banjalukaforum.com
https://banjalukaforum.com/

Trčanje u BL...
https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=48188
Stranica 55 od 92

Autoru:  Volta [ 30 Maj 2018, 08:20 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Ima li možda neko ko bi mijenjao L majicu sa polumaratona za XL veličinu (jbg, prevelika) :D

Послато са HTC U11 уз помоћ Тапатока

Autoru:  Milan [ 30 Maj 2018, 14:10 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

i ja se zeznuo tako, ali nije nesto puno velika srecom

trcati ujutru je najbolje, em nije vruce em nema puno ljudi....meni je juce zlo bilo koliko se ljudi nakupi i na vrh torte naidje par budala koji trce kontra svih

Autoru:  Milan [ 06 Jul 2018, 12:55 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Krenuo sam raditi HIIT.

ono je smrt....20 minuta pakla...mazohizam u svom najciscem obliku :D :D :D

Autoru:  mirdza [ 06 Jul 2018, 14:28 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Koji sistem? Tzn. koliko trcanja kojim tempom?

Autoru:  Milan [ 06 Jul 2018, 16:15 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

40 sec sprinta i oko 80 sec odmora tj laganog trcanja i tako 10x.

Ne mjerim otkucaje srca vec uprem iz sve snage tokom sprinta.

Autoru:  mirdza [ 06 Jul 2018, 16:41 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Ja sam jedno vrijeme slično vježbao - 60s sprinta, 60s hodanja.

Autoru:  Milan [ 06 Jul 2018, 18:49 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Onda znas o cemu pricam....nadam se da ce postati bar malo lakse....do sada sam 3 sesije odradio...imao uzasne upale u preponama

Autoru:  Milan [ 08 Jul 2018, 07:51 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Manje-vise sam u formi, ali sutra krecem sa pripremama za ovaj polumaraton.

Ima li jos ucesnika sa foruma?

https://www.bl-portal.com/sport/banjalu ... -toku.html

Autoru:  vrba [ 08 Jul 2018, 14:22 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

:-)
Hm, nisam siguran šta misliti o ovom događaju...

Prvi događa (ovog organizatora) je bila trka na 5k, koja je bila dugačka 3800m.

Ali, budući da je prvi, i to noćni... možda. Trebalo bi podržati.

Autoru:  shakal [ 08 Jul 2018, 16:03 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Pa dobro, ovaj ako bude 35-36km biće ga lakše istrčati

Autoru:  Metheny [ 08 Jul 2018, 23:35 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Milan je napisao:
Manje-vise sam u formi, ali sutra krecem sa pripremama za ovaj polumaraton.

Ima li jos ucesnika sa foruma?

https://www.bl-portal.com/sport/banjalu ... -toku.html


Trčaću ja sigurno polumaraton... Prošle godine sam sa kolegama istrčao 3x7 km štafetu, i taj večernji/noćni termin krajem septembra je odličan za trčanje, ako se dobro sjećam bilo je oko 9-10 stepeni... Ne bi trebalo biti pregrijavanja kao na majskih 21 km :)

Autoru:  pingvin [ 09 Jul 2018, 06:35 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

U koliko sati startuje taj polumaraton da li se sjecas?

Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk

Autoru:  Metheny [ 09 Jul 2018, 13:05 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Čini mi se da je start polumaratona i štafete bio u 20:00.

Autoru:  Milan [ 12 Jul 2018, 06:20 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

vrba je napisao:
:-)

Ali, budući da je prvi, i to noćni... možda. Trebalo bi podržati.


Prvi maraton, ali 3 ili 4 polumaraton, fun run i ostalo.

Ja sam se juce prijavio za polumaraton, valjda nece biti velika sparina tokom trke.

Autoru:  Metheny [ 12 Jul 2018, 15:33 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Ne bi trebalo, kraj je septembra, večernji termin, vjerovatnije je da će biti svježe i ugodno za trčanje... Nadam se :)

Autoru:  SilverHawk [ 20 Jul 2018, 00:06 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Proslo ljeto sam krenuo trcati u parku ali sam zbog nekog glupog razloga odustao nakon 2 mjeseca i izgubio motivaciju. Sad mi se javila velika zelja da krenem ponovo. Volio bih od vas koji redovno trcite cuti neke savjete kako napredovati.

Autoru:  shakal [ 20 Jul 2018, 07:55 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Ako želiš napredovati moraš trčati duže i brže u odnosu na prethodno vrijeme.

Autoru:  Pošteni Srda [ 20 Jul 2018, 08:29 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

shakal je napisao:
Ako želiš napredovati...

...ne smiješ nazadovati.

Autoru:  SilverHawk [ 20 Jul 2018, 15:26 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Je li iko upoznat sa ovom skolom trcanja http://www.trkbanjaluka.com/ ? Kontam se uclaniti mjesec da probam.

Autoru:  supersonic [ 20 Jul 2018, 16:28 ]
Tema posta:  Re: Trčanje u BL...

Čuj skola trcanja...
Hoce li uskoro biti i skola hodanja ?!

Stranica 55 od 92 Sva vremena su u UTC [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/