banjalukaforum.com

Cao svima, interesuje me da li nosite obrok ( dorucak/ rucak), na posao ili kupujete, narucujete?
Meni je pravo dosadila ta brza hrana, pa ako mozete napisati sta je to prakticno i zasitno sto se ponese od kuce i da se vama svidja.
Pozz

Najedi se prije polaska na posao, a na poslu užinuj makrobiotički keks ili jogurt

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Uvijek nosam hranu sa sobom.

Piletina (bjelo meso)+riza+vlaknasto povrce.

Za obrok za ponijeti imas mali milion opcija, ja sam cak jedno vrijeme pekao jaja u firmi (ovi sto kupuju u tempu polude od mirisa jaja sa slaninom)kad nisam imao puno posla.
Doduse zavisi da li kao ja u firmi imas kuhinju gdje mozes podgrijati jer je vecina jela gadna kad se ohladi.

Dobra ideja!
Jedem ujutru oko pola 7, al sam vec oko 13h bas gladna, probacu s tim keksom, ali mislim da mi je tad potreban pravi obrok.

Ne beri brigu taj keks Wellnes, Grancrealle i sl te zasiti a i dobar je za probavu. Popij jedan jogurt uz to ali probiotički sa malo masnoće. Em zdravo em fino

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Jel sadrzi vlakna taj keks??

Da unistim jedno pakovanje u nedelju posto nigdje ne idem...

mene sef nahrani kad ogladnim proteini a ne debljaju (tako on veli a sto da mu ne veruvam)

_________________
ideologijom i religijom se bavi sirotinja moj maho

Naravno da sadrži, naročito Grancrealle zato ga i preporučujem

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

E nemoj zezati za taj keks, nisam to jela, a sad cu ba da probam.
Koji ti je omiljeni?

Strogo moralno, ili se to gubi negdje?

_________________
bleek.

Sa kakaom je najbolji!

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Jel na ovo mislite???

Ovo sam ja na moru ujutru uz kafu derao ako se ne varam, ili je bar licil ona ovo, znam da je bilo od nekih pahuljica keks.

Ali debljaju abnormalno, puno je secera (tako kazu na netu, sad citao), ne znam zasto se to stavlja pod zdravom hranom?

Alo bolan,kakav integralni keks?Jeste vi normalni?Ubace 5 % crnog brašna,par grožđica i sve ostalo bijelo brašno i šećer..na 100g:436kcal,7.2p,61uh,masti18g(ot toga zasicenih4g),vlakna8,5.Uzmi čokoladu kao čovjek....

_________________
Bubi frubi

Chils, jesi probao sa kakaom?

Jest taj je. Deblja ako ka tamaniš na kilu, ali opet bolje on neko pica, pljeskavica i druga brza hrana koja deblja nenormalno i još nezdravo.

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Ne razlikuje se nista vise od pljeske ili pice...jedino sto manje zasicenih masti ima i to je sve.

A da je zdravo, daleko od toga...prosti secer i to je to....

Sto ne znaci da ga necu stresti u nedelju.

Čokolada baš ne deblja...što se preporučuje prije sportskih treninga, kalorijska bomba. A i o ukusima se ne raspravlja..BTW keks je pun vlakana probava ovo ono...

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Ajoj, ti mene hoces da udebljas, ovako vitku, hahaha. daj bolan,odnijecu ja sa sobom rendanu mrkvu u plasticnoj posudici, ko oni u Skandinaviji:)))

Bolje banana i jogurt nego wellnes i jogurt....Bilo kakvo voće i neki manje masan mliječni proizvod.Pod manje masan ne mislim light varijante (u to ne vjerujem) nego nešto što nema više od 4%mm

_________________
Bubi frubi

Nisam rekao da čokolada ne deblja,nego ima isti efekat kao i "integralni" keks....A ukusnija je

_________________
Bubi frubi