banjalukaforum.com • Pogledaj temu

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Teretana?

Moderator: mirdza

Stranica 272 od 532

[ 10624 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 532 Sledeća

Prethodna tema | Sledeća tema

Autoru

Poruka

pingvin

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 23 Mar 2014, 21:56

Veteran

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937

Nisam ja napiso bendzo vec bendz.Eto,neka bude izvorno-bench.

Послато са AMOI N828 уз помоћ Тапатока

Vrh

Panzer

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 23 Mar 2014, 22:40

Stara kuka

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7209
Lokacija: Under a total blackened sky

Ima li neki način da povećam snagu u nogama bez da mi puknu hlače od prerarslih butina? -_-

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Vrh

g|e@ck

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 23 Mar 2014, 23:00

Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo

Milan je napisao:

Naravno da nije normalno, teretana ne treba da bude mjesto gdje se lijece kompleksi.

Btw evo cucanj 150 kila drugi pokusaj, prvi put majmun nisam stisnuo dugme sa snimanje, tj. stisnuo sam dugme koje mjenja sa kamere na fotoaparat i mislio da snima, a nije snimalo, ne morate komentarisati tehniku, zlo i najopako...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fRUw6WOrAgc[/youtube]

Išao si do paralele. S te strane je u redu. Ja bih jedino zauzeo širi raskorak.
Samo ne znam da li treba ići i ispod paralele. Kada ja idem do paralele kažu mi da trebam ići još niže.
Sa nekim manjim težinama spuštam se skoro dok ne dodirnem pod zadnjicom.

Gdje si nabavio bandaže za koljena?

Vrh

spavac

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 24 Mar 2014, 18:01

staromodan

Pridružio se: 14 Dec 2002, 16:42
Postovi: 13459
Lokacija: Otac Grmec i Majka Kozara:)

moze li ko debilu objasniti kako radi daska za trcanja...rucno sam je vrtio 1km nogama, nema smisla..

_________________
"Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich"
--> ČOVJEK TO SAM JA <--

Vrh

Šejn

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 24 Mar 2014, 18:37

Veteran

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2080
Lokacija: Dystopia

spavac je napisao:

moze li ko debilu objasniti kako radi daska za trcanja...rucno sam je vrtio 1km nogama, nema smisla..

_________________
Slika

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 24 Mar 2014, 18:42

Nisu bandaze vec ono sto se navuce.

Dobicu bandaze od drage za rodjendan.

Vrh

g|e@ck

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 24 Mar 2014, 20:59

Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo

Milan je napisao:

Nisu bandaze vec ono sto se navuce.

Dobicu bandaze od drage za rodjendan.

Aha. Ja ću krajem aprila za BGD pa ću vidjeti ima li ih gore kupiti.

Nevezano za temu večeras je trening bio kao nikada do sada. Nakon sat i po intenzivnog treninga ja sam imao snage za još jedan.

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 24 Mar 2014, 20:59

Imas naruciti na amino.ba, cijena je oko 30 km cini mi se...

edit:
http://www.amino.ba/index.php?dispatch= ... t_id=30035

Vrh

g|e@ck

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 24 Mar 2014, 21:01

Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo

Odlično! Hvala!

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 26 Mar 2014, 15:55

Moracu dobrano ledja ojacati inace cu izginuti sa ovakvom tehnikom...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6EM6_q4CffM[/youtube]

Vrh

pingvin

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 26 Mar 2014, 22:10

Veteran

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937

Radio sam biceps pregib sa ovom sipkom http://www.google.com/search?q=sipke+za ... 60&bih=615
I negdje 2-3 ponavljanje pred otkaz osjetim u desnoj podlaktici jako zarenje kao da mi se krv uzarila.Jel se desavalo to ikom?

Послато са AMOI N828 уз помоћ Тапатока

Vrh

_зока

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 26 Mar 2014, 22:14

Administrator

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40521
Lokacija: Месечева икра

Jeste. Ništa neobično, dešava se. Nemaš se čega bojati.

_________________
Bubi frubi

Vrh

pingvin

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 26 Mar 2014, 22:21

Veteran

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937

Hvala.

Послато са AMOI N828 уз помоћ Тапатока

Vrh

Šejn

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 06:47

Veteran

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2080
Lokacija: Dystopia

Nista ljepse od ranog jutarnjeg kardia :lol:

_________________
Slika

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 09:49

To na dijeti ili onako otisao trcati?

Vrh

Šejn

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 10:05

Veteran

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2080
Lokacija: Dystopia

Na dijeti.

_________________
Slika

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 10:07

Gadna stvar...

Vrh

Šejn

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 10:10

Veteran

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2080
Lokacija: Dystopia

Apsolutno

Ali, jos malo ljeto, pa da se rijesim masnih naslaga.

_________________
Slika

Vrh

Milan

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 10:14

Imam osjecaj da jedino ja ne gledam da li je ljeto ili zima kada skidam masti...

Vrh

Whotanoob

Tema posta: Re: Teretana?

Poslato: 30 Mar 2014, 12:42

Stara kuka

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5290

Ja sam se riješio nemasnih naslaga

_________________

Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.

Vrh

Stranica 272 od 532

[ 10624 Posta ]

Idi na stranicu Prethodni 1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 532 Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Anthropic [ClaudeBot] i 1 gost

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na: