banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 19 Mar 2024, 04:00

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 139 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 12 Jan 2014, 11:47 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 16 Jul 2004, 12:09
Postovi: 10379
Imam dovoljno iskustva sa programima,posebno sa fartlek fazama,LSD je ionako prvenstveno pitanje mentalne pripreme.Nedostaje mi iskustva da ozbiljnu trku istrcim samo na osjecaj.

_________________
Viva Elena, Viva Nicolae!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 13 Jan 2014, 12:23 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
U tom slučaju, što prije na (bilo kakvu) trku...

Ja imam namjeru ići 2.3. na jedan (jako ravan) polumaraton, pa ću možda zvati i ovde, da nas što više ode.

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 13 Jan 2014, 17:39 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Sep 2010, 18:42
Postovi: 40453
Lokacija: SAO Krmine
Najkomičniji maraton u istoriji

Na čuvenom maratonu 1904. godine u Sent Luisu, učestvovala su 32 takmičara iz samo 4 nacije. Trka je trebala da počne ujutro, kada su temperature još podnošljive, ali je organizacija bila loša i trka je počela popodne, a temperatura je bila 32 stepena. Trka je počinjala na stadionu i završavala se na istom, a ostali deo puta je uglavnom bio zemljani put koji je vodio kroz okolna sela. Jedini izvor vode je bio bunar na 20-tom kilometru.



Prvi koji je završio trku, Amerikanac Fred Lorc, zapravo je odustao od trčanja na 15-tom kilometru i stopirao ne bi li se vratio nazad do stadiona. Automobil se pokvario pre cilja, a Lorc je izašao i protrčao kroz cilj kao da se ništa nije desilo. Fotografisao se sa Alis Ruzvelt, predsednikovom ćerkom i taman kada je trebalo da bude nagrađen sa zlatnom medaljom, otkrivena je njegova "mala tajna".

Britanac Tomas Hiks je na kraju završio kao pobednik maratona, mada ni njegova priča kako je stigao do cilja nije baš bila "šetnja kroz park". Negde na 15-tom kilometru Tomas je ostao bez snage i njegovi treneri su mu ubrizgali otrov za pacove, koji je trebao da mu pomogne da istrči trku do kraja, ali pre nego što je prošao kroz cilj njemu su noge potpuno otkazale i bukvalno su ga njegovi treneri uneli preko finiša.

Poštar kubanskog porekla, Feliks Karbahal se takođe priključio maratonu, dolazeći u zadnjim sekundama da se prijavi. Trčao je u poštarovoj odeći, a pošto pre toga nije ništa jeo nekoliko dana, zastao je kod tezge gde su se delile jabuke atletičarima, ne bi li pojeo nešto za džabe. Jabuke su zapravo bile trule i Feliks je dobio ozbiljno trovanje stomaka posle, ali je trku ipak završio na četvrtom mestu.

Na ovom maratonu takođe su učestvovala i prva dva crnca na Olimpijadi, dva člana plemena Tsvana. Len Tau je završio deveti, dok je Jamasani završio dvanaesti. Iako su obojica bila jedni od favorita za prvo mesto, na putu kroz jedno selo su im se isprečili agresivni psi, dresirani da jure crnce i oterali su ih van staze, zbog čega su i izgubili šansu za boljim plasmanom.

:lol:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 14 Jan 2014, 08:04 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Ahahahaha... :lol: :lol: :lol:

Koje ludilo. Jednom ubrizgavaju otrov za pacove, druge psi ganjaju, a trći pokušava na "finjaka".
Ovo mu dođe kao neki naš domaći film.

Ja vjerujem da su se neki i izgubili... :lol:

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 14 Jan 2014, 09:08 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
...mi o polumaratonu, a članak na vrata:

Početnički plan za polumaraton:

Slika

Malo više informacija o pripremama, u originalnom članku na: trčanje.rs - Trening za prvi polumaraton

Pa ko voli, nek' izvoli... Beograd je 27. aprila. :)

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 14 Jan 2014, 11:20 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Feb 2010, 23:36
Postovi: 562
Ne cini se strasno do 10.nedelje :).


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 01 Feb 2014, 13:55 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Pa sad, kako kome... :-)
Sjetih se teme, čitajući ovaj članak, pa rekoh da podijelim:

Trčanje.rs - Skidanje mraka

Proljeće je tu, iza ćoška... :-)

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 03 Feb 2014, 21:49 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Samo da kažem, ja sa ovim nemam ništa... :lol:

Danas se pojavio video, očigledno snimljen u Banja Luci, i njenoj široj okolini...

