banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 29 Mar 2024, 12:39

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 7184 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 360  Sledeća
Autoru Poruka
PostPoslato: 11 Apr 2018, 17:42 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jun 2005, 10:59
Postovi: 15026
Milan je napisao:
Da, nekada bukvalno pojedem samo 4-5 kuvanih jaja za dorucak, uz paradajz i krastavce ili neke druge izvore vlakana...to je oko 350-500 kcal, zavisi kolika su jaja.


Kakvih crnih 350 kcal?

Jedno kuvano jaje ima cca 150 kcal...

Jedino ako bacas zumance??


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 11 Apr 2018, 17:48 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 39396
Lokacija: Месечева икра
100gr jaja ima 150 kalorija, a samo SU klasa jaja ima preko 70gr. Tako da tri prosječna jajeta imao cca 350kcal.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 11 Apr 2018, 20:07 
Ne bacam zumanca. Imam u tabeli koliko cega izadje za jaja, napisacu ako se sjetim sutra.


Vrh
  
 
PostPoslato: 11 Apr 2018, 21:01 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 14 Apr 2011, 16:14
Postovi: 3930
Lokacija: Fabrika teškog naoružanja ' Milovan Đilas'
veverushka je napisao:
Nemoj zezati?! A onako slatko stvorenje dok je zivo.... :-?

i rakija je dobra ponekad dok ju samo gledas.

_________________
Nema pregovora sa onima kojima je republika spekulacija, a revolucija zanat !


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 06:51 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 02 Feb 2008, 00:01
Postovi: 2274
Lokacija: Banja Luka
Eto.....sad znas za nauk. :D

_________________
pravila su tu da bi ih krsili, i nadredjeni i podredjeni


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 12:18 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 27 Nov 2008, 14:05
Postovi: 5168
Šta je pojest 3 kuhana jajeta? Ništa. :oops:
Valjalo bi imati neku tablicu ovih vrijednosti. Da okvirno znaš...
Eh sad pitanje salata pošto ja volim salate:
Koliko nosi jedan tanjur kiselog kupusa?
Koliko šopska salata?
Koliko zelena (ako je mogu tako nazvati jer u nju natrpam još svašta)?
Pileća, salata od hobotnice itd???

Ima li neko kvalitetan link za ove stavke?

_________________
Bio jednom jedan djecak, u ocevoj kuci, nad rijekom, koji je sanjao zlatne snove, jer nista nije znao o zivotu.


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 12:26 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 39396
Lokacija: Месечева икра
Hmmm...kad bi postojalo nešto, neki alat takoreći, gdje bi mogi ukucati npr "kupus salata kalorije" pa da nam prikaže nutritivno vrijednost određenog jela...mjerenog gramima, mililitrima, "cup"-sima....Eto, ja sam dao ideju, ti si informatičar pa osmisli i isprogramiraj jedan takoreći search engine pa pare da ubijemo..

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 13:42 
imam ja u excelu neke osnovne namirnice koje koristim...slao sam vec zoki

Ne mozes reci tanjir kiselog kupusa...mozes ako znas koliko tacno cega ima i njemu...npr kupis 200 gr junetine i skuvas u kupusu...kupus ne racunas, vec samo tu junetinu...zato se i jede "cista" hrana ili ona za koju se zna nutritivni sastav...ja jedem zelenu salatu, ali u nju ubacim supenu kasiku (15 gr) maslinovog ulja i nesto malo sirceta i to ubacim pod "maslinovo ulj 15 gr" u tabelu...

evo slike u spoileru, malo je velika

Spoiler:
Slika


Vrh
  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 13:48 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 14 Jul 2012, 11:29
Postovi: 5275
Lokacija: banja luka
Milane, jesi ti to popunio samo rubrike namirnica koje koristis? :D

_________________
It ́s better to die on your feet than live on your knees.
Opet je gužva pred kontejnerom...
Imbecili i debili ogroman je zbir, moj glas danas odlazi u manastir
I grieve in stereo, the stereo sounds strange, I know that if you hide, it doesn't go away


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 14:23 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 27 Nov 2008, 14:05
Postovi: 5168
_зока je napisao:
Hmmm...kad bi postojalo nešto, neki alat takoreći, gdje bi mogi ukucati npr "kupus salata kalorije" pa da nam prikaže nutritivno vrijednost određenog jela...mjerenog gramima, mililitrima, "cup"-sima....Eto, ja sam dao ideju, ti si informatičar pa osmisli i isprogramiraj jedan takoreći search engine pa pare da ubijemo..

Zamisli da ukucavaš svaki put šta pojedeš? Možda bi to baš bila izvjesna vrsta 'ubijača apetita'?
Ko bi unosio sve to, zamisli naručiš kafu - pa kucaj kalorije, pa naručiš pivu pa kalorije, uzmeš komadić meze pa kalorije, pa se misliš hoćeš li staviti žvaku ili tik-tak. :lol:
Ali zato imaš mozak da okvirno upamtiš koliko to sve iznosi (otprilike, u 5 deka).
Evo jedne tablice, može se malo prelistati... (mada mi ovo nije mjerodavno, jer u obrok ulazi i ulje/masnoća, više vrsta povrća, pa mesa, začina... pa koliko sve kuhanjem izgubi... Sizifov posao).

https://www.fitness.com.hr/prehrana/nut ... orija.aspx

_________________
Bio jednom jedan djecak, u ocevoj kuci, nad rijekom, koji je sanjao zlatne snove, jer nista nije znao o zivotu.


