banjalukaforum.com https://banjalukaforum.com/ |
|
Teretana? https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=41219 |
Stranica 510 od 530 |
Autoru: | gringo22 [ 10 Jan 2019, 18:54 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Trebalo bi da je do 300KM, međutim ovo je suplementacija, pa zbog toga kontam mogu biti neki problemi, možda i naručim uskoro pa javim kako sam prošao.. Sent from my Samsung smartphone |
Autoru: | Milan [ 10 Jan 2019, 19:32 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
300 km |
Autoru: | enc0re [ 10 Jan 2019, 21:06 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
@skeva, aj ovo isprobaj pa mi javi vrijeme 1000m rowing 90 box jumps 60cm 80 wall ball shots 12kg 70 kettlebell swing 18kg 60 burpees 50 toes to bar 40 GHD sit ups 30 push ups 20 clean and jerk 40kg 10 snatch 40kg |
Autoru: | skeva [ 10 Jan 2019, 21:52 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Na koji nacin? Jedno po jedno bez odmora? |
Autoru: | enc0re [ 10 Jan 2019, 22:22 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Ideš redom vježbu po vježbu po spisku. Odmaraš po volji. Cilj je završiti trening u što kraćem vremenu. Meni je uvijek za slične treninge trebalo oko sat vremena. Fino se prebijem i kući |
Autoru: | skeva [ 10 Jan 2019, 23:08 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Mislim da bi mi trebalo bar sat i po trenutno, nisam u nekoj formi, ali tacno cu probati. |
Autoru: | Milan [ 06 Feb 2019, 17:07 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Autoru: | pingvin [ 21 Feb 2019, 16:28 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Primjetio sam u poslednje vrijeme manjak energije na treningu...takodje i na trcanju, jedva izdrzim 20 krugova oko stadiona...osjecam neku bezvoljnost...da li bi to mogao biti manjak nekog vitamina ili jednostavno trebam duzi odmor? Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk |
Autoru: | Pošteni Srda [ 21 Feb 2019, 16:36 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Nema ti spasa. Zovite popa. |
Autoru: | kutak [ 21 Feb 2019, 16:39 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Tako je pred kraj i onaj mali Maricin, što nedljeom piliće prodaje na pijaci |
Autoru: | Milan [ 21 Feb 2019, 17:17 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
pingvin je napisao: Primjetio sam u poslednje vrijeme manjak energije na treningu...takodje i na trcanju, jedva izdrzim 20 krugova oko stadiona...osjecam neku bezvoljnost...da li bi to mogao biti manjak nekog vitamina ili jednostavno trebam duzi odmor? Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk mozda viewtopic.php?f=33&t=68387 |
Autoru: | veljo1981 [ 21 Feb 2019, 17:20 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
pingvin je napisao: Primjetio sam u poslednje vrijeme manjak energije na treningu...takodje i na trcanju, jedva izdrzim 20 krugova oko stadiona...osjecam neku bezvoljnost...da li bi to mogao biti manjak nekog vitamina ili jednostavno trebam duzi odmor? Ja sam od novembra na pauzi, isto bezvoljnost neka, radim a mislim na 100 drugih stvari i sve mi draze od treninga... Kako je malo otoplilo i dan produzio poceo sam razmisljati o treningu, do sad mi nije padalo na pamet Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk Sent from my LG-D855 using Tapatalk |
Autoru: | pingvin [ 21 Feb 2019, 18:05 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Pošteni Srda je napisao: Nema ti spasa. Zovite popa. Za popa je rano za doktora kasno...Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk |
Autoru: | veljo1981 [ 05 Mar 2019, 18:40 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Koliko puta sedmicno idete u teretanu? Ja se aktivirao al sad malo penzionerski, dan radim pa dan odmaram Sent from my LG-D855 using Tapatalk |
Autoru: | skeva [ 05 Mar 2019, 23:37 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Taman... 3-4 puta sedmicno te ispada. Vise i ne treba |
Autoru: | V@nja [ 06 Mar 2019, 08:59 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
pingvin je napisao: Primjetio sam u poslednje vrijeme manjak energije na treningu...takodje i na trcanju, jedva izdrzim 20 krugova oko stadiona...osjecam neku bezvoljnost...da li bi to mogao biti manjak nekog vitamina ili jednostavno trebam duzi odmor? Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk Kokain |
Autoru: | pingvin [ 06 Mar 2019, 10:39 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Ne iz dva razloga: 1. Svidjece mi se 2. Svidjece mi se a skupo Sent from my Redmi Note 4X using Tapatalk |
Autoru: | Milan [ 06 Mar 2019, 11:03 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
tehnicki problem je samo jer je skupo |
Autoru: | Whotanoob [ 06 Mar 2019, 11:20 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Energija nipošto nije skupa. |
Autoru: | Milan [ 06 Mar 2019, 11:43 ] |
Tema posta: | Re: Teretana? |
Ja sam vec napisao, kako derem vitamin D u momackim dozama energija je nenormalna, a jedem kao vrabac. A jedva sam se znao nakaniti da odem malo protrcati. |
Stranica 510 od 530 | Sva vremena su u UTC [ DST ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |