banjalukaforum.com

Je'l ti to ozbiljno ili...ha-ha-ha..?

Ma kakav ozbiljno!!! Pa nisam ni ja iz dzungle

E, bas moram to probati! Hvala na savjetu komsija.

_________________
Born in grief, raised in hate,
Helpless to defy his fate,
Let him run, let him live,
But do not forget what we cannot forgive!

Savjeti i činjenice vezani uz sunčanje: I u hladu možete izgorjeti!
Usprkos novoj praksi propagiranja svjetlog tena očuvanog od sunca, moda preplanule kože ne da se istisnuti. Pa kada je većini ipak neprihvatljiva neosunčana koža, trebalo bi se kvalitetno pripremiti, izabrati odgovarajuće proizvode namijenje upravo vašem tipu kože, i ne pretjerivati!
Negativne promjene na koži, alergije, ubrzano starenje, u krajnjem slučaju i rak, izazivaju tri tipa ultraljubičastih sunčevih zraka: UVA, UVB i UVC. Jačina UVB zraka ovisi o godišnjem dobu i dobu dana, dok UVA zrake ne mijenjaju intenzitet jakosti te su jednako opasne u svako doba dana ili godine.

I uz nabolje zaštitnu kremu stručnjaci preporučuju zbog jakosti zračenja izbjegavanje sunca između 10 i 16 sati. Ako se već morate izlagati suncu, odijenite laganu odjeći i obavezno stavite pokrivalo na glavu. Ni hlad ne garantira potpunu zaštitu, a izgorjeti možete i po oblačnom vremenu jer se UV zrake, koje prolaze kroz oblake, odbijaju od reflektirajućih površina, odnosno od vode i pijeska.

Vrlo je bitan pravilan odabir zaštitnog faktora koji nosi oznaku SPF ( na engleskom sun protection factor). Zaštitni faktor se izračunava usporedbom duljine vremena koje je potrebno da se razvije opekotina od sunca na zaštićenoj koži i duljine vremena potrebnog da se opekotina razvije na nezaštićenoj koži.

Kremu za zaštitnim faktorom porebno je nanositi više puta u debelom sloju

4 tipa kože

Tip 1; svjetla koža, crvena kosa i pjege. Ljudi koji spadaju u ovaj tip zbog nedostatka pigmentacije vrlo su skloni opeklinama koje će se razvijati već nakon 10 minuta izlaganja suncu bez odgovarajuće zaštite. Preporučeni zaštitni faktor je od 20-30.

Tip 2; svjetla koža i kosa. Slaba pigmentacija zbog kojeg će se opekline početi razvijati nakon 20 minuta na suncu. Preporučeni zaštitini faktori je između 12 i 15.

Tip 3; srednje svjetla koža, tamna kosa. Riječ je o osobama dobre pigmentacije koje će pocrvenjeti nakon 30 minuta na suncu bez zaštite. Preporučeni zaštitni faktor je između 8 i 10.

Tip 4; tamna koža i kosa. Zbog izrazito duboke pigmentacije ovaj tip kože pocrvenjeti će tek nakon 45 minuta izlaganja na suncu. Preporučeni zaštitini faktor je između 4-6.

Prema tipu kože trebali bi izabrati zaštiti faktor kreme

Osobama čija koža obično crveni već nakon deset minuta izlaganja suncu, nanošenjem preparata sa zaštitnim faktorom 2, koža će pocrvenjeti nakon 20 minuta. Ukoliko osoba upotrijebi zaštitni faktor 20, koža će pocrvenjeti tek nakon 200 minuta, što je više od tri sata izloženosti suncu.

Predrasuda je da uz viši zaštitni faktor nećete potamnjeti. Viši zaštitni faktor pruža bolju zaštitu, no potamnjet ćete i uz faktor 50, ali polako, što je svakako zdravije.

Da bi se postigla zaštita koju obećava tekst na pakiranju kreme za sunčanje, treba na svaki četvorni centimetar kože nanijeti dva miligrama kreme. To doslovno znači da sloj nanesene kreme mora biti vidjljiv.

Dosta česta pogreška koju ljudi rade jest upotreba starih sredstava za sunčanje. Proizvodi za sunčanje, kad se jednom otvore, traju od devet do 12 mjeseci. No ako nisu dobro začepljeni i dulje vrijeme ostanu izloženi djelovanju zraka, rok im se trajanja još više smanjuje.

