banjalukaforum.com

obozhavam kafu i veliki sam ovisnik... jedna sam od onih koji dan ne mogu zapocheti bez jutarnje doze... (pokushala sam par puta i bila sam neupotrebljiva :()
s vremena na vrijeme se zapitam koliko to svakodnevno konzumiranje utiche na zdravlje mog organizma...
...u novinama stalno neki chlanci o kafi...pa nekad prochitam da je puno shtetno, nekad da je ok popiti 1-2 sholje dnevno, zaboravih zbog chega

pa, struchnjaci.... koja je doza preporuchljiva?
ja pijem uglavnom 3... kad ne spavam nocu, onda i vishe, al' tad mi je stvarno potrebna

Ja sam zasada na 2 doze dnevno.Nekad uzmem i 3.Sve u svemu...nije da ne mogu da zivim bez nje ali pomaze dosta.Najvise volim popiti kafu oko 9 ujutro negdje pored Vrbasa.Ma ludilo.

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!

i meni isto tako dan bez sholjice nema smisla, tada sam sve samo ne skoncentrisan na ono shto radim. jedna tozovacha me uglavnom drzi budnim chitav dan, a ove u kafanama bar 2-3 dnevno moram popiti ako kontam prezivjeti. poshto nemam vremena vishe svracati toliko puta dnevno u kafanu (moglo se dok sam bio marljiv i vrijedan student ), uglavnom konzumiram otprilike 2 soljice dnevno ove tradicionalne

http://www.b92.net/invboard/index.php?showtopic=19571

_________________
"I'd take the awe of understanding over the awe of ignorance any day."
- Douglas Adams

Definitivno pauk pod LSD-om najbolje plete mrezu.

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!

Bez kafe jednostavno ne funkcionise. Kad progledam odmah stavljam vodu za kafu, onda popijem oko 2-3 sata i oko 6-7:) To su "kafe u kuci", dodam na ovo jos jednu ako idem u grad preko dana.
Jednom, zbog pocetka predavanja u 8 sati", ne popijem prvu jutarnju. BIla sam totalno u out-u, glava me boljela, ma onaj osjecaj kad nesto "hvali". Tako da sad (zbog takvih predavanja) ustajem bar jos pola sata ranije skuham kafu i popijem barem jedan "srk" (ima dana kad pijem i po 5 kafa dnevno)

_________________
Now you're my whole life
Now you're my whole world

uuuu...*ebote, sve ovisnik do ovisnika. Evo ja nisam ljubitelj kafe, mozda 5x mesecno, ali mogu ladno bez nje

Eh, ovako, knjige kažu: najveća dnevna doza kofeina je 1,0g. Sad preračunavanje na šoljice je komplikovano, zavisi od kvaliteta kafe (jedno zrno ima do 2% kofeina, to je kvalitet), zavisi kakvu kuhaš (jaku, slabu; ovu tursku), Nes je koncentrovani ekstrakt, zavisi kolika je šoljica i još 100 čuda...
Uglavnom, predoziranje se manifestuje kao uzbuđenje, nemir, drhtavica, nepravilan rad srca itd. Meni se dešavalo
Inače, pijem jednu ujutru, ako sam kod kuće Nes, u kafanama jednu produženu, ovu tursku ne pijem, prejaka mi je, eventualno jednu poslijepodne, mada rijetko...
Što se preporuke tiče, najbolje bi 'kao' bilo ne piti nikako, al' pošto nema čovjeka bez poroka, ovaj i nije tako strašan Uporediću samo sa nikotinom, letalna doza je 60 mg, a u jednoj cigareti ima oko 2 mg...
Znači, 0,06 g nikotina je smrtonosno, a za kofein 1,0 g max dnevna doza ( i nije smrtonosno) ...

Trenutno ovu tematiku bubačim za ispit

Jednu popiti moram, i to ujutru, inace ode sve u lijepu... Kasnije, u toku dana, i nije bitno da li cu je popiti ili ne.. Uglavnom pijem nes, odvikla sam se od turske, iako pijem bilo kakvu sto se nudi..

_________________
Really important meetings are planned by the souls long before the bodies see each other

hm, sada rijetko, zbog lošeg želudca. prije sam bio redovan, dvije - tri dnevno. onda sam prestao i piti kafu i pušiti i ni jedno mi ne fali. kafu popijem jednom u pet dana.

