banjalukaforum.com
https://banjalukaforum.com/

"Iskakanje" koljena
https://banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=41041
Stranica 1 od 1

Autoru:  Anakin [ 16 Feb 2009, 01:08 ]
Tema posta:  "Iskakanje" koljena

Prije 30-ak dana "iskocilo" mi je koljeno, kad sam prelazio preko prepreke (kako su to doktrori konstatovali)....
Noga mi je stavljena u gips koji sam nosio 21 dan. Prije 7 dana sam gips skinuo i noga mi je ostala poprilicno ogranicenog pokreta. Naime ne mogu je saviti. Znaci mogu je savijati ali ne u dovoljnoj mjeri da normalno hodam.Ne mogu cucnuti, sjesti, uglavnom ona je uvjek ispruzena. Kako su doktori rekli to je normalno nakon gipsa, jer je noga dugo bila neaktivna, pa valjda treba da se ti misici ojacaju, tetive ispruze, ili sta vec....
Danas bi trebao na terapije. Radio sam neke vjezbe i kod kuce (naravno koje mi je dr. preporucio), ali neki vidan napredak ne vidim.

Da li je neko imao slicnih problema, povreda...? Kakva su iskustva? Sta bi moglo najbolje pomoci tokom oporavka? Koliko uopste oporavak traje? U kojim slucajevima je operacija obavezna? Svaki savjet,iskustva i komentar je dobrodosao, jer me pomalo brine da mi se taj pokret nikad u potpunosti nece vratiti, uprkos tome sto dr kazu. :wink:

Autoru:  SmileY [ 16 Feb 2009, 05:40 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

ako ti ista znaci, meni je dijagnoza da mi je otisao prednji ligament koljena. tacno je da ti misici atrofiraju nakon toliko vremena. 3 sedmice mirovanja, pa nakon toga fizikalna terapija. ni ja ne mogu cucnuti i sl. samo da te upozorim, nevazno sta ti oni govore, ako budes radio vjezbe radi ih samo do granice bola. moj oporavak ce trajati navodno oko 6 mjeseci, tako da vjerovatno i ti moras biti strpljiv. prvom prilikom planiram otici u srbiju ili u hrvatsku po drugo misljenje.

Autoru:  Anakin [ 17 Feb 2009, 11:44 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

SmileY je napisao:
ako ti ista znaci, meni je dijagnoza da mi je otisao prednji ligament koljena. tacno je da ti misici atrofiraju nakon toliko vremena. 3 sedmice mirovanja, pa nakon toga fizikalna terapija. ni ja ne mogu cucnuti i sl. samo da te upozorim, nevazno sta ti oni govore, ako budes radio vjezbe radi ih samo do granice bola. moj oporavak ce trajati navodno oko 6 mjeseci, tako da vjerovatno i ti moras biti strpljiv. prvom prilikom planiram otici u srbiju ili u hrvatsku po drugo misljenje.



Pa evo ja sam bas na terapije krenuo, danas mi drugi dan bio. Odmah to nekako bolje ide, "sigurnije" mi je koljeno, lakse hodam, nesto sitno sam dobio i na tom pokretu koljena. Pa sve kontam (nadam se) da ce nakon 20 dana terapija to biti mnogo bolje.
Kako sam shvatio pricajuci sa dr. i pacijentima, sve je u strpljenju i upornosti, bar sto se koljena tice....tako da mi nista drugo ni ne preostaje.
Aj ako budes isao u Srbiju i Hrvatsku pa javi kakvo je misljenje njihovih doktora. :wink:

Autoru:  SmileY [ 17 Feb 2009, 18:21 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

Isao sam i ja na terapiju i ima poboljsanja po pitanju mogucnosti savijanja noge, ali i dalje me boli noga i to kao bonus i na mjestima gdje me nije prije. Samo polako i strpljivo i nikada ne prelazi granicu bola.

Autoru:  Talija [ 18 Feb 2009, 12:37 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

Anakin je napisao:
SmileY je napisao:
ako ti ista znaci, meni je dijagnoza da mi je otisao prednji ligament koljena. tacno je da ti misici atrofiraju nakon toliko vremena. 3 sedmice mirovanja, pa nakon toga fizikalna terapija. ni ja ne mogu cucnuti i sl. samo da te upozorim, nevazno sta ti oni govore, ako budes radio vjezbe radi ih samo do granice bola. moj oporavak ce trajati navodno oko 6 mjeseci, tako da vjerovatno i ti moras biti strpljiv. prvom prilikom planiram otici u srbiju ili u hrvatsku po drugo misljenje.



Pa evo ja sam bas na terapije krenuo, danas mi drugi dan bio. Odmah to nekako bolje ide, "sigurnije" mi je koljeno, lakse hodam, nesto sitno sam dobio i na tom pokretu koljena. Pa sve kontam (nadam se) da ce nakon 20 dana terapija to biti mnogo bolje.
Kako sam shvatio pricajuci sa dr. i pacijentima, sve je u strpljenju i upornosti, bar sto se koljena tice....tako da mi nista drugo ni ne preostaje.
Aj ako budes isao u Srbiju i Hrvatsku pa javi kakvo je misljenje njihovih doktora. :wink:

To je sasvim normalno, da se funkcija koljena koji je bio u gipsu smanji dok se koljeno ponovo ne "razradi".
Znaš onu narodnu "Na kamen koji se kotrlja ne hvata se mahovina".
Što više pokreta i vježbi i biće kao i prije.
Ako imaš problem sa ligamentima napiši mi pp pa ću ti kopirati jedan prirodni lijek za ligamente koji mi je dao sportski fizioterapeut.
A za sada, uzmi steznik za koljeno i radi vježbe.

Autoru:  SmileY [ 18 Feb 2009, 17:34 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

Meni je danas potvrdjena parcijalna ruptura ligamenta kao i kontuzija meniskusa i jos neki fazoni :D hihihi :D sutra kontrola, pa cu vidjeti da li idem na operaciju.

Autoru:  Anakin [ 18 Feb 2009, 23:18 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

Citiraj:
To je sasvim normalno, da se funkcija koljena koji je bio u gipsu smanji dok se koljeno ponovo ne "razradi".
Znaš onu narodnu "Na kamen koji se kotrlja ne hvata se mahovina".
Što više pokreta i vježbi i biće kao i prije.
Ako imaš problem sa ligamentima napiši mi pp pa ću ti kopirati jedan prirodni lijek za ligamente koji mi je dao sportski fizioterapeut.
A za sada, uzmi steznik za koljeno i radi vježbe.


Pa da, i meni je nekako to sve logicno, iako ja sam zamisljao da cu skinuti gips i noga kao nova... :lol:

Radim sad punom parom, rezultati su minimalni iz dana u dan, ali ih ima! Samo uporno nema mi druge. Volio bi da mi to posaljes ako ti nije problem cisto da vidim o cemu se radi. Hvala.

Citiraj:
Meni je danas potvrdjena parcijalna ruptura ligamenta kao i kontuzija meniskusa i jos neki fazoni hihihi sutra kontrola, pa cu vidjeti da li idem na operaciju.
.


Svidja mi se tvoja pozitivnost na sve to :D
Bas sam pricao sa pacijentima koji su radili operaciju. Uglavnom kazu da nije strasno (naravno opet zavisi od same operacije).Kako sam shvatio 5-6 dana u bolnici i onda kuci, pa terapije i za koji mjesec vrati se u "normalu". A da dostignes (dostignem) onu pravu normalu....za to treba vremena. Ali polako.

Autoru:  V@nja [ 18 Feb 2009, 23:26 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

SmileY je napisao:
Meni je danas potvrdjena parcijalna ruptura ligamenta kao i kontuzija meniskusa i jos neki fazoni :D hihihi :D sutra kontrola, pa cu vidjeti da li idem na operaciju.


Svaku sledecu .. placas :lol:

Autoru:  Talija [ 19 Feb 2009, 18:10 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

Anakin je napisao:
Volio bi da mi to posaljes ako ti nije problem cisto da vidim o cemu se radi. Hvala.


Poslala sam ti na pp.

Autoru:  FLASH [ 22 Feb 2009, 13:05 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

Ja sam imao slican slucaj prije cca 2 godine i koljeno se vratilo u normalnu funkciju tek nakon neka 3-4 mjeseca.
Kasnije sam osjecao promjene vremena i postao meteoropata, ali evo sad, nakon 2 godine, ne osjecam vise nikakve posljedice toga, na srecu. :)

Autoru:  Anakin [ 22 Feb 2009, 20:25 ]
Tema posta:  Re: "Iskakanje" koljena

FLASH je napisao:
Ja sam imao slican slucaj prije cca 2 godine i koljeno se vratilo u normalnu funkciju tek nakon neka 3-4 mjeseca.
Kasnije sam osjecao promjene vremena i postao meteoropata, ali evo sad, nakon 2 godine, ne osjecam vise nikakve posljedice toga, na srecu. :)


Koliko je slican slucaj bio? :)
jesi nosio gips? Isao na terapije...? Radio kakve vjezbe?

Stranica 1 od 1 Sva vremena su u UTC [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/