banjalukaforum.com • Pogledaj temu

Pogledaj neodgovorene postove | Pogledaj aktivne teme

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Teretana?

Moderator: mirdza

Stranica 463 od 532

[ 10622 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 532 Sledeća

Pogled za štampu

Prethodna tema | Sledeća tema

Autoru

Poruka

drluka

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 09:47

Pripravnik

Pridružio se: 27 Apr 2012, 09:36
Postovi: 194

Milan je napisao:

Bolje imati nekog provjerenog fitnes entuzijazistu ili kvalitetnog trenera nego lika sa DIF diplomom. Diploma nije mjerilo znanja rada u teretani.

Pa ne bih se slozio da je entuzijasta bolji od fakultetski obrazovanog trenera koji ima iskustva u trenaznom radu . Nije se jednom desilo da su ljudi izasli sj.bani iz teratane nakon rada sa "entuzijastama".

Sent from my iPhone using Tapatalk

Vrh

_зока

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 09:53

Administrator

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40062
Lokacija: Месечева икра

Na DIF-u osposobljavaju nastavnike fizičkog vaspitanja. Znači trokorak, dvokorak, preskakanje kozlića. Za trenera u teretani treba neko ko je završio obuku i ima certifikat za taj vid tjelesne aktivnosti. Pun grad difovaca koji rade kao personalni treneri i urnišu svoje klijente treninzima od 90-120 minuta zasnovani na raznim formama kardio vježbi.

_________________
Bubi frubi

Vrh

Trapi

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 10:29

Pripravnik

Pridružio se: 16 Jul 2016, 17:26
Postovi: 107

Za trenerqa u teretani je najbolje imati bivseg takmicara u BB,ili kvalitetnog entuzijastu,koji ima neke rezultata ne sebi i na drugima.

DIF nema veze sa teretanom i sa dobrim trenerom,kao ni razni certifikati koji se djele po BL,po Srbiji i Hrvackoj su najbolji trenri bivsi BB ili ozbiljni rekreativci i veliki entuzijasti.

Sto se tice Doriana,opametili ste se malo pa sa 70 na 55,ali i to nece ici bojim se,plesi kako ti trziste svira,a Dorian ne nudi vise od ostalih teretana u gradu (cak sta vise,nudi manje) ,pa zakljucak se namece sam po sebi sto se tice cijene.

Vrh

_зока

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 10:31

Administrator

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40062
Lokacija: Месечева икра

Nude manje u kom smislu?
Btw, vidim da ima dosta onih TRX traka...Juče smo Džontra i ja probali odraditi jedan trening na tome. Ono je jebeno teško.

_________________
Bubi frubi

Vrh

Trapi

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 10:39

Pripravnik

Pridružio se: 16 Jul 2016, 17:26
Postovi: 107

Prostor,tezina bucica,izbor sprava (bez da omalovazavam Dorian) samo realno saledavanje stvari,svu srecu im zelim u radu!

Vrh

_зока

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 10:44

Administrator

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40062
Lokacija: Месечева икра

Bio si tamo ili zaključuješ na osnovu slika? Šta fali prostoru?

_________________
Bubi frubi

Vrh

Trapi

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 10:56

Pripravnik

Pridružio se: 16 Jul 2016, 17:26
Postovi: 107

Jesam,bio sam tamo a bio sam i u ostalim teretanama u gradu,za 55 km nudi manji radni prostor od ostalih teretana u kojim je cijena 40 km.

Poslednji put menjao Trapi dana 13 Okt 2016, 11:08, izmenjena samo jedanput

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 10:56

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

I ja sam čuo da je manja od 4 life i Univerzuma. Nisam bio u njoj pa ne mogu potvrditi... :-?

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

skeva

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 12:17

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka

Milane, hocemo li otici u Dorian da ispucamo ove dzabne treninge?

_________________
Radonjic je kriv!

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 12:24

Oho, nisam znao za to, koliko ih ima?

Vrh

Panzer

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 12:26

Stara kuka

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky

Milane, jesi vidio negdje onaj pojas za powerlifting?

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 12:29

Nisam, nigdje ga nema. Jedina opcija je narudzba.

Vrh

skeva

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 12:36

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka

Milan je napisao:

Oho, nisam znao za to, koliko ih ima?

cini mi se dva, negdje sam na fejsu vidio

_________________
Radonjic je kriv!

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 12:37

Odlicno, moglo bi se pokrenuti malo.

Vrh

skeva

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 18:27

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka

Milan je napisao:

Odlicno, moglo bi se pokrenuti malo.

evo opet mi iskoci

Citiraj:

СРЦ Дориан
Ценовник

Прва 2 тренинга су бесплатна.

1. Теретана + сауна - за мушкарце 55 КМ
- за жене 50 КМ

2. Групни тренинзи (неограничени доласци на све типове групних тренинга) - 50 КМ

3. Теретана + сауна + 2 уводна персонална тренинга + групни тренинзи = 70 за мушкаце

4. Теретана + сауна + 2 уводна персонална тренинга + групни тренинзи = 60 за жене

Појединачни дневна чланарина = 8 КМ
Само сауна 5 КМ

Распоред групних тренинга ће бити објављен у петак.
Дијагностички центар је у припреми и персонални концепт почиње са радом од 24. октобра ове године.

Хвала на пажњи.

СРЦ Дориан

_________________
Radonjic je kriv!

Vrh

Džontra

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 18:28

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17340

Jedino da se zove Florian, jedino bi tako bila više gay...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 13 Okt 2016, 18:38

pretpostavljam da je prema dorianu yatesu dobila ime

Vrh

pingvin

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 16 Okt 2016, 23:56

Veteran

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2924

Jel imao neko od vas mozda povredu gluteusa ili ti dupeta

? Iznad zadnje loze na vanjskoj strani guza osjecam jako ziganje kad recimo radim sprint ili sutiram loptu na fudbalu.Takodje osjecam bol i na mrtvim dizanjima i cucnju? Sta da radim,da li je doktor neophodan ili ima neka krema/mast koja rijesava problem?

Vrh

shakal

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 17 Okt 2016, 00:21

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 04 Sep 2010, 18:42
Postovi: 40453
Lokacija: SAO Krmine

Džontra i Alki često imaju te povrede

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 17 Okt 2016, 06:16

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

pingvin je napisao:

Sta da radim,da li je doktor neophodan ili ima neka krema/mast koja rijesava problem?

Ovoj pomenutoj dvojici vazelin pomaže, a ti probaj sa diklofenak gelom ili nekom deep relief kremom/gelom.

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

Stranica 463 od 532

[ 10622 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 532 Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na: