banjalukaforum.com

Serge nubret sa 70 godina u teretani...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cIPZgmxgg_s[/youtube]

Kako trenirati po ovom paklu? Ja bio danas kod tefe i kad nisam umro, inace sam redovan vec 8 mjeseci i nekako mi je glupo sad prestajati na ovih mjesec-dva, jer se bojim da ne bi nikad nastavio.

Odes u neki kasniji vecernji termin ili ranom zorom dok jos nije ugrijalo
Ja sam veceras tek poslije 20:30 otisao u 4Life (koji je, doduse, bas pristojno klimatizovan)

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

Sto se tice vrucina meni je ok manje-vise, posto je teretana atomsko sklonite i ima dobru ventilaciju (ali se opet osjeti da je toplije nego prije). Treba piti mnogo vise tecnosti i izbjegavati raditi nesto na suncu prije treninga, strahovito brzo se energija gubi na ovoj vrucini. Dobra opcija je i ovo sto V@nja kaze, ranom zorom, ali Tefa cini mi se radi tek od 9-10...

Hebo trening ako ne natopite majicu...

U Gym4Life-u je dobra klimatizacija, dosad nije bilo vruće. Zna biti sparno ako ima dosta ljudi ali juče oko jedan je bilo ugodno hladnjikavo

_________________
Bubi frubi

Je li kucno pravilo u teretanama da se mora nositi bilo kakva majica?

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

U normalnim jeste. Majica, peškir, patike.

_________________
Bubi frubi

Ovamo gdje ja idem bogami nije, svi se poskidali i pokazuju rebra...

Primjetio sam u 4life, mogu misliti kako im je veselo kad se krenu znojiti. Mislim da zele sprijeciti da kaplje znoj na pod pa zato to pravilo.

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Sve bi ja to pozibacivao iz teretane. Seljačine. I one bez peškira ili što ne stavljaju peškir na klupu.Nema to veze sa tim, jednostavno nije higijenski da se hoda bez majice u sali za vježbanje. Legneš znojav na klupu, a ja trebam da vježbam iza tebe? Možeš dobiti samo plesku.

_________________
Bubi frubi

Pa znojav ogoljen torzo ili obucena majica, nema razlike. U svakom slucaju moras peskir da postavis. Jedini razlog je taj da ne kaplje pod, jer onda ne mozes miris znoja istjerati.

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Nije isto. Ipak majici treba više da se natopi u toj količini da bi bila vlažna kao znojav torzo. Nije higijenski.

_________________
Bubi frubi

Svaka mu cast

_________________

Filozofija...

Zoka, ako se neko i malo oznoji, ostaje trag na klupi ako ne koristi peskir, pa bio on sa, ili bez majice. A covjek ne voli ni najmanji trag tudjeg znoja da vidi na klupi. Meni licno nije vazno da li neko ima ili nema majicu dok god stavlja peskir ispod sebe tako da sjedam na suvu klupu.

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Apsolutno se slazem sa tim, stvar higijene...ali vole djeca da pokazu trbusnjake, jebo to sto imaju 50 kila, a visi su za glavu od mene...


Meni je npr juce znoj probio i majicu i peskir dok sam radio leg pres, ali jbg, nemam rezerve, sta bih...srecom nije puno "namocilo"...

Nije stvar samo ležanja na klupi...čim je malo gužva u kretanju se moraš očešati od nekoga. Radije ću da se očešem o nekoga u majici nego o neči znojav torzo.

_________________
Bubi frubi

Vidi se da se nikad nisi bavio sportom Takve stvari ne bi trebalo da smetaju sportistima. Opet kazem, drugo je kad ostaje znoj na spravama, a drugo je kad te ocese pa mozes obrisati peskirom.

_________________
You smug-faced crowds with kindling eye
Who cheer when soldier lads march by,
Sneak home and pray you'll never know
The hell where youth and laughter go.

Osim u M Power
u M Power moras trenirati bez majice jer je statisticki dokazano da je trening bez majice barem 26.7% jaci od onog sa majicom

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.

Pravila se moraju postovati!

Ovako nesto kod mene u teretanu ide, samo mozda malo stariji....