banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 24 Jul 2025, 23:49

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 532  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 18:13 
Onda bi razmisljao kao OFM, a to je puno glupo...

Da samo zelim trositi kalorije imi bih puno pametnijih i korisnijih nacina da to radim...ovako bi bio debil da dajem pare na samo trosenje kalorija...ti ako dajes pare teretani da bi samo trosio kalorije...necu da dajem komentar...to je brrrr... :D

Ti ne unosis protein i kreatin?

Ako si jeo ikada u zivotu crveno meso onda imam lose vjesti, unosio si te "otrove"...osjecas se sada prljavo i pokvareno, probaj plakati ispod hladog tusa, mozda to otjera te proklete kreatine i proteine iz tebe...


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 18:19 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Kakvo prozivanje :lol: nismo se tako dogovorili :D .... Radi sta hoces, tvoja stvar, ja samo kazem svoje misljenje....
proteini se unose preko hrane, tako ja radim, ne trosim pare na tablete, raznorazne preparate i slicne zajebancije... Moj cilj nije da se napucam i da izgledam kao balonjara nego da imam normalno tijelo, oblikovano i misicavo ali ne napumpano.... Sve u svemu, ovim neke pogadjam u zicu pa necu vise o tome....

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 18:40 
Mene ne pogadjas, ako mislis da ces dobiti neke misice od proteina u prasku vjeruj da neces (a vjerujem da to znas kako spominjes hranu)...ne dobijas nista vise nego od istih koje unosis hranom...

Unosim ih i ja hranom (5-6 jaja, 600-800 grama pileceg fileta ili nekog drugog mesa, 250 grama sira), hrana je osnova, kao sto sam rekao ovo su suplementi (dodaci vec sredjenoj ishrani), onaj ko misli da ce se "nabildati" uz pomos prasaka i tableta je u jebenoj zabludi...


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 18:45 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 28 Feb 2009, 20:04
Postovi: 429
Lokacija: Mostar
Tako je skeva!! :D
I ja bi volio izgledati malo mišićavije, ono sa malo više mase ali ne ko balon. Ali neću da uzimam ništa. Niti na prehranu pazim. To puno sporije ide ali ima 8 godina sa 78 kg sam došao na 90 kg. Nije sve u mišićima, čak sam sada malo i stomaka dobio što će brzo izravnano biti.

:P :P :P :P :P


Ja sam čuo da oni bilderi koji koriste steroide, naravno, napušu se ali im se muda smanje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!














:D :D :D :D :D :confused2: :confused2: :confused2: :confused2: :salute: :bootyshake: :tongue: :tongue: :tongue: :tongue: :tongue: :angel4: :naka: :naka: :naka: :toothy7: :toothy7: :toothy7: :toothy7: :toothy7: :rr: :glasses4:

bbbuuuhahahhahahahahahahhahahahahahhahahahahahahha

_________________
George Bush: Većina našega uvoza dolazi iz vana.

Da li je bolje ispasti glup ili iz auta??

Ako umrete izgubili ste važan dio svoga života.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 19:00 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Zene vole malo stomaka :D

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 19:02 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40061
Lokacija: Месечева икра
Онда мене жене пуно воле :)

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 19:08 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 28 Feb 2009, 20:04
Postovi: 429
Lokacija: Mostar
_зока je napisao:
Онда мене жене пуно воле :)



Ali kod mene ga je samo malo, onda tom logikom malo me i vole!!! :D :D :D

Inače, on topic
Često vidim recimo kod ovih boksača, K! boraca i sl. da su gore ogromni a noge u listu su dosta neproporcionalne ostatku tijela. Tako da sam i ja nedavno počeo raditi vježbe za list. Ali kako sam skontao postoji samo jedna vježba, ono klasično podizanje na prste. Može li kako pomoći ta vježba? Pitanje za vas profesionalce.

_________________
George Bush: Većina našega uvoza dolazi iz vana.

Da li je bolje ispasti glup ili iz auta??

Ako umrete izgubili ste važan dio svoga života.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 19:12 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Normalno da moze pomoci. Jos ako radis sa opterecenjim, ih, bude momacka upala!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 17 Dec 2011, 19:33 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 25 Feb 2010, 23:08
Postovi: 5289
Koliko se sjecam ta grupa misica se jako brzo "odmara" (oporavlja) pa se mogu vjezbati svaki dan (kao i trbusni misici).

_________________
Pametniji prestanite popuštati vidite dokle nas je to dovelo.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 18 Dec 2011, 18:04 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
giometar je napisao:
Normalno da moze pomoci. Jos ako radis sa opterecenjim, ih, bude momacka upala!


Najlakse je dobiti upalu tih misica, ja skoro uvijek dobijem kad radim vjezbu za listove, mada rijetko kad radim vjezbe za noge posto su mi noge razvijene dosta solidno od fudbala....
Ali ko ima tenke noge preporucujem da vjezba jer dosta ruzno izgleda momak koji je ravijen gore a noge kao cackalice...

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 18 Dec 2011, 18:39 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
tensSa je napisao:
Huh koliko si platio animal pak?

Mislim ja uzimam obicne vitamine, cini mi se da je to dosta skuplje ako se ne varam...


Kupio sam manje pakovanje odnosno 15 paketića krajem 2008. u Beogradu. Vidio sam maloprije na sajtu da je cijena i dalje ista.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 22 Dec 2011, 21:38 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 24 Apr 2011, 07:15
Postovi: 4896
Zanima me cijena hiper mase,nisam jos nikako koristio dodatke ali htjeo bi da pocnem u skorije vrijeme...

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 22 Dec 2011, 23:12 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat

Pridružio se: 03 Mar 2009, 15:14
Postovi: 317
hipermasa ti kosta 6 KM dnevno, marka za kilo i po krompira,i 5 KM za 600 g filea pilecih prsa
ostalo je bacanje para,ako neces trpati puno hidrata i protein i vjezbati kao zvjer,bacas pare

_________________
idem putem od kabistra, vazniji sam od ministra!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 23 Dec 2011, 01:53 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Mar 2009, 21:43
Postovi: 5624
Lokacija: Cimmeria
tensSa je napisao:
Mene ne pogadjas, ako mislis da ces dobiti neke misice od proteina u prasku vjeruj da neces (a vjerujem da to znas kako spominjes hranu)...ne dobijas nista vise nego od istih koje unosis hranom...

Unosim ih i ja hranom (5-6 jaja, 600-800 grama pileceg fileta ili nekog drugog mesa, 250 grama sira), hrana je osnova, kao sto sam rekao ovo su suplementi (dodaci vec sredjenoj ishrani), onaj ko misli da ce se "nabildati" uz pomos prasaka i tableta je u jebenoj zabludi...

kako ti se care da svakome liku objasnjavati sta je suplement...jbt.ako ih interesuje nek proguglaju,to nista ne kosta.mene kad neko pita ja samo kazem da se pucam u venu najilegalnijim od svih ilegalnih steroida,da bih se napuhao i da su mi se od silnije proteina u prasku skupili testisi....vjeruj mi lakse je nego da tupis zube/tastaturu.

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 23 Dec 2011, 02:22 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 30 Jun 2003, 22:56
Postovi: 8361
Lokacija: BL
Nisi morao ovdje javno da se ispovijediš (i još ko fol daješ neka opravdanja) kako imaš malu aparaturu, Džontra (stara tračara) nam je to davno rekao :D

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 23 Dec 2011, 03:17 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Mar 2009, 21:43
Postovi: 5624
Lokacija: Cimmeria
Kurva blagoglagoljiva...meni je rekao da je toliki kod sviju.A i ne pravdam se,koliki je,toliki je,al moj je(i Dzontrin) :P
A tebi Popke,saljem jedan lep udarac nun-cakama po casici koljena :P

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 28 Dec 2011, 12:02 
Jos jedan "djedica" u dobroj formi...edit, 65 godina...

Da se mi mladji posramimo...

Slika


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 29 Dec 2011, 23:37 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Mar 2009, 21:43
Postovi: 5624
Lokacija: Cimmeria
sacekaj da se arni vrati u formu,slace ovog italijanskog picopevca po cigare u kiosk :P

_________________
Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 30 Dec 2011, 06:16 
alkibijad je napisao:
sacekaj da se arni vrati u formu,slace ovog italijanskog picopevca po cigare u kiosk :P

Slika


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 30 Dec 2011, 09:07 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Sep 2010, 18:42
Postovi: 40453
Lokacija: SAO Krmine
Ja ne mogu vjerovati da ovi ljudi imaju toliko godina...


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 532  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Google [Bot] i 5 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs