 2007, 13:38 ] |
| Tema posta: | |
Ima na Sajmištu jedna. Poprilično je dobra. Ima dosta sprava tako da je uvjek slobodno mjesto. A i vlasnik je jedan od kvalitetnijih trenera. Kao i njegova žena.
|
|
| Autoru: | pierredevil [ 26 Nov 2007, 19:08 ] |
| Tema posta: | |
ima li kakva teretana u boriku blizu venecija mosta ili tu negdje? |
|
| Autoru: | Franzzz [ 26 Nov 2007, 23:37 ] |
| Tema posta: | ... |
DELLBOY je napisao: Ima na Sajmištu jedna. Poprilično je dobra. Ima dosta sprava tako da je uvjek slobodno mjesto. A i vlasnik je jedan od kvalitetnijih trenera. Kao i njegova žena.
Turchin je drzi!!! |
|
| Autoru: | Sleepless [ 30 Nov 2007, 15:17 ] |
| Tema posta: | |
Ne znam koja je najbolja teretana u gradu, ali sam do prrije pola godine redovno isao u Fitness Factory u Budzaku i za tu teretanu mogu reci slijedece: cista, prozracna, svijetla, puno sprava, velika, postoji dio za aerobne program treninge (aerobik, tae bo, stomak i sl), zaposleni znaju osnove tj koje vjezbe i kako ih raditi, i kada je guzva ima dovoljno prostora skuplja je od ostalih u gradu, ali imaju nekakvi popusti, i nalazi se u Budzaku, sto znaci da se mora ici autom/busom. Bio sam u Nektaru, u teretani na sajmu, poweru, u teretani na Mejdanu pored tombole i vjeruj, ako imas vremena i malo vise para preporucam Fitnes Fact. Mnogi kazu kako tamo dolaze likovi da se pokazu i sli. ali ako stvarno zelis teretanu u kojoj ces trenirati i uzivati u tome, na tolikom prostoru, nista od navedenog ti nece smetati. |
|
| Stranica 1 od 4 | Sva vremena su u UTC [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|