Pijem chesto kafu, chak i naveche.... Zato i ne mogu spavati , a ne mogu zaspati ni kad je ne popijem. Najcheshce pijem Nes ili kapucino. Baba me zeza da iamm 5 vrsta kafe u kuci i to je tacchno jer imam bar 2-3 razlichita kapucina, pa onda, kad mi se koji pije, ja malo srknem... Tursku kafu ne pijem skoro nikad, jedino kad bash hocu da ostanem budna chitavu noc, ako neshto uchim, a sad sve cheshce pijem kapucino i tada. Sada je sestra donijela babi neku kafu iz Shpanije i baba je popila 2 sholje i razestila se, nije joj kao ona prava turska i nece da pije. Sad ponekad pravimo i tu shpanjolsku kafu, imamo vishe kafe nego hrane u kuci. U svakom sluchaju, htjedoh reci da je kafa jedno pravo savrshenstvo i ni jedno pice mi ne sjeda kao ona, osim mozda jako dobrog crnog vina, ali kod nas nema nigdje ni da se nadje neko bash bash dobro. Dakle, kafa rulezzzzz!

_________________

I ja jutarnju moram popiti. Pijem ovu 'filterusu' kako je zove nas svijet ovdje, iz aparata. Uglanom, i ostane samao na toj jutarnjoj. Citala sam da 2 solje dnevno i nisu stetne (kad budem imala malo vise vremena, naci cu neki naucni clanako o (ne)stetnosti kafe. Onako, logicki - sve u normalnim dozama i nema problema .

_________________
Yesterday is history, tomorrow is mystery. TODAY IS A GIFT!!!!

Ima kod moje sestre u kuci taj aparat, a oni nikad ne prave, vec piju onu tursku... Super mi je filterusha...

_________________

popila kafu ili ne isto mi dodje, nije mi problem popiti kafu i odmah ici na spavanje(ma koliko jaka bila), a ni ne piti kafu pa ostati budna cijelu noc. A kad je vec pijem pijem "grku", jer mi je zivot sladak

Not Now John nam porucuje bolje piti LSD , nego kofein (kad vec ne mozete normalno da zivite),imacete ljepsu mrezu za spavanje FF de prevodi ovaj Deutch nisi dzaba isho na te kurseve

_________________
...The Show must go On...
Abra-abra-cadabra
I want to reach out and grab ya
Abra-abra-cadabra
Abracadabra

Ne pijem nikakvu kafu ni u kakvim oblicima i varijantama, ni u kakvim količinama.
Iz prethodnih postove se lijepo može vidjeti zašto namjeravam da tako i ostane.


P.S.
Ja sasvim lijepo funkcionišem bez kafe, lako i brzo se razbudim, normalno spavam i tako to.

samo ponekad popijem kapucinu, nes, ili bijelu kafu, cisto zbog ukusa...
kafa vodi u ovisnost...
ne dozvoljavam da mi ista upravlja ponasanjem. Zato ne pijem kafu, alkohol...

_________________
The wounds of war run deep, cutting across generations. But there is always the hope of healing, so long as there are souls among us whose hearts are more full of love than hate.

nekad ne stignem uopste da popijem po cijeli dan kao danas recimo a nekad to bude i tzv "salivusa" a kad nije frka onda najmanje 2x dnevno nes + minimum 2 produzene. Ne bih mogla zamisliti zapocinjanje ucenja bez kafe ili neku pauzu u kaficu ili neki trac bez kafe?? ma nezamislivo ...

A kafa je dobra, kofein je stimulans centralnog nervnog sistema..brze struji krv.. brze mislimo ... ... naravno sve u umjerenim kolicinama

e ovako ja imam enormno nizak krvni pritisak...dakle kafa mi je preporucena cisto da ne padam po ulici...na poslu kad kad popijem "esspresso" inace volim tursku kafu...srednju u velikoj solji to mi je doza..i vis eje ne pijem u toku dana..i ne pijem kafu poslije 18 casova...jer ne mogu da zaspiom kasnije......
smatram da pretjerivanje u bilo cemu nije zdravo pa tako i sa kafom

_________________
Voli me iz inata
voli me bez ostatka
voli me bilo gde sam bas takvu kakva jesam

DELETED

i ja imam nizak krvni pritisak... zato sam se i navukla