banjalukaforum.com

Pozdrav,

ne pronalazim u pretrazi nešto gdje bih mogao postaviti ovo pitanje pa otvaram ovu temu. Moderatori, ako znate gdje može ići ovo pitanje, slobodno prebacite...

Elem, ima li u Banjaluci negdje da neko drži treninge - vježbe istezanja, pravilnog držanja, vježbe za kičmeni stub i sl., u suštini vježbe gimnastike?
Ako znate, može preporuka? Hvala

Nađi na facebooku Igor Umićević i vidi šta ti može ponuditi

Misli na korektivnu gimnastiku?
Generalno, to mozis i na jogi sve odraditi ali imas npr onaj trening centar Aleksandar, oni bas rade samo individualno (nisu teretana, skoro pa nema tegova) i bas rade takve stvari. Javi se njima.

Valjda bi trebalo konsultovati nekog fizijatra.
Ako je u pitanju skolioza, osim vjezbi koje propise fizijatar, preporuka je i plivanje.

_________________
Нема ту чојека чим слави посну славу . . .

Ako mu trebaju vjezbe za ispravno drzanje onda je prije kifoza. U svakom slucaju ako si zdrava osoba (bez discus hernia itd), vjezbe za jacanje ledja i poboljsanje posture uvjek mozes sam raditi tj s nekim trenerom i ne treba ti misljenje fizijatra. Ako je nesto ozbiljije onda naravno. Ono gde mozes profitirati kod posjete fizijatru jeste da dobijes preporuke za vjezbe u Zotovicu pa onda barem neces nista placati.

Hvala svima.
Jel' neko išao u ovaj trening centar Aleksandar?

Licno nisam ali prolazim cesto pored njih i raspitivao sam se za suprugu. Rad je uvjek 1:1 i nema tegova, barem ne onih velikih. Imas 3 termina sedmicno (ti odlucujes kad), Imaju tegici i razlicite sprave. To nije teretana vec bas centar za vjezbe oblikovanja tjela. Saradjuju i s nutricionistima, itd. Par puta su i neke klijente kod mene na analize dovodili da provjere zdravlje klijenata itd. Imam nekoliko poznanika koji su isli i nije se nikada neko pozalio. Koliko vidim, svi hvale cjelu pricu.

U redu. Bio sam na razgovoru kod njih.
Jeste da je cijena treninga 1:1 za mjesec dana 200KM (12 treninga) ali vjerujem da vrijedi.
Postoje i grupni treninzi koji su 150KM.
Problem je što mjesec, dva unaprijed nema termina...
Zna li neko još za neke treninge korektivne gimnastike u BL?

Vidi Supreme Fitnes studio na Rebrovcu. Imaju grupne korektivne vježbe i individualne treninge.