banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 24 Maj 2024, 13:56

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 135 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Sledeća
Autoru Poruka
PostPoslato: 28 Apr 2016, 13:14 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Okt 2008, 23:01
Postovi: 383
Gizzzmo je napisao:
Svako ima pravo na svoje misljenje!
S tim, da ko nikad nije bio dio sportskog kolektiva, niti se takmicio, niti je ista u zivotu organizovao, ne zna sta znaci ucestvovati u ovakvom dogadjaju, a kamoli organizovati ga.

Naravno, uvijek ce biti nezadovoljnih ljudi i onih koji ce traziti dlaku u jajetu, ali voljela bih da ti ljudi samo jednom ucestvuju u organizaciji dogajdja, pa ce im sve biti jasno.

Rafting ne opravdavam,, ta tema je zakljucana jos 2010. godine :lol: :lol: :lol:


Samo da pitam... Je li ovo meni upuceno?

_________________
You see, I'm not "Like A Boss". I am The Boss!


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 30 Apr 2016, 13:34 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2012
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Gizzzmo je napisao:
http://banjalukamarathon.com/vijesti/vijest_15.html

Plan obustave saobracaja i trasa.

Ove godine su satnice drugacije posto trka pocinje u 9:15


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 03 Maj 2016, 08:03 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jun 2005, 10:59
Postovi: 15071
Valjda vrijeme neće biti ovako us*ano... Neko mi reče da je moguće i odgađanje? ... meni bi dobro došlo, nisam se "štedio" ovih prazničnih dana :D


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 03 Maj 2016, 10:14 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2003, 12:43
Postovi: 3807
Lokacija: The Happy Hill
Мислим да се неће помјерати, ни у којој варијанти. Једино ћускије да падају. А срање је због времена, ако буде лоше. Ако ништа, због публике. :D

_________________
По зими, киши, сунцу, снегу или кошави...


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 03 Maj 2016, 11:45 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2012
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
enc0re je napisao:
Valjda vrijeme neće biti ovako us*ano... Neko mi reče da je moguće i odgađanje? ... meni bi dobro došlo, nisam se "štedio" ovih prazničnih dana :D

Da bude najveci prolom oblaka trka se ne moze i nece odgoditi. Nazalost, ako tako bude bice manje ucesnika i bez gledalaca. Prosle godine sam trcao u Austriji trku na +5 i nevidjen prolom oblaka. Kad krenes onda ti je svejedno, nije hladno, sve super. Kad zavrsi trka onda se smrzavas.


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 03 Maj 2016, 11:56 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jun 2005, 10:59
Postovi: 15071
Ma nisam ni ja u to povjerovao, nije to tako jednostavno pomjeriti. Kako god bude, završiću je pa makar na sve 4 :D


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 03 Maj 2016, 12:00 
sutra ce biti i za nedelju prognoza


Citiraj:
У суботу (07.мај): Након свјежег и прохладног јутра, у котлинским предјелима и магловитог , дан ће бити с још вишом температуром, уз сунчано вријеме и са сунчаним интервалима. Променљиво облачно с облацима вертикалног развоја остаје на западу и на истоку уз ријеку Дрину, тако да је у тим предјелима очекивати пљускове. На југу више сунца уз угодно вријеме. Јутарња температура ваздуха од 5°C до 10°C, на сјевероистоку и југу до 12°C, у планинама од 2°C. Највиша дневна температура од 19°C до 23°C, на југу и понегдје сјеверу степен виша, у котлинским предјелима од 16°C, на планинам од 12°C.


Vrh
  
 
PostPoslato: 03 Maj 2016, 12:02 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2012
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Trka je 8.maj. Za tad je najavljeno suncano do 22 stepena


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:12 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jun 2005, 10:59
Postovi: 15071
Gdje ima kupiti energetski gel? Da li ga tražiti u protein shopu ili možda trgovinama sportske opreme?


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:13 
to se jede ili?


Vrh
  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:15 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jun 2005, 10:59
Postovi: 15071
da


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:18 
vjerovatno imaju u ovim bilderskim shopovima, to je vjerovatno neki mix secera iili slicno, mozda mozes i sam napraviti nesto od dekstroze...


Vrh
  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:21 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jun 2005, 10:59
Postovi: 15071
dekstroza bi bila idealna jer sam je pio dok sam se pripremao... ali flasica nije bas prakticna za nositi :)

i ja mislim da bi trebalo biti u protein shopu, danas ću otići pogledati


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:23 
http://shop.amino.ba/energija-i-oporava ... el-40g-ba/


Vrh
  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:33 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2012
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Imas u proteini.si. Obrati paznju kad budes kupovao da uzmes onaj oznacen brojem 2. 1 je za pred trku, 2 za trku a 3 za posle trke. Ne dolaze u flasicama vec u malim pakovanjima, kao on minijaturni beby sokici na otvaranje. Gledaj da uzmes neki koji ima zatvarac da mozes u vise navrata konzumirati

Slika


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:45 
i jedi hrpu tjestenine odnosno ugljenih hidrata par dana prije trke, ne znam pomaze li, ali citao sam da to rade profi trkaci...i vode dosta naravno...dosta ljudi ne pazi na to, a veoma je bitno...


Vrh
  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:47 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2012
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Vecina ljudi gresi kod shvatanja tog jedenja, misle da treba da se prezderavaju svim i svacim. Treba jesti tjesteninu, rizu, krompir a ne tone sarme, pecenja i slatkisa. Pogotovo posto je Đurđevdan


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 09:50 
da, kvalitetne hidrate, ne smece


Vrh
  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 13:18 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 30 Jun 2003, 22:56
Postovi: 8344
Lokacija: BL
Па сад, колико су хидрати из тјестенине заиста квалитетни, нисам сигуран.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 05 Maj 2016, 13:20 
integralna moze proci uvijek...napunice likogen, to je najbitnije...


Vrh
  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 135 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 6 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs