banjalukaforum.com

Tek kada sam vidio sliku skontao sam šta sam napisao Atletska staza jeste 400m...ali oko fudbalskog stadiona

Znaci 3200m je park 3,5 kruga,otprilike , a staza 8 krugova..tako sam nesto i mislio

najbolje uzmi tel, napravi startnu tacku u parku i trci dok ne napravis koliko ti treba...

Koji fitness tracker preporucujete?

Mislim da ima prvenstveno mjerac pulsa i neke osnovne karakteristike i da je pristupacan cijenom, preciznost se podrazumijeva.

Mi Band 2 LINK bi bila moja preporuka. Ja koristim prvu verziju bez mjerača pulsa već skoro dvije godine, ali ima i prva nadograđena verzija s mjeračem pulsa LINK.
Meni što se tiče preciznosti na nekih 15km par stotina metara bude razlike između GPS-a i narukvice samo bitno da uneseš preciznu visinu.
Jeftine su ali proizvod je od Xiaomi-a tako da su kvalitetne.

Verzija smart watch sa GPS-om Xiaomi AMAZFIT mi izgleda odlično. Uglavnom hvale bateriju tj. tehnologiju prikaza ekrana koja malo crpi bateriju.

Da, kada je u pitanju odnos cijena/kvalitet xiaomi je najbolji izbor, ali procitah u par domacih recenzija da mjerenje pulsa i nije bas precizno u toku same fizicke aktivnosti vec je najbolje da ruka bude mirna...

Sto se tice izbora u BL, Sunto je najbolji. Ima modela za 150 - 200KM. Ipak smo u eri ebaya i interneta, narucite s neta Polar ili Garmin. Ja sam pre mesec dana narucio Polar T7, izasao me sve ukupno 50eur nov a u radnjama je 100. Uvek se moze naci.

Sto se tice trcanja, jucer sam prvi put ove sezone izasao napolje. Istrcao 10km za 1:10 min. Ipak sam vec dva mjeseca u teretani i svakodnevno trcim na traci. Ove godine napadam 1:45 min.

Ako ti je plan 1:45, a trenutno 10k 70 minuta, vrijeme ti je da momački zapneš

_________________
Viva Elena, Viva Nicolae!

Ima dva mjeseca, bice bice. Zadnjih mjesec dana brusim brzinu. Ja sam presretan da sam na prvom vanjskim trcanju istrcao 10km bez problema i jos zadnja dva 2km ubrzavao.

Prosle godine sam trcao 1:51. Ubila me vrucina. Ove godine ce biti tusevi na mostovima pa ce to puno znaciti a i mislim da cu kacket nositi

I ja danas krenuh opet sa trcanjem nakon operacije slijepog crijeva, sat vremena (4x 15 min) i 9.5 km/h prosjek...nije lose nakon mjesec i kusur dana pauze..

I ja krecem malo aktivnije da trcim, za sada dva puta po 10km, spustio sam za 2min vreme u drugom trcanju, al ja nesto i ne ganjam vreme

Jel ovo moguce da ti prosjecna srcana frekvencija 178 i 180?

Jeste, ne spusta se ispod 165-170, a ide do 192-193. Doduse teren je poprilicno neravan, tako da je cesta promena visine i to mi dize otkucaje, al uglavnom normalno disem do 188, to je neka granica iznad koje osetim da mi je otezano disanje i gusenje

Ja b' umro
Meni puls ne ide preko 170 šta god radio. Jednom sam izmjerio 182 ali sam se raspadao...

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

druze, ti si mrtav, samo ti nisu javili

Jesi isao na neke pregleda? To je bas visoko. Ja sam poprilicno krupan covjek ali kada trcim tvoj tempo od 12km/h prosjecna srcana mi je oko 160 max. Kad trcim maksimalno a to je oko 15 km/h ne prelazim 175. Mislim da nisam nikada 180 presao. Ovo mi je fascinatno da neko ide preko 190. Nisam imao prilike da cujem za tako nesto

Nisam isao na preglede, meni nije tesko trcati sa tom srcanom frekvencijom, mislim fa je to gornja granica za mene

9 km prosjek, ja zadovoljan...

e u nedelju i ja napadam prvu desetku

Gde si ti trcao pa je 80m razlika u visina