Slika

Aleksandra Kecman - Trči prečicom do sna

Mada je komercijalne prirode, lijepo je vidjeti da neki novi vjetrovi nas nisu zaobišli.

Aleksandra, Nenade - svaka čast !!!

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 04 Feb 2014, 10:07 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 39393
Lokacija: Месечева икра
Šta je sa ovim Kecmanima? Je l' njima genetski trčanje usađeno?

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 07 Sep 2014, 18:31 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Baš nešto razmišljam prije neki da o ovim trčanjima u ranu zoru, prisjetih se nekih momenata, pa mi bi žao što prekidoh...
:-D

Samo da vam kažem, za koji dan ide najava, pa ko voli... nek' izvoli. :-)

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 12 Jun 2017, 18:01 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Novi žeton, nova vožnja?

...i još jedan petnaesti je ispred nas. :-D Šta mislite, da se malo protrči u zoru?

Da dan krene onako kako treba.

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 16 Jun 2017, 10:09 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 26 Maj 2007, 10:40
Postovi: 1568
Lokacija: Banja Luka
Kako prođe 15i? :D

_________________
Have you ever burried a face in your hands?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 16 Jun 2017, 15:36 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Iggy_PoP je napisao:
Kako prođe 15i? :D


U 5:00 sam spavao. :D

Ali... ide najava za 15. jul.
I još ponešto. :-)

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 19 Jun 2017, 09:57 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 26 Maj 2007, 10:40
Postovi: 1568
Lokacija: Banja Luka
Ja sam otišao u pet na trčanje, al popodne xD

_________________
Have you ever burried a face in your hands?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 04 Maj 2018, 09:23 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Dragi ljudi, odlučio sam da ponovo pokrenem ovu priču.

Dakle, sljedećih 12 mjeseci, ranoranioci bar jednom mjesečno. :-)

Sad smo svakako u onom periodu godine gdje ne žulja previše - nije previše mračno, nije previše hladno, nije...

Ma, samo nek je veselo... :-D

Najaviću prvi 15-ti za koji dan.

Vidimo se.

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 13 Maj 2018, 11:08 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Dakle, dragi ljudi... NAJAVA! :D

Ukratko - 15.-og u 5:00 se opet trči.

Start je u 05:00, u utorak, 15. maja, na Trgu Krajine, kod krivog sata. Sve zainteresovane bih zamolio da, ukoliko planiraju doći, dođu malo ranije, kako bi mogli startovati na vrijeme.

Tempo trčanja neće biti ispod 5:30 min/km, vjerovatno bliže nekom džogingu.

Slika


Trči se nekih 5.5 km. Evo i mape:

Slika

Vidimo se!!! :-)

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 15 Maj 2018, 05:26 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Kratko ću...

Citiraj:
15-og u 5:00, ponovo... :-D
Ljudi nose alkohol kroz grad, pjevaju, zora samo što nije, milion ptičica u krošnjama, cvrkuću.
Novi dan se budi. :-)

Dobro jutro.


15. jun samo što nije! :-D

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 17 Jun 2018, 09:47 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Apr 2007, 22:17
Postovi: 435
Samo da kažem, trčao sam sam...

Nisam objavljivao i najavljivao, nego... jednostavno odradio kao i svaki drugi trening.

Jutra su nešto malo drugačija nego ostatak dana.

Kišica propadavala, da ne kažem solila, temperatura taman tolika da se ne znojiš, samo ubaciš u treću, i lagano kružiš...

Mogao bih i zvati sljedeći mjesec?

_________________
http://zeljkov.wordpress.com


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: 15-og u 5
PostPoslato: 15 Sep 2023, 05:54 
OffLine
Početnik
Početnik

Pridružio se: 25 Dec 2019, 13:21
Postovi: 28
Bioskop ponovo radi !!!

:D

Jutros se sa dvojicom kolega našao kod krivog sata, došekao nas jedan zaljubljeni par i dva razigrana psa.

Usput vidjeli još jednog trkača, smijali se, trčali po punoj linijji ispred Pošte, uživali u nedostatku pješačkog saobraćaja...

Ma, sve SUPER !!!

Eto, toliko za sad... Zovem za sljedeći 15.-ti.

:-D :-D :-D


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 139 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs