banjalukaforum.com :: Pogledaj temu - Teretana?

banjalukaforum.com https://banjalukaforum.com/

Teretana? https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=41219	Stranica 517 od 530

Autoru:	Milan [ 14 Maj 2019, 17:20 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
ja kurac odmah rezem ako iko zna u kojem smislu rijec "prirodno" koristi prilikom odabira suplemenata...trik za naivce...izvini veljo, ali i ti spadas u iste ako si zbog toga kupio ovo....za nuspojave vazi isto, ne znam ni na koje nuspojave se uopste misli, vjerujem da ces napisati... prvo i prvo, najobcniji whey protein (izolat ili hidroizolat je najbolja opcija, ali obican covjek nema potrebe da daje toliko novca za to) je daleko bolja opcija od bilo kojeg drugog proteina... zasto? zato sto ima ogromnu biolosku vrijednost i iskoristivost....biljni proteini su sranje za nekoga ko nije vegan...evo ti i tabela dole pa vidi gdje se nalaze biljke po bioloskoj iskoristivosti...da, na dnu tabele jer ponavljam, biljni proteini su sranje ako nisi vegan...ako izuzmemo vec gore pomenutu iskoristivost treba dodati i to da nemaju kompletnu aminokiselinsku strukturu odnosno nemaju odredjene (i bitne) esencijalne aminokiseline... Ako si vec htio "prirodno" trebao si kupiti nemasne mesine, jaja i nemasnog sira i udarati po tome...to je daleko bolji izbor proteina od konoplje

Autoru:	Džontra [ 14 Maj 2019, 17:21 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Mićo baš voli rezat kurac... Ima se....

Autoru:	veljo1981 [ 14 Maj 2019, 17:31 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Znam da si nutri guru ali Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:	Milan [ 14 Maj 2019, 17:42 ]
Tema posta:	Re: Teretana?

Autoru:	Džontra [ 14 Maj 2019, 17:44 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Kad na netu pogledaš za bilo koji suplement, to najbolje, to najzdravije,to lječi od svega...

Autoru:	veljo1981 [ 14 Maj 2019, 17:48 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
http://forum.building-body.com/forum/po ... n-konoplje Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:	Milan [ 14 Maj 2019, 18:11 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Veljo odlucio da ima najskuplje govno u selu...

Autoru:	veljo1981 [ 14 Maj 2019, 18:17 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Jos cbd ulje da kupim ima da se podmladim samo tako Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:	skeva [ 14 Maj 2019, 19:22 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Poznavajuci Veljine rutine oko vjezbanja i stavljanje akcenta na nebitne stvari, ovo sa proteinom mi bas lici na njega

Autoru:	veljo1981 [ 14 Maj 2019, 19:28 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Mjesec i po full body se dere, smatram se apsolutnim profesionalcem Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:	Milan [ 15 Maj 2019, 08:52 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Veljo, kupis sebi ovo, pise da je prirodno....

Autoru:	veljo1981 [ 15 Maj 2019, 09:06 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Kad ti za 1 dan koristenja smartwatcha mozes postati smartwatch guru mogu i ja za mjesec dana fitnesa postati fitnes guru Sve na stranu, mislio sam kupiti whey ako se dodje do proteina, onda sam kupovao neke tablete i vidim da imaju i taj protein konoplje. Probam prosle sedmice, odmoran postanem, osjecaj je da bih mogao trenirati svaki dan, a prije toga kad idem na trening kao da idem na strijeljanje. Znaci radi, po onoj ne diraj nista dok radi ostajem na konoplji, plus sto je sigurno prirodnija od wheja, btw, whey je nekako seljacki, sad mi je to prica Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:	Milan [ 15 Maj 2019, 09:09 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
znal ti zena da se drogiras?

Autoru:	kutak [ 15 Maj 2019, 13:43 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Kod mene na meniju je piletina, meso, sitni Pađenijev sir, tunjevina, jaja. Samo treba dosta hrane unijeti da bi se unio taj proteinski minimum.

Autoru:	Milan [ 15 Maj 2019, 13:45 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Kutak, koliko proteina dnevno unosis?

Autoru:	Pošteni Srda [ 15 Maj 2019, 13:47 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Sram te bilo Milane.

Autoru:	kutak [ 15 Maj 2019, 13:53 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Trebalo bi izmedju 60 i 70. Ali ja ne znam da li unesem toliko.

Autoru:	Milan [ 15 Maj 2019, 13:58 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Pa sta je tu dosta hrane? 4 jajeta pojedes i popijes onaj zbregov protein i eto ga...

Autoru:	veljo1981 [ 15 Maj 2019, 14:00 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
kutak je napisao: Kod mene na meniju je piletina, meso, sitni Pađenijev sir, tunjevina, jaja. Samo treba dosta hrane unijeti da bi se unio taj proteinski minimum. Svaki drugi dan trening, 8 vjezbi po treningu, preko 300 ponavljanja, prosjek 45minuta, plus plank i ab roller u supersetu 4 serije pred spavanje u danu treninga. Vjeruj da sam jeo u silu al umoran i sve boli, bolje je ovako, za sad, ako se sta promijeni trazicu rjesenje Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Autoru:	kutak [ 15 Maj 2019, 14:08 ]
Tema posta:	Re: Teretana?
Milan je napisao: Pa sta je tu dosta hrane? 4 jajeta pojedes i popijes onaj zbregov protein i eto ga... Pojedem omlet od dva jajeta i bude mi muka. Onaj zbregov nije losa stvar. Mozda ne bi bilo lose na dane intenzivnijeg treninga ga piti. Veljo, Boze, radi kako ti odgovara. Ako imas rezultate, to je to.

Stranica 517 od 530	Sva vremena su u UTC [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/