Usprkos svim naprednim kozmetičkim postignućima i kvalitetnim sredstvima sa zaštitnim faktorom, sa sunčanjem ne treba pretjerivati. Neka vas tome podsjeti činjenica da je čak 80 posto tumora povezana upravo s pretjeranim izlaganjem suncu u mladosti. Koža pamti sva oštećenja koja su joj nanijeta tijekom vremena, a posljedice naplaćuje i nakon 30 ili 40 godina.

Прије два дана сам се затекла у близини Акване између 18:30 и 19:00, кад већина купача иде кући. Призор је био забрињавајући, "печених" кожа поприличан број , све млади људи. Како је могуће да до њих не допиру силна упозорења о штетности сунчевих зрака ?

ma ne razmisljaju uopste, a kad ih lupi onda bude joj
zabezeknem se svaki put kad vidim nekoga ko je tamniji od afroamerikanaca
uzas

ps. Vaderu, nema moj tip - svjetla koza, tamna kosa
i btw da li recimo smeta ako osoba uzme najjaci faktor zastite od sunca?

_________________
Batmobil ti inace ima 5.7 litarski chevroletov V8 motor, koji ti ima ubrzanje do 100 za 5 sekundi. Ako uzmes u obzir da batmobil tezi preko dvije tone,to ti je zbilja fenomenalno. Al` dobro,dosta o mom autu, pricajmo malo o meni!

Kako misliš smeta? ne može smetati....

Ja ovo leto koristim faktor 50...
Inače, 'izgorio' sam nekoliko puta kad sam bio manji (i to baš izgorio) pa se sad čuvam.
A ne spadam ni u jednu gorenavedenu kategoriju.
Tj. imam svetao ten, ali nemam ni crvenu ni svetlu kosu.

ja isto prilično svijeto ten, i to izborom, izbjegavam sunce koliko god je moguće, i zbog zdravstvenih i zbog estetskih razloga.. naime, ne volim tamnu kožu

inače, kad moram biti na suncu i kad je neizbježno, meni je faktor 20 dovoljan za lice, neki garnier sam imala , sad neki italijanski, fino radi.. isto našpricam i u kosu, jer je UV zračenje uništava, isto ramena i vrat.. za noge nije bitno toliko, one baš i ne gore , barem kod mene

_________________
Šekspir je ukrotio svoju goropadnicu, ali mene još niko nije !

Hahahaha neka neka radice mljekara bolje...............trebace jogurta za ledja i ramena

_________________
..dobice te razglednicu iz Africke zemlje safari....
.......zbogom zohari..............

rijetke su takve, svaka cast

_________________
Batmobil ti inace ima 5.7 litarski chevroletov V8 motor, koji ti ima ubrzanje do 100 za 5 sekundi. Ako uzmes u obzir da batmobil tezi preko dvije tone,to ti je zbilja fenomenalno. Al` dobro,dosta o mom autu, pricajmo malo o meni!

avene sprej za osjetljivu kozu,faktor 50 moze i na lice,sasvim dobar,mada ja i pod tim faktorom izgorim ako sam duze od 10min na suncu,a ni ne volim ni sunce,ni vrucine ni ljeto..definitivno zivim na pogresnom mjestu i nikad mi nece biti jasni ljudi koji se svjesno "prze" bilo na suncu ili u solarijumu...pa cure s 20 imaju vise bora od moje mame...brrr....

_________________
"You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it.."

Čuo sam a i pročitao da koža brže stari od sunčanja, pa ko voli nek izvoli

Pročitala sam u časopisu Lepota i zdravlje Beauty expert sledeći recept za izgorelu kožu:

Kožu lica očistiti kozmetičkim mlekom i staviti masku sa umirujućim dejstvom. Uzmete pola krastavca, male kašike meda i malo limunovog soka. Sve to treba izgnječiti i izmešati. Smesu naneti na kožu i držati 10 - 15 minuta. Masku ne spirati sa vodom, nego je skinuti vlažnom vatom. Posle toga, drugu polovinu krastavca narezati na kolutove i staviti na opkeotine, jer sok od krastavca smiruje i obnavlja kožu.

Ako je situacija urgentna, postoji SOS maska, koja se pravi od 2 velike kašike meda, žumanceta i kašike bademovog ulja.


That's it.

_________________
I am my alter ego,
I am subconsciously,
In depth but also shallow,
Or somewhere in between.

Ma...'Slika Dorijana Greja' ?

Kod tebe je sve - nemoj ! Ima li nesto sto je dozvoljeno ?

