banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 01 Avg 2025, 01:00

Pogledaj neodgovorene postove | Pogledaj aktivne teme


Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



Započni novu temu Odgovori na temu  Stranica 425 od 532
  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428 ... 532  Sledeća
  Pogled za štampu Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
zLo_krme
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 13:29 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Okt 2004, 19:06
Postovi: 9636
Lokacija: Čbe
Milan je napisao:
Dobar stomak imas krmence, ravan... :D


Pratiš me na instagramu? :D :lol:

_________________
:iconbiggrin:
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 13:31 
jok, sada otidjoh na ef be da vidim kako sada izgledas posto vjezbas... imao sam te na starom profilu u frendovima, dodacu te opet... :D
Vrh
  
 
baki
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 13:49 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Maj 2010, 00:48
Postovi: 1806
Lokacija: banja luka
https://www.youtube.com/watch?v=11e5OD-COzU

_________________
наш клуб наш град само нама припада Л '87
Vrh
 Profil  
 
skeva
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 14:37 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Postavis dvije stolice u razmaku od 1 metar. Na jednu stavis noge, na drugu ruke, naravno ledja su prema podu, i spustas se dok ti ruke u laktu na obrazuju ugao od 90 stepeni. Radi svakodnevno mjesec dana i ojacace ti ruke.

_________________
Radonjic je kriv!
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 14:44 
Reverse cowboy... :D

Sent from my LG-D802 using Tapatalk
Vrh
  
 
_зока
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 15:26 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40068
Lokacija: Месечева икра
Postoji li beskorisnija vježba za triceps?

_________________
Bubi frubi
Vrh
 Profil  
 
zLo_krme
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 16:09 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Okt 2004, 19:06
Postovi: 9636
Lokacija: Čbe
skeva je napisao:
Postavis dvije stolice u razmaku od 1 metar. Na jednu stavis noge, na drugu ruke, naravno ledja su prema podu, i spustas se dok ti ruke u laktu na obrazuju ugao od 90 stepeni. Radi svakodnevno mjesec dana i ojacace ti ruke.

Ovo što ja radim je slično: isto se ruke savijaju pod 90 stepeni. Iskreno, malo se bojim ove tvoje vježbe jer ja kako mi se sve kliže, slomila bih vrat :D

_________________
:iconbiggrin:
Vrh
 Profil  
 
skeva
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 16:23 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
_зока je napisao:
Postoji li beskorisnija vježba za triceps?

Da joj predlozimo potisak sa cela z sipkom? :D

_________________
Radonjic je kriv!
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 16:25 
sa 50 kg....
Vrh
  
 
skeva
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 16:56 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Milan je napisao:
sa 50 kg....

Upravo :D

Inace nea ljeba da mogu 50kg dici vise od 5 puta. Meni taman 45 za 10 ponavljanja.

_________________
Radonjic je kriv!
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 16:58 
jbg ti si mrga od 100+ kila, meni sada taman sa 40 kg :D
Vrh
  
 
StigoStriko
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 17:08 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 02 Dec 2010, 18:19
Postovi: 4664
skeva je napisao:
Krme jes ti ono prije bila vegan? Odraslo se, a? :D Ako sam te pomijesao sa nekim onda pardon. :) Inace sklekove ces mociraditi kafd ojacas triceps. Zene masovno imaju problem sa rukama. A to ces postici radeci propadanja.

Samo sto vise desanke i tricepsi ko u svajcnegera.

_________________
MANGA
Vrh
 Profil  
 
skeva
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 17:29 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Milan je napisao:
jbg ti si mrga od 100+ kila, meni sada taman sa 40 kg :D

Kako se suptilno pohvali da dizes 40kg :D

_________________
Radonjic je kriv!
Vrh
 Profil  
 
Nick_85
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 17:56 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 25 Jul 2010, 22:09
Postovi: 543
Lokacija: BL/DE
ja se zagrijavam sa 40kg


Sent from my iPhone 6s using Tapatalk

_________________
If size doesn't matter, how come I'm so popular?:-))
Vrh
 Profil  
 
Alkibijad Dajguz V
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 18:23 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4515
zLo_krme je napisao:
Isto je jako otužno što kod nas nema borovnica sem kad je sezona, kelja, chia sjemenke sam čula da su preskupe.. Ja to sve jedem i to za vrlo razumnu cijenu.

shvatam te sestro!
Slika

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.
Vrh
 Profil  
 
mirdza
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 11 Apr 2016, 19:39 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Nov 2006, 13:12
Postovi: 11552
Lokacija: PL / BL
Milan je napisao:
jbg ti si mrga od 100+ kila, meni sada taman sa 40 kg :D

Pfff, amateri...

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.
Vrh
 Profil  
 
blaf77
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2016, 00:28 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Okt 2008, 12:59
Postovi: 9544
Imate jeftine chia sjemenke u Mom marketu, kesica od 175 grama kosta nesto ispod 2KM. To je najjeftinije sto sam nasao.
Vrh
 Profil  
 
skeva
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2016, 00:56 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Sta su sad chia sjemenke?

_________________
Radonjic je kriv!
Vrh
 Profil  
 
<Enter_name>
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2016, 06:53 
OffLine
Urednik
Urednik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Nov 2007, 09:26
Postovi: 17851
Lokacija: Q5HW+6W
Hipster food.

_________________
Slika
Vrh
 Profil  
 
Džontra
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Apr 2016, 06:59 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17340
Kako hipsterska kad je Čola onomad pjevao "Chia je ono zvijezda "
znam, glup fazon, ali od juče imam potrebu da ga iskoristim...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova
Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  Stranica 425 od 532
  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 422, 423, 424, 425, 426, 427, 428 ... 532  Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs