banjalukaforum.com https://banjalukaforum.com/ |
|
Trčanje u BL... https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=48188 |
Stranica 55 od 92 |
Autoru: | Volta [ 30 Maj 2018, 08:20 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Ima li možda neko ko bi mijenjao L majicu sa polumaratona za XL veličinu (jbg, prevelika) Послато са HTC U11 уз помоћ Тапатока |
Autoru: | Milan [ 30 Maj 2018, 14:10 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
i ja se zeznuo tako, ali nije nesto puno velika srecom trcati ujutru je najbolje, em nije vruce em nema puno ljudi....meni je juce zlo bilo koliko se ljudi nakupi i na vrh torte naidje par budala koji trce kontra svih |
Autoru: | Milan [ 06 Jul 2018, 12:55 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Krenuo sam raditi HIIT. ono je smrt....20 minuta pakla...mazohizam u svom najciscem obliku |
Autoru: | mirdza [ 06 Jul 2018, 14:28 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Koji sistem? Tzn. koliko trcanja kojim tempom? |
Autoru: | Milan [ 06 Jul 2018, 16:15 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
40 sec sprinta i oko 80 sec odmora tj laganog trcanja i tako 10x. Ne mjerim otkucaje srca vec uprem iz sve snage tokom sprinta. |
Autoru: | mirdza [ 06 Jul 2018, 16:41 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Ja sam jedno vrijeme slično vježbao - 60s sprinta, 60s hodanja. |
Autoru: | Milan [ 06 Jul 2018, 18:49 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Onda znas o cemu pricam....nadam se da ce postati bar malo lakse....do sada sam 3 sesije odradio...imao uzasne upale u preponama |
Autoru: | Milan [ 08 Jul 2018, 07:51 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Manje-vise sam u formi, ali sutra krecem sa pripremama za ovaj polumaraton. Ima li jos ucesnika sa foruma? https://www.bl-portal.com/sport/banjalu ... -toku.html |
Autoru: | vrba [ 08 Jul 2018, 14:22 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Hm, nisam siguran šta misliti o ovom događaju... Prvi događa (ovog organizatora) je bila trka na 5k, koja je bila dugačka 3800m. Ali, budući da je prvi, i to noćni... možda. Trebalo bi podržati. |
Autoru: | shakal [ 08 Jul 2018, 16:03 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Pa dobro, ovaj ako bude 35-36km biće ga lakše istrčati |
Autoru: | Metheny [ 08 Jul 2018, 23:35 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Milan je napisao: Manje-vise sam u formi, ali sutra krecem sa pripremama za ovaj polumaraton. Ima li jos ucesnika sa foruma? https://www.bl-portal.com/sport/banjalu ... -toku.html Trčaću ja sigurno polumaraton... Prošle godine sam sa kolegama istrčao 3x7 km štafetu, i taj večernji/noćni termin krajem septembra je odličan za trčanje, ako se dobro sjećam bilo je oko 9-10 stepeni... Ne bi trebalo biti pregrijavanja kao na majskih 21 km |
Autoru: | pingvin [ 09 Jul 2018, 06:35 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
U koliko sati startuje taj polumaraton da li se sjecas? Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk |
Autoru: | Metheny [ 09 Jul 2018, 13:05 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Čini mi se da je start polumaratona i štafete bio u 20:00. |
Autoru: | Milan [ 12 Jul 2018, 06:20 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
vrba je napisao: :-) Ali, budući da je prvi, i to noćni... možda. Trebalo bi podržati. Prvi maraton, ali 3 ili 4 polumaraton, fun run i ostalo. Ja sam se juce prijavio za polumaraton, valjda nece biti velika sparina tokom trke. |
Autoru: | Metheny [ 12 Jul 2018, 15:33 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Ne bi trebalo, kraj je septembra, večernji termin, vjerovatnije je da će biti svježe i ugodno za trčanje... Nadam se |
Autoru: | SilverHawk [ 20 Jul 2018, 00:06 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Proslo ljeto sam krenuo trcati u parku ali sam zbog nekog glupog razloga odustao nakon 2 mjeseca i izgubio motivaciju. Sad mi se javila velika zelja da krenem ponovo. Volio bih od vas koji redovno trcite cuti neke savjete kako napredovati. |
Autoru: | shakal [ 20 Jul 2018, 07:55 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Ako želiš napredovati moraš trčati duže i brže u odnosu na prethodno vrijeme. |
Autoru: | Pošteni Srda [ 20 Jul 2018, 08:29 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
shakal je napisao: Ako želiš napredovati... ...ne smiješ nazadovati. |
Autoru: | SilverHawk [ 20 Jul 2018, 15:26 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Je li iko upoznat sa ovom skolom trcanja http://www.trkbanjaluka.com/ ? Kontam se uclaniti mjesec da probam. |
Autoru: | supersonic [ 20 Jul 2018, 16:28 ] |
Tema posta: | Re: Trčanje u BL... |
Čuj skola trcanja... Hoce li uskoro biti i skola hodanja ?! |
Stranica 55 od 92 | Sva vremena su u UTC [ DST ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |