banjalukaforum.com
https://banjalukaforum.com/

Teretana?
https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=41219
Stranica 523 od 530

Autoru:  kutak [ 23 Jun 2019, 11:44 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Milan je napisao:
mozemo osnovati klub zgodnih forumasa i forumasice...ja, dj i kutak...


:lol:

Ima još puno da se radi.

Nego, za kondiciju je dobar onaj HIIT trening, jel?

Autoru:  Milan [ 23 Jun 2019, 11:52 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Citiraj:
da olaksa sex u Njemackoj


uvijek me zanimalo je li dobro kada se stomacici trljaju tokom mislionarske poze...ja na zalost zbog svoje zgodnoce i ravnog celicnog stomaka nisam imao priliku da to okusim kakav je to osjecaj...usput, znam da ne mislis bukvalno na sex u svabiji...


Citiraj:
Nego, za kondiciju je dobar onaj HIIT trening, jel?


HIIT je dobar za sve, ali je tezak uzasno...20-30 minuta pakla ako se radi kako treba

Autoru:  _зока [ 23 Jun 2019, 12:04 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Milan je napisao:
[.ja na zalost zbog svoje zgodnoce i ravnog celicnog stomaka nisam imao priliku da to okusim kakav je to osjecaj...a


Zlobnici bi rekli da je kod nje bilo dovoljno stomaka za oboje.

Послато са Lenovo K33a48 уз помоћ Тапатока

Autoru:  Džontra [ 23 Jun 2019, 12:05 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Nek neko okači crnu traku na vrh foruma, Zoran je upravo ubio Milana...

Autoru:  _зока [ 23 Jun 2019, 12:05 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Milan je napisao:
[

HIIT je dobar za sve, ali je tezak uzasno...20-30 minuta pakla ako se radi kako treba


Ja ću probati HIIT sa girjama kad semvratim sa mora ali skroz lagano pošto sam totalno van forme.

Послато са Lenovo K33a48 уз помоћ Тапатока

Autoru:  Milan [ 23 Jun 2019, 12:16 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

super...taman imam novu simpatiju koja je buckasta iako sam sebi rekao da necu vise debele ganjati...

Autoru:  veljo1981 [ 23 Jun 2019, 12:27 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Ja sam od prije 2 sedmice promijenio malo trening, i dalje full body isti broj serija i ponavljanja ali sam smanjio tezine, eksplozivnije dizanje i bolje se gadja misic, manje problema s donjim ledjima, vise znoja. Vidjecu dal ce se sta dobiti s tim. Takodje, ostavio samo glavne vjezbe za velike grupe samo varijacije sipka-bucice, potisci, veslanje, cucanj i mrtvo, biceps i triceps jedino mjenjam vjezbe. Sve u 3 serije 12-10-8, biceps triceps super set, trbusnjaci jedino u 4 serije, 2 vjezbe superset. Probacu ovako mjesec dva pa ako ne budem zadovoljan idem nazad na split

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:  StigoStriko [ 23 Jun 2019, 12:30 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

blago vama

:(

Autoru:  Džontra [ 23 Jun 2019, 12:39 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Milan je napisao:
super...taman imam novu simpatiju koja je buckasta iako sam sebi rekao da necu vise debele ganjati...

Požuri sa zavođenjem Milane, uskoro će krmokolj...a onda bukvalno ode mas' u propas'...

Autoru:  Milan [ 23 Jun 2019, 12:41 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

vidim ja nedelja je fin dan za zajebavati tensu...

Autoru:  Džontra [ 23 Jun 2019, 12:45 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Ma daj Milane, znaš da navijamo za tebe, ljubav sve pobjeđuje... Plus udaranje u njen podbradak svaki dan po 10 minuta je super kardio vježba...

Autoru:  Džontra [ 23 Jun 2019, 17:23 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Milan je napisao:
mozemo osnovati klub zgodnih forumasa i forumasice...ja, dj i kutak...

S ovim se čak nije ni šaliti, ja sam bar 3 klase iznad vas...

Autoru:  Milan [ 23 Jun 2019, 18:51 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Slika

Autoru:  Džontra [ 23 Jun 2019, 18:55 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Sad je Milan i ovu temu zatrovao svojim """""""smiješnim""""" slikama...

Autoru:  Milan [ 23 Jun 2019, 19:01 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

nigga pls...

Autoru:  Džontra [ 27 Jun 2019, 09:58 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

U najnovijoj epizodi serijala Srđan traži novu teretanu jer mu se ne da ići po ovakvom vremenu do Metala, bio sam u fitness centru Energija.
Logori smrti za političke zatvorenike u Kambodži imaju bolju teretanu od ove. I da nemaju teretanu, imali bi bolju teretanu od ove. Malen prostor, sprave i tegovi u očajnom stanju, zagušljivo do zla boga....

Autoru:  skeva [ 27 Jun 2019, 11:12 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

veljo1981 je napisao:
120 kg, 111cm struk, 10-10 izgubio al nisam zadovoljan, mislio sam do ljeta biti Arnold a ono nista

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Jebote, ja kad sam 129kg imao, nisam imao struk preko 108. Veljo, brate, ti imas bas losu gradju :)
Koliki je obim ramena i grudi?

Autoru:  Milan [ 27 Jun 2019, 11:19 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Nije samo zoka debo na forumu...

Autoru:  veljo1981 [ 27 Jun 2019, 11:39 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

skeva je napisao:
veljo1981 je napisao:
120 kg, 111cm struk, 10-10 izgubio al nisam zadovoljan, mislio sam do ljeta biti Arnold a ono nista

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Jebote, ja kad sam 129kg imao, nisam imao struk preko 108. Veljo, brate, ti imas bas losu gradju :)
Koliki je obim ramena i grudi?
Nemam pojma, nisam nikad mjerio al svi mi djeluju maleni i zakrzljali :)

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:  Milan [ 27 Jun 2019, 12:14 ]
Tema posta:  Re: Teretana?

Koliko si visok?

Stranica 523 od 530 Sva vremena su u UTC [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/