banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Poslednja poseta: 28 Mar 2026