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 14:24 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 27 Nov 2008, 14:05
Postovi: 5168
Milan je napisao:
imam ja u excelu neke osnovne namirnice koje koristim...slao sam vec zoki

Ne mozes reci tanjir kiselog kupusa...mozes ako znas koliko tacno cega ima i njemu...npr kupis 200 gr junetine i skuvas u kupusu...kupus ne racunas, vec samo tu junetinu...zato se i jede "cista" hrana ili ona za koju se zna nutritivni sastav...ja jedem zelenu salatu, ali u nju ubacim supenu kasiku (15 gr) maslinovog ulja i nesto malo sirceta i to ubacim pod "maslinovo ulj 15 gr" u tabelu...

evo slike u spoileru, malo je velika

Spoiler:
Slika


TenSsa šilji ovo brzim vlakom... imaš pp.

_________________
Bio jednom jedan djecak, u ocevoj kuci, nad rijekom, koji je sanjao zlatne snove, jer nista nije znao o zivotu.


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 14:44 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 39396
Lokacija: Месечева икра
cicak je napisao:
Zamisli da ukucavaš svaki put šta pojedeš?

Pa kako misliš pratiti unos kalorija ako nećeš zapisivati negdje? Odoka? Onda ti ne treba tablica, nego dobre naočale.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 17:32 
A.J.V.A.R. je napisao:
Milane, jesi ti to popunio samo rubrike namirnica koje koristis? :D


u bar 80 posto slucajeva ovo koristim, ako nema tu imam dolje prazno gdje dodajem...bitno mi je da mogu izracunati sta sam pojeo, ostalo manje vise...nije meni hrana bitna puno u smislu cu krepati bez bureka i cevapa...

evo npr jutros nema vise jaja u frizideru koja sam planirao jesti tj zene na poslu sve pojele pa sam uzeo onu chia kiflu i 300 grama onih nemasnih perutnina fit pileca prsa i napravio sendvic sa tim i ubacio jos domacu zelenu salatu i paradajz, to mi je bio dorucak...

on topic
kupus salata, brokoli, 300 grama mesa i 700 grama krompira...ne da mi se slika stavljati, isto kao ova slika gore, samo umjesto rize je krompir


Vrh
  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 19:19 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 14 Jul 2012, 11:29
Postovi: 5275
Lokacija: banja luka
Ma zezam se, imas vjerovatno i povrca u tabeli ali se ne vidi pa bi smijesno na prvu :D.
PS Pitao si na drugoj temi zoka ali evo ovdje da odgovorim: ako ti treba imam ja stari JNA vojni kuvar, svako jelo detaljna tablica i normativi :D.

_________________
It ́s better to die on your feet than live on your knees.
Opet je gužva pred kontejnerom...
Imbecili i debili ogroman je zbir, moj glas danas odlazi u manastir
I grieve in stereo, the stereo sounds strange, I know that if you hide, it doesn't go away


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 12 Apr 2018, 19:27 
A.J.V.A.R. je napisao:
Ma zezam se, imas vjerovatno i povrca u tabeli ali se ne vidi pa bi smijesno na prvu :D


ne racunam uopste te sitne kalorije iz povrca, a jedem povrce uz skoro svaki obrok i to fine kolicine


Vrh
  
 
PostPoslato: 19 Apr 2018, 16:19 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 08 Maj 2010, 09:15
Postovi: 12116
Roštilj na krovu. Ne da je bilo dobro, nego boli glava... :)

_________________
Ciao seljazzi...

Ja nisam uštva iz tvoga društva!

Ovde svaka nova vlast ima nove bogataše, batinaše i robijaše.


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 20 Apr 2018, 20:13 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Maj 2010, 21:21
Postovi: 9167
Eto, a zamisli tek janjetnu vruću na krovu Delta city..


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 20 Apr 2018, 23:23 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 01 Nov 2006, 15:01
Postovi: 3306
Lokacija: Banja Luka
Ja mislim da je Tns u pravu i da bi to bio pun pogodak. :-D
Zanemarujuci to sto ja licno ne volim jagnjetinu.

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 21 Apr 2018, 06:08 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Sep 2011, 06:54
Postovi: 5026
Lokacija: Gradiška
Što hvališ TNS-u, munja se toga sjetio...

Sent from my Redmi Note 3 using Tapatalk


Vrh
 Profil  
 
PostPoslato: 21 Apr 2018, 11:09 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 01 Nov 2006, 15:01
Postovi: 3306
Lokacija: Banja Luka
Oops. Koji god, ideja je dobra. :-D
A i Tns mi valjda prvi padne na pamet cim se jagnjetina spomene. :-D

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 7184 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 360  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 13 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs