banjalukaforum.com • Pogledaj temu

Pogledaj neodgovorene postove | Pogledaj aktivne teme

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Teretana?

Moderator: mirdza

Stranica 356 od 532

[ 10622 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 532 Sledeća

Pogled za štampu

Prethodna tema | Sledeća tema

Autoru

Poruka

Whotanoob

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 19:48

Stara kuka

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5289

Tako mi debeli radimo

_________________

Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.

Vrh

skeva

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 19:50

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka

Radim takvih 90-100 po treningu, strpljiv sam pa cemo vidjeti. Ako do avgusta ne budem mogao 10 otici cu doktoru da me pregleda

_________________
Radonjic je kriv!

Vrh

Whotanoob

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 19:50

Stara kuka

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5289

Probaj s priglavcima, znaš već kako

_________________

Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.

Vrh

_зока

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 19:53

Administrator

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40064
Lokacija: Месечева икра

skeva je napisao:

Radim takvih 90-100 po treningu, strpljiv sam pa cemo vidjeti. Ako do avgusta ne budem mogao 10 otici cu doktoru da me pregleda

Čega bolan? 90-100 negativnih, a pravih možeš 2-3?

Šta je slaba tačka? Popušta ti hvati ili se ne možeš dići? Koliko široko hvataš?

_________________
Bubi frubi

Vrh

krajo

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 19:54

Veteran

Pridružio se: 28 Nov 2008, 18:35
Postovi: 3109
Lokacija: još mAlo i tU smo

skeva je napisao:

Radim takvih 90-100 po treningu, strpljiv sam pa cemo vidjeti. Ako do avgusta ne budem mogao 10 otici cu doktoru da me pregleda

Pokušaj da radiš da ti neko pomaže svako ponavljanje ,mora da upali i ima napretka.

_________________
koga to još ZANIMA

Vrh

skeva

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:02

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka

_зока je napisao:

skeva je napisao:

Radim takvih 90-100 po treningu, strpljiv sam pa cemo vidjeti. Ako do avgusta ne budem mogao 10 otici cu doktoru da me pregleda

Čega bolan? 90-100 negativnih, a pravih možeš 2-3?

Šta je slaba tačka? Popušta ti hvati ili se ne možeš dići? Koliko široko hvataš?

Radim na onoj spraviti sto se zakaci na vrata. Radim ja, ubijam se, ali mislio sam da cu brze napredovati.

_________________
Radonjic je kriv!

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:05

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

Draufaj uske zgibove....dok ne ojačaš :wink:

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

Panzer

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:05

Stara kuka

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky

Jesi pokušao smršati?

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:06

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

Što? To mu je samo olakšavajuća odnosno otežavajuća okolnost

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

Panzer

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:09

Stara kuka

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky

Što da ne? Ja sam prve zgibove uradio tek kad sam smršao koju kilu.

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:10

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

A ja ih najviše šutao kad sam imao stomaka :wink:

tj 112 Kg naspram sadašnjih 96...

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

Šejn

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:13

Veteran

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2079
Lokacija: Dystopia

Zgibovi? Jednom odradio dva, dislocirao rame, dobio diskus herniju i naprsnula mi 2 prsljena.
NEVER AGAIN

_________________
Slika

Vrh

Whotanoob

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:14

Stara kuka

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5289

Nenadov dupli nalog? :oops:

_________________

Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.

Vrh

_зока

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:14

Administrator

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40064
Lokacija: Месечева икра

Kakve si ti zgibove radio?
@skeva
Vrata ili štok?

_________________
Bubi frubi

Vrh

Šejn

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:16

Veteran

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2079
Lokacija: Dystopia

Aludiram na Nenada :lol:

Sad ozbiljno, mogu 15 sa pothvatom i 7-8 sa nathvatom. (87 kg)

_________________
Slika

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:17

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

josaBL je napisao:

Zgibovi? Jednom odradio dva, dislocirao rame, dobio diskus herniju i naprsnula mi 2 prsljena.
NEVER AGAIN

Jedino ako si otresao na leđa dok si radio i vratilo se srondalo na tebe :lol:

I Skeva sinko u kakav ti štok od vrata staješ? Trijumfalnih?

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

Whotanoob

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:18

Stara kuka

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5289

Ovi sa pothvatom su bar 70% biceps pregib.

_________________

Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.

Vrh

skeva

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:31

Samo jedan iznad mene

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka

_зока je napisao:

Kakve si ti zgibove radio?
@skeva
Vrata ili štok?

Stok.

Jebiga, imam osjecaj da bih mogao 10 kad bih imao 110kg

. Ovako sa 114 ne ide bas najbolje

_________________
Radonjic je kriv!

Vrh

nepokoreni

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:38

Bič božji

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!

Nego narode ima li ko iskustva sa CLA (Conjugated linoleic acid)?

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.

Vrh

mirdza

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 27 Mar 2015, 20:46

Bič božji

Pridružio se: 22 Nov 2006, 13:12
Postovi: 11549
Lokacija: PL / BL

Samo nečural bajo moj.

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

Vrh

Stranica 356 od 532

[ 10622 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 532 Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na: