banjalukaforum.com • Pogledaj temu - Dijeta

Pogledaj neodgovorene postove | Pogledaj aktivne teme

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Dijeta – kako smrsati zdravo

Moderator: mirdza

Stranica 88 od 89

[ 1770 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 85, 86, 87, 88, 89 Sledeća

Pogled za štampu

Prethodna tema | Sledeća tema

Autoru

Poruka

mimikrija

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 12:24

Veteran

Pridružio se: 28 Avg 2015, 10:35
Postovi: 1593
Lokacija: Nova Varoš BL

I to od skinny women... :lol:

Vrh

Pošteni Srda

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 12:27

Veteran

Pridružio se: 12 Avg 2015, 18:05
Postovi: 3983

Milan je napisao:

kutak je napisao:

Nisi normalan, majke mi.

Reci nesto novo.

Usput vise vjerujem da si umislila za sebe da ti nesto fali sto se tice fizickog izgleda.

Spoiler:

Ja mislim da bi trebali dobiti slike iz raznih uglova, da časne forumske starine odluče.

Vrh

danijell

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 12:28

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 03 Jan 2007, 16:38
Postovi: 17552

Znači Milan dobro odmjerio uživo. Rijetki su takvi džentlimeni.

_________________

Rad je od čovjeka napravio roba, neradu smo odani sve do groba.

Vrh

Džontra

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 12:58

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17193

Ja bi, da spasim svoju glavu, Milanu dao Anitu da on njojzi da...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Vrh

Džontra

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 13:03

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17193

...poštovanje koje žensko zaslužuje....

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Vrh

sinip

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 13:11

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 10 Jun 2011, 21:22
Postovi: 15927
Lokacija: У близини Обрен Вакуфа

danijell je napisao:

Više se ne cijeni iskrenost kod muškaraca.

А то се некад цијенила?!?

_________________
Зарада на интернету (Јесте, ја сам админ)

Najbolji Forex brokeri

Čiča iz Rogače je napisao:

Kad pobjedimo Doboj ćemo nazvati Obren Vakuf,usprkos tebi i Vulićki

Vladimir RUS je napisao:

Na RTRS-u kazu 8000, a na Nezavisnim hiljade.

Dok je bilo uzivo, na RTRS-u i ATV-u nista. Zato ide live kada se otvara hidroelektrana od 42 miliona KM koja uz to zaposljava tj. bice uposleno 40-ak radnika. Milion KM po radnom mjestu.

Vrh

Alkibijad Dajguz V

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 16:17

Stara kuka

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4411

Džontra je napisao:

Povlačim napisano, pijani Milan nije najbolji Milan....seksualni predator Milan je najbolji Milan...

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

Vrh

Alkibijad Dajguz V

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 30 Jan 2019, 17:52

Stara kuka

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4411

shakal je napisao:

Meni da je ovo rek'o ja bih se uvrijedio, jer poznato je kakve Milan voli...

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

Vrh

zimnica

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 04 Jul 2019, 00:17

Stara kuka

Pridružio se: 08 Maj 2010, 09:15
Postovi: 7346

kutak je napisao:

S obzirom da mi intermittent fasting daje dobre rezultate, htjela sam da podijelim.

Ima ljudi znaju za to, većina ih prvi put čuje.
Radi se o povremenom postu, odredi se vremenski "prozor" tokom kojeg se unosi hrana, ostatak dana se posti, s tim da dobar dio otpada na spavanje.
Bitno je osjećati glad

U tom vremenskom prozoru opet treba paziti šta se unosi i biti uobročen. Obično traje 6 ili 8 sati, a neki se odluče i da poste cijeli dan, pa sljedeći dan jedu normalno.
Ja ne jedem prije 12-13, ne poslije 19-20 i stvarno sam zadovoljna.
Sad se već primijeti na meni da sam izgubila kg, a ne patim se. Moram još pojačati intenzitet vježbi i osjećaću se mnogo bolje.

Jel još neko ovako smršao?

Kutak, kako ide dijeta?

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 04 Jul 2019, 04:50

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 37290
Lokacija: Banjaluka

Citiraj:

Bitno je osjećati glad

Ne mora se biti gladan tokom skidanja kila, ali ok...

_________________
for thine is the kingdom and the glory forever

Vrh

kutak

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 04 Jul 2019, 09:02

Veteran

Pridružio se: 03 Feb 2017, 23:20
Postovi: 2468

zimnica je napisao:

kutak je napisao:

Kutak, kako ide dijeta?

Ja sam završila sa mršanjem. Dosta od mene. A, ovo mi je način na koji se hranim i dalje. Kilogrami se ne pomjeraju, jedino što pokušavam je da se udebljam mrvicu. Znači, kilaža mi stoji već pola godine i to je to.
Prezadovoljna!

_________________
vrag ti babu osedl'o

Vrh

veljo1981

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 07:58

Veteran

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 3998
Lokacija: Kostajnica

118
Dabogda pocrkali dusmani

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 08:08

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 37290
Lokacija: Banjaluka

bravo....danas se pocastis ladnom pivom i necim masnim....

i ja odoh ganjati kakvo pecenje...jede mi se nesto krmetina....

_________________
for thine is the kingdom and the glory forever

Vrh

veljo1981

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 08:26

Veteran

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 3998
Lokacija: Kostajnica

Sve dogovoreno, kucni rostilj a pop9dne upadam na neke babine, tamo ce biti prase valjda. Prvo kafa i 30km bicikla, nema odmora, carpe diem

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Vrh

sinip

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 10:13

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 10 Jun 2011, 21:22
Postovi: 15927
Lokacija: У близини Обрен Вакуфа

veljo1981 je napisao:

118
Dabogda pocrkali dusmani

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Шта 118? Кила?

Је'л то напредак или шта?

_________________
Зарада на интернету (Јесте, ја сам админ)

Najbolji Forex brokeri

Čiča iz Rogače je napisao:

Kad pobjedimo Doboj ćemo nazvati Obren Vakuf,usprkos tebi i Vulićki

Vladimir RUS je napisao:

Na RTRS-u kazu 8000, a na Nezavisnim hiljade.

Dok je bilo uzivo, na RTRS-u i ATV-u nista. Zato ide live kada se otvara hidroelektrana od 42 miliona KM koja uz to zaposljava tj. bice uposleno 40-ak radnika. Milion KM po radnom mjestu.

Vrh

veljo1981

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 10:33

Veteran

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 3998
Lokacija: Kostajnica

Vi sto se najedete svake cetvrte godine to ne mozete razumijeti

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 10:53

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 37290
Lokacija: Banjaluka

Veljo, malo je to komplikovanije od "vi sti se najedete svake 4 godine"....

_________________
for thine is the kingdom and the glory forever

Vrh

Džontra

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 10:57

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17193

Sad vidim zašto svi za Veljuna kažu da je malo poglup...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 11:04

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 37290
Lokacija: Banjaluka

nije glup u ovom slucaju...jednostavno je needukovan...

_________________
for thine is the kingdom and the glory forever

Vrh

sinip

Tema posta: Re: Dijeta – kako smrsati zdravo

Poslato: 21 Jul 2019, 11:06

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 10 Jun 2011, 21:22
Postovi: 15927
Lokacija: У близини Обрен Вакуфа

veljo1981 je napisao:

Vi sto se najedete svake cetvrte godine to ne mozete razumijeti

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Ја кад бих почео да рачунам количину калорија коју сваки дан поједем, вјероватно бих се препао.

А редовно вагам од 78-80кг на 181цм.

_________________
Зарада на интернету (Јесте, ја сам админ)

Najbolji Forex brokeri

Čiča iz Rogače je napisao:

Kad pobjedimo Doboj ćemo nazvati Obren Vakuf,usprkos tebi i Vulićki

Vladimir RUS je napisao:

Na RTRS-u kazu 8000, a na Nezavisnim hiljade.

Dok je bilo uzivo, na RTRS-u i ATV-u nista. Zato ide live kada se otvara hidroelektrana od 42 miliona KM koja uz to zaposljava tj. bice uposleno 40-ak radnika. Milion KM po radnom mjestu.

Vrh

Stranica 88 od 89

[ 1770 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 85, 86, 87, 88, 89 Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na: