banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Poslednja poseta: 15 Jun 2026, 13:12 Danas je 15 Jun 2026, 13:12

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



 Stranica 1 od 1
  [ 12 Posta ] 
  Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
Sakic
PostPoslato: 01 Dec 2009, 13:57 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Sep 2009, 14:21
Postovi: 173
Interesuje me da li neko zna gdje ima kvalitetna Joga ili Step aerobik ili Pilates ili Aerobik, kolika je cijena, kakvi su instruktori vježbi.....ma sve što znate o ovome. Hvala puno unaprijed :D

_________________
Nikad tuga, nikad stres...pijte samo Kraš Expres
Vrh
  
 
Rikas
PostPoslato: 01 Dec 2009, 14:38 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 28 Maj 2009, 15:20
Postovi: 489
На факултету физичког васпитања и спорта
контакт 065488099

_________________
Тромо се вријеме вуче, и ничег новог нема, данас је као јуче, сутра се исто спрема.
Vrh
  
 
Najgora
PostPoslato: 01 Dec 2009, 17:45 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 18 Jul 2001, 01:00
Postovi: 3232
Lokacija: Banja Luka
Ima već o tome i na drugim temama, pregledaj malo.

Ja idem na Step u Fitness Factory i super mi je :)
Vrh
  
 
Sakic
PostPoslato: 01 Dec 2009, 17:48 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Sep 2009, 14:21
Postovi: 173
Najgora je napisao:
Ima već o tome i na drugim temama, pregledaj malo.

Ja idem na Step u Fitness Factory i super mi je :)


Kolika je cijena?Koliko puta se ide sedmično? :)

_________________
Nikad tuga, nikad stres...pijte samo Kraš Expres
Vrh
  
 
Najgora
PostPoslato: 01 Dec 2009, 17:51 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 18 Jul 2001, 01:00
Postovi: 3232
Lokacija: Banja Luka
49KM, časovi i teretana, neograničeno.
Step je 3x sedmično, ima još pilates, body pump, body combat...
Vrh
  
 
Sakic
PostPoslato: 01 Dec 2009, 18:03 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Sep 2009, 14:21
Postovi: 173
Ima li išta jeftinije, do nekih 30KM?

_________________
Nikad tuga, nikad stres...pijte samo Kraš Expres
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 01 Dec 2009, 18:23 
Sta je step? :oops: :oops:
Vrh
  
 
Sakic
PostPoslato: 01 Dec 2009, 18:29 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Sep 2009, 14:21
Postovi: 173
tensSa je napisao:
Sta je step? :oops: :oops:


Step aerobik je osnovala Gin Miller 1992.godine.
Ova vrsta aerobika predstavlja aerobni trening u kojem se upotrebljava stepenik tzv. steper, na koji se u toku treninga vežbači penjeu i silaze, radeći pri tome koreografske korake, sve uz pratnju muzike koja daje ritam rada. Uzimajući u obzir steper kao pomoćno sredstvo za razvoj određenih motoričkih sposobnosti problem ovog rada je analiza sistematskog vežbanja u cilju jačanja pojedinih grupa mišića. Tu imamo mnoštvo vežbi koje stimulišu aktivnosti srca i pluća tokom vremenskog perioda, koji je dovoljno dug, da bi proizveo korisne promene u telu. :D

_________________
Nikad tuga, nikad stres...pijte samo Kraš Expres
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 01 Dec 2009, 19:30 
A to je ono sto one mace rade najcesce ujutru dok vjezbaju na TV-u? :)

Edit:

Slika
Vrh
  
 
Sakic
PostPoslato: 01 Dec 2009, 20:19 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Sep 2009, 14:21
Postovi: 173
tensSa je napisao:
A to je ono sto one mace rade najcesce ujutru dok vjezbaju na TV-u? :)

Edit:

Slika


Ma svaka čast.... :D

_________________
Nikad tuga, nikad stres...pijte samo Kraš Expres
Vrh
  
 
Diet
PostPoslato: 06 Jan 2010, 21:40 
OffLine
Voajer
Voajer

Pridružio se: 06 Jan 2010, 21:26
Postovi: 3
E vidiš.. ovo čini zdravlje
__________________
gall bladder surgery

_________________
Gastritis symptoms


Poslednji put menjao Diet dana 31 Maj 2010, 20:01, izmenjena samo jedanput

Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 07 Jan 2010, 10:56 
Sta cini??
Vrh
  
 
 Stranica 1 od 1
  [ 12 Posta ] 

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Anthropic [ClaudeBot] i 2 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs