banjalukaforum.com

Ma smisliću ja već nešto!

Nista,idi ti do 130 kg pa se onda nadaj

_________________

Nemam ja problema sa kilažom niti sam ih ikada imao. Već 4 mjeseca stojim na istoj tj. na 80kg. Samo sam komentarisao pisanje programa ishrane!

Ili za mrcine od 130 kila u kupacem

Pa ne možeš očekivati da ti napiše nešto, a u životu te nije vidio. Ne zna kakve su ti navike, kakvo ti je zdravstveno stanje, kakva fizička konstitucija, kakav trening.....Bilo šta da ti napiše na tu daljinu je nezobiljno. Eventualno nešto šablonski ali to možeš valjda i sam nakon toliko godina treniranja.

_________________
Bubi frubi

Pretpostavio sam da bi to bio problem. Možda eventualno nešto šablonski. Nije problem da li ja mogu nego je problem što nemam vremena. Ja bih morao par sati izdvojiti da sve izračunam. Nemam kada! Vidio sam par programa na nekim sajtovima pa ću pokušati nešto iskombinovati. Onaj torrent sa druge teme sam skinuo i danas ću vidjeti u kolikoj mjeri mogu taj program ishrane pratiti.

Ja sam tebi pisao hranu ako se ne varam, ti rece da nemas vremena za spremati hranu...

Nešto drugo je bilo u pitanju. Nema veze! Meni je u stvari problem pisanje svakodnevnog jelovnika u dijelu koji se odnosi na kombinovanje namirnica iz različitih izvora proteina s obzirom na moja "ograničenja". Našao sam jedan dobar jelovnik ali je lik 4 puta sedmično u nizu jeo tunu. Najbolje bi bilo kada bih našao nešto da mi blokira alergiju za vrijeme konzumiranja piletine/puretine i da djeluje 24 sata.

Ne znam sta da ti kazem sto se toga tice.

Zeznuta situacija...

"Put that down you fat piece of shit!" - the title of the dieting book I'm writing.

Jeste vrlo je zeznuta. Nekada pomislim na provociranje alergije ali se odmah sjetim posljedica tako da ne dolazi u obzir. Finansiraću starcima kupovinu kokoški tovilica (samo za meso) ali imaju namjeru kupovati tek na proljeće iduće godine. Zbog toga mi ostaje da barem iz whey-a konzumiram 70g proteina a za ostalih 70g već ću se nekako snaći.
Jebiga!

Ne sjecam se jesi li spominjao, ali jesi li isao doktoru da vide do cega je problem?

Sta tacno izaziva alergiju?

Alergiju izazivaju najvjerovatnije supstance čime hrane piliće na farmama. Od domaće uzgojene kokoške (barem kada je u pitanju bijelo meso) koju ne hrane koncentratima i čime sve ne nije mi ništa.
Vezano za jelovnik ja ću ovih dana napraviti par kombinacija pa eto samo provjeri da li je u redu.

imas sad na rts 2 emisiju o alergijama u ishrani,spominje cini mi se proteine iz mesa i alergiju na ljih

_________________

Ima li negdje repriza emisije?

Znate šta je čudno? Maloprije sam pojeo komad odreska tune i počela mi je alergijska reakcija u blažem obliku. Sva sreća nisam puno pojeo. S druge strane od konzervirane mi nije ništa. Zaista nevjerovatno!

To je dobar znak, nisi alergičan na kenguretinu, ako emigriraš u Australiju imaćeš jeftin izvor proteina na koji nisi alergičan.

Sve kontam da nisu te odreske miješali s nekom drugom vrstom ribe. Čak štaviše odresci nisu imali onu svijetlu boju kakvu ima tuna iz konzerve istog prerađivača. Obavezno zakazati alergo test!

Inače nisam nikad imao nekih problema s kilama, ali kako prošle godine bacih cigare, a i godine krenule po svoje, podje mi se malo "slagati" gdje ne treba. Tim povodom, bacim se na treniranje i izbacim slatko iz ishrane. Sve ide super, kondicija odlična , jedino nikako da skroz " utegnem" zadnji, najdonji red "pločica" na stomaku. Šta da se radi, zna li ko? Neko mi reče da je do hrane, pa reko da probao ovdje doći do nekog savjeta

_________________
Da se pitalo većinu, još bismo bili na istom baobabu u Africi, jahali grane i krezavo se smijali onoj budali s vizijom što je sišla dolje, umislivši da može hodati na dvije noge i polugom zatući mamuta...

ma daaa.....obicno je taj zadnji red problematican...kvari sveukupnu sliku