_________________
Ja sam lav Istine, a ne lav strasti.
Moje djelovanje je svjedokom mojoj religiji.

Ma liberté

imas u apoteci biljana kod filozofskog i u onoj kod pan-exa u aleji,kosta 12,80km,ali to mazes poslije izlaganja suncu,a trebalo bi svakodnevno,pa i za setnje gradom sto jaci faktor koristiti,naravno izbjegavati jako sunce,sesirici obavezni,lagana odjeca,tecnosti puno itd itd

_________________
"You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it.."

Sa suncem na ti
Najefikasniji način zaštite od štetnog delovanja sunca jeste korišćenje preparata za zaštitu od sunca koji se nanose na kožu. Danas se ovakvi preparati ne koriste samo kad smo na moru već svakodnevno, prilikom obavljanja uobičajenih dnevnih aktivnosti na otvorenom. Pored preparata za zaštitu pre sunčanja, sve popularniji su i proizvodi za negu posle sunčanja. Najbolji preparati su oni koji istovremeno štite, hrane, vlaže i neguju kožu i kosu. Međutim, u ogromnoj ponudi teško je napraviti pravi izbor. Evo nekoliko osnovnih karakteristika prema kojima treba birati preparat...

Noviji preparati su vrlo otporni na vodu i znoj, prijatnog su mirisa, a bez opasnosti od iritacije kože, lako i brzo se suše. Na njima se obično nalazi oznaka da štite od UVA i UVB zračenja, kao i broj sa oznakom SPF. Taj broj označava koliko puta duže možete da ostanete sa preparatom na suncu do pojave prvog eritema u odnosu na nezaštićenu kožu.

Recimo, ako ste svetlijeg tena, vaša koža je veoma osetljiva na UV zračenje i prvo crvenilo se javlja za otprilike pet minuta. Kada koristite kremu sa zaštitnim faktorom 20, znači da ćete biti 100 minuta bezbedni do pojave prvog crvenila. Vrednost SPF označava samo zaštitu od UVB zračenja, odnosno mogućnost da spreči opekotine. Da biste obezbedili potpunu zaštitu, treba tražiti preparate širokog spektra, a pre svega od UVA zračenja. Mikropigmenti su supstance vrlo sitnih čestica koje štite mehanički, odbijanjem zračenja, i zbog toga ne izazivaju nikakve štetne reakcije.

Tokom letnjeg perioda posebnu pažnju treba obratiti i na zaštitu osetljive kože usana, kao i na kosu, na koju takođe veoma loše utiče sunčevo zračenje. Zato je obavezno korišćenje preparata za usne i proizvode za kosu (šampona, balzama, maski) koji sadrže UV filtere.

Iako ste se brižljivo mackali, poželjno je da u letnju negu dodate i proizvode za kožu i kosu koji se koriste posle boravka na suncu. Na taj način se umiruju eventualno crvenilo i upala, nadoknađuje izgubljena vlažnost, zaustavljaju nepoželjne promene i koža se priprema za novo sunčanje.

Ovo je ujedno i način da se taman ten zadrži što duže, jer će se koža manje ljuštiti i perutati. Preparati za zaštitu, kao i oni za posle boravka na suncu trebalo bi da sadrže i vitamin E ili pantenol, gel aloja vera, alantoin, kolagen, hijaluronsku kiselinu i druge supstance koje vlaže, hrane i neguju, jer to doprinosi njihovoj efikasnosti i lepšem izgledu kože i kose.

A stvarno od svega napravite filozofiju i dramu...NEE...We are all gonna die...aaaaaaaa...Sad ispada da ne smijemo hodati ulicom ljeti, svi bi onda trebali poumirati od raka koze nakon povratka s mora ili s cega vec...a dobro onda ne bi postojali forumi kad se ne bi razradila ovako prica o stetnosti UV zraka...meni je koza relativno tamna(na ona najtamnija, ali meni je ok boja, nije ona futava tamna[kao sto se moze vidjeti, pogotovo te na silu potamljele osobe] vec taman valjda) i tamna kosa(najtamnija ona boja) i dobro podnosi sunce koza samo treba umjereno po malo je izlagati i zastitini faktor malo i maslionovo ulje kome se da posipati po sebi i sve ce biti u redu...a ko ne voli, i hoce da ostane gospodin ili gospodja sir u redu je i to, bolje nego postati gospodin i gospodja rak kako su primijetili ovdje fino to...
Ma TBF je to sve fino reka' sta ja prican...

http://www.youtube.com/watch?v=sLa9hPT57xA

_________________
pa dobro je...sta?

mene sprzilo, pa se sad ljustim ko zmija haha

ali dobila sam recept za odlican piling... palenta sa mlekom i koza opet kao bebina