banjalukaforum.com

Trapez pogotovo.

Ja sam počeo raditi prvenstveno zbog stiska ali i leđa i ramena odlično pogađa.

lnače može i ovako...

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Zna li neko koliko se smije ovo konzumirati nakon isteka roka. Rok do 07/2016. a nisam stigao potrositi


https://www.amazon.com/Arnold-Schwarzen ... B00FAYLDZC

Slobodno deri.

Najbolje mi trenutacno odgovara trening u 7 ujutro. Rano je, ali... I sad me zanima prehrana, sta bi se moglo uzeti prije treninga? Koliko je to moguce, a da se ne dizem u 5 ujutro Hvala.

Nije da sam neki mjerodavan da dijelim savjete, ali....jedi poslije treninga?

popijes kafu i vode na prazan stomak pa na trening, a jedes poslije treninga lagano i to je to..ili whey poslije treninga pa jedes poslije 45 min..

_________________
Većina ljudi je sretna koliko odluči u umu.

Ja sam jeo na sat vremena prije treninga i bilo mi okej. Valjda u 6 možeš ustati, ne znam koliko ti treba do teretane.

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

čuj kafa na prazan stomak...možeš slobodno i rakiju onda jednu drmnuti ujutro uz tu kafu.

Ja krenuo uzimati onaj kreatin u pilulama, čini čuda što se snage tiče, al ne sjeda mi na stomak, i prije sam batalio kreatin baš zbog toga.
Jer sam juden, naravno istrpiću žgaravicu dok ne potrošim pakovanje, nisam lud da poklanjam

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

kako drugacije?

Preporuka za kvalitetan fitnes forum?

_________________
Radonjic je kriv!

exyufitness

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

KLIK

Suvi kvalitet.

_________________
Bubi frubi

Zoran je popio pilule za sarkazam jutros...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Dobije seljak 200KM od rodbine, 150 sjebe na hemiju, 50 na los alkohol...

_________________
You see, I'm not "Like A Boss". I am The Boss!

Apatinska dvoguza nije loš alkohol.

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

Ketoza, 5. dan
Poluziv i polulud sam

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

Najedi se slanine i ne sikiraj se