banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 23 Jul 2025, 00:14

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 532  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 14:32 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 03 Apr 2010, 16:00
Postovi: 1537
Moze preporuka?

http://www.wolfbikes.info/velikafotogra ... idkat=3534
Sprava Capriolo BENCH KLUPA BH-1034E CAP
bic2
• Težina klupe: 33kg • Veličina: 147x123x119

200 KM

ili http://www.energetics.eu/products/hardw ... _p99?pos=2

220KM

_________________
Zaradite iznoseći svoje mišljenje! ;)
JaZnam online panel za popunjavanje anketa.
Registrujte se ovde


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 14:35 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
U sustini iste su ti, izaberi jevtiniju :)

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 15:29 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!
Kupi kvalitetniju, da ne bi se raspučila pod tobom za tri mjeseca :evil3:

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 16:03 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Bench klupa :lol:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 16:07 
giometar je napisao:
Bench klupa :lol:

Osjecaj za filing... :lol: :lol: :lol:

Jedna uz temu...

Slika


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 17:36 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 03 Apr 2010, 16:00
Postovi: 1537
nepokoreni je napisao:
Kupi kvalitetniju, da ne bi se raspučila pod tobom za tri mjeseca :evil3:

Da znam koja je kvalitetnija ne bih ni trazio pomoc... :-?

_________________
Zaradite iznoseći svoje mišljenje! ;)
JaZnam online panel za popunjavanje anketa.
Registrujte se ovde


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Nov 2011, 17:38 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!
Uzmi onu koja podnosi veče težinsko opterećenje, mada ja ne bi ni jednu premala im nosivost :evil3:

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 07 Nov 2011, 10:47 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Koristi li neko od vas onaj pojas oko struka? Da li to samo stiti kicmu ili stiti i od bruha?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 07 Nov 2011, 12:14 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40060
Lokacija: Месечева икра
Pojas je dvosjekli mač. Osim što štiti i podržava trup dok dižeš teret dovodi do slabljenja mišića trupa. Otprilike isto kao što uložak nije rješenje za ravne tabane,nego samo olakšanje za trenutne tegobe. Mišići trupa umjesto da sami podržavaju trup prilikom dizanja,oslanjaju se na pojas i gube prvobitnu funkciju,znači slabe i kasnije nedovljno podržavaju tijelo prilikom vježbanja.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 07 Nov 2011, 12:20 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Jbg zoka, kako sad ulozak nije rjesenje?! Ja ih nosim 10 godina a i radio sam vjezbe. Popravili su mi se tabani znacajno. Vjezbama sam docerao do odredjenog nivoa, a ulozci su jos malo pripomogli...
Sto ih onda doktori forsiraju?

Izvinjavam se na off-u.

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 07 Nov 2011, 12:28 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40060
Lokacija: Месечева икра
Popravili su se tabani zbog vježbi,ne zbog uložaka.Ulošci su tu da bi tebi olakšali stajanje i hodanje dok vježbe ne srede problem i da spriječe krivljenje kičme.
Slikovito,ravan taban je kada ti je mišić koji drži svod tabana opušten i ne drži taj svod zategnut,nema krivine :)
Uložak vještački diže taban ali ne jača mišić nego trenutno neutrališe "ravnoću",kada ga skineš taban se ispravi,tj svod se spusti.
Vježba jača mišić i se vremenom zateže i diže svod tabana u položaj u kojem treba biti. Kotaš?

Slika

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 07 Nov 2011, 12:29 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Kontam. Ali ja nisam imao nikakve "bolove", pa su me opet forsirali da ih nosim.
Po "defaultu" odmah kazu "Kod ortopeda"...

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 07 Nov 2011, 12:30 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40060
Lokacija: Месечева икра
Ташко je napisao:
Kontam. Ali ja nisam imao nikakve "bolove", pa su me opet forsirali da ih nosim.

Bolovi bi došli,a vjerovatno i krivljenje kičme ....

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Nov 2011, 20:14 
Lou Feriggno - 60 godina, za sve vas sto kazete da se misici otrombolje i opadnu, tj. vise kada se ostari... :confused4:

Slika


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Nov 2011, 21:21 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Jun 2009, 18:40
Postovi: 5980
Lokacija: 23.10-28.11-27.04-18.08-19.08
_зока je napisao:
Vježba jača mišić i se vremenom zateže i diže svod tabana u položaj u kojem treba biti. Kotaš?

izvinite na ofu....ali, koje vjezbe dizu svod?

_________________
"Ko promaši ljubav, promašio je život"


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 09 Nov 2011, 21:23 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40060
Lokacija: Месечева икра
Hodanje bosih nogu po pijesku,hvatanje klikera nožnim prstima.....

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 10 Nov 2011, 17:50 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Jun 2003, 15:05
Postovi: 735
tensSa je napisao:
Lou Feriggno - 60 godina, za sve vas sto kazete da se misici otrombolje i opadnu, tj. vise kada se ostari... :confused4:


Vjerovatno, pod pretpostavkom, da se ždere i ne trenira već 30 godina... :lol:

_________________
Ko pročita VO!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Nov 2011, 13:28 
http://sport.blic.rs/Ostali-Sportovi/20 ... nch-pressa


Vrh
  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 14 Nov 2011, 12:00 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 23 Jan 2002, 01:00
Postovi: 2044
A ja dusu ispustim kroz nos na 130-40... pih...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 16 Nov 2011, 12:22 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
tensSa je napisao:
Lou Feriggno - 60 godina, za sve vas sto kazete da se misici otrombolje i opadnu, tj. vise kada se ostari... :confused4:

Slika


Prirodni nivo testosterona opada već nakon 40. (vjerujem da to znaš) i Lou vjerovatno povremeno se bocne injekcijom. Ja sam kontao u 50. uzimati manje doze testosterona jer manja je mogućnost i srčanog napada.


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 532  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs