banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 28 Jul 2025, 16:46

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 532  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:09 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
Panzer je napisao:
Pogotovo ovi kod Jeremije u teretani što su odradili svoje u ćorci...


Stvarno ste mi više dokurčili s tim glupim podbadanjem!

Slika
Odnosi se i na sve ostale! Odjebite više!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:09 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40066
Lokacija: Месечева икра
Postoji jednostano riješenje. Nemoj dolaziti.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:13 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
_зока je napisao:
Postoji jednostano riješenje. Nemoj dolaziti.


Ako mi se ćefne doći ću.
Pojedini trebaju shvatiti da postoji granica mog strpljenja! Nisam nikada na ovom forumu ikoga vrijeđao niti podbadao. Ali kada neko počne podjebavati da mi više ide na ganglije ne ostajem dužan. Nije me uopšte briga kako će to neko shvatiti.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:17 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40066
Lokacija: Месечева икра
Ne možeš non stop kukati i žaliti se na nešto i očekivati da te neće krenuti podjebavati. De živ bio preleti svoje postove na ovoj temi i vidi o čemu ti pišeš. Samo o tome kako te boli ovo, povrijedio si ono, muči te nešto treće....

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:21 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
_зока je napisao:
Ne možeš non stop kukati i žaliti se na nešto i očekivati da te neće krenuti podjebavati. De živ bio preleti svoje postove na ovoj temi i vidi o čemu ti pišeš. Samo o tome kako te boli ovo, povrijedio si ono, muči te nešto treće....


Pisao sam o tome jer su povrede sastavni dio treninga. Pisao sam jer se nisam bio još susreo ni sa čim sličnim. Pisao sam o tome jer kod mene na poslu svi su uvjereni u svemoguće tablete (kao da će im zaista pomoći) i kontao sam da ću naići na nekakve normalnije sugovornike ovdje ali sam se prevario. Obećavam neću više pisati o povredama ali ću svakoga saslušati ukoliko bude imao sličnih problema da se ne zajebe kao što sam se zajebao! Uostalom nisi dobro pratio! Nisu to moji jedini postovi na ovoj temi! Ali nećemo više o tome!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:25 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40066
Lokacija: Месечева икра
Povrede jesu sastavni dio treninga al' sudeći po tvojim postovima ti ili treniraš da bi se povrijedio ili ne treniraš kako treba.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:30 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky
NenadV je napisao:
Panzer je napisao:
Pogotovo ovi kod Jeremije u teretani što su odradili svoje u ćorci...


Stvarno ste mi više dokurčili s tim glupim podbadanjem!

Slika
Odnosi se i na sve ostale! Odjebite više!


Što se nerviraš, puće se srčka... ;)

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:36 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
_зока je napisao:
Povrede jesu sastavni dio treninga al' sudeći po tvojim postovima ti ili treniraš da bi se povrijedio ili ne treniraš kako treba.


Nije trening problem nego druga veoma bitna karika odnosno odmor i to pogotovo još praćen svakodnevnim stresom i ne baš adekvatnom ishranom (tada) i eto problema. Znao sam odraditi odličan trening ali mi džaba sve ako natovarim previše obaveza, loše organizujem to vrijeme i legnem oko ponoći. Već sam počeo mijenjati te gadne navike ali treba vremena. Pojedini ne shvataju takođe da ja radnim danima ne mogu izaći vani i onda leći ranije.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:37 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
Panzer je napisao:
NenadV je napisao:
Panzer je napisao:
Pogotovo ovi kod Jeremije u teretani što su odradili svoje u ćorci...


Stvarno ste mi više dokurčili s tim glupim podbadanjem!

Slika
Odnosi se i na sve ostale! Odjebite više!


Što se nerviraš, puće se srčka... ;)


Ko se nervira? Ja? Ti misliš da sam se ja nasekirao? :D


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:52 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky
Tako treba, samo pozitivan stav.

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 16:56 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!
Evo ti rješenje:
Slika

I udri po sklekovima 8)

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 19:00 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Dec 2010, 15:48
Postovi: 2079
Lokacija: Dystopia
Ja iz iskustva znam da je Trodon bolji :lol:
(nisam narkoman, samo me isijas uhvatio :D)

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 19:05 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
nepokoreni je napisao:
Evo ti rješenje:
Slika

I udri po sklekovima 8)



Probao sam diklofen, deep heat, đavolju kandžu. Ne djeluju! Nije išijas kod mene nego diskus hernija! Najviše što mi je pomoglo jeste vježbanje. Mnogo me manje boli u odnosu na prethodna dva mjeseca otkako sam nastavio s treninzima. Plivanje isto pomaže. O korištenju lijekova bilo da su tablete ili te kreme i gelovi uopšte ne pomišljam.

Sklekove povremeno ubacim. Kontao sam postaviti vratilo na štok vrata. Zgibovi su odlični za probleme sa diskus hernijom.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 19:45 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Jul 2009, 13:22
Postovi: 5056
Lokacija: Banja Luka
_зока je napisao:
Besparica je napisao:
Power rack je bolji. Kako je to pitanje uopste?
Ne vidim ja tu nikakvu prednost kaveza. Em se moraš saginjati po teg i nabacivati ga, em nemaš dodatnu sigurnost koju ti pruža stalak u slučaju da se preračunaš u kilaži i broju ponavljanja.

Ne moras se saginjati i imas bolju sigurnost sa power rackom.

_________________
Eins, zwei, eins, zwei build an empire, very Prussian!
Exhaust gasses go into the turbocharger and spin it, witchcraft happens, and you go faster.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 19:52 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40066
Lokacija: Месечева икра
Skontao sam i ja za saginjanje al' i dalje stojim da nemaš bolju sigurnost na kavezu.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 20:08 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Jul 2009, 13:22
Postovi: 5056
Lokacija: Banja Luka
Meni je bolja na kavezu, jer je jednostavno zatvoren sa svih strana. I zato sto mogu podesiti visinu na koju ce se teg zaustaviti...

_________________
Eins, zwei, eins, zwei build an empire, very Prussian!
Exhaust gasses go into the turbocharger and spin it, witchcraft happens, and you go faster.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Jan 2014, 20:24 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5289
Power rack je sigurniji za one oko tebe.

_________________
Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 22 Jan 2014, 07:56 
Bolje dobar rack nego los stalak...


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 22 Jan 2014, 21:58 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Boga mi nepokoreni bio u pravu, stvarno dosle neke nove zene u M Power, i odma pocele psovat mladu nedlju
A ova druga kaze "ja kad budem peti put dosla radicu 5 ponavljanja, sesti put 6 ponavljanja"... Htjedoh ja reci "jeste, jeste, ziva istina da se tako napreduje, i ja radim oko 1500 zgibova u seriji", al reko necu nasjecati prvi dan


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 22 Jan 2014, 23:39 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Avg 2001, 01:00
Postovi: 20512
Lokacija: SAO Krmine
Jel Mladjo otisao to odmah anarhija postade
Nije cupo jos dorastao tom zadatku
:lol:

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 532  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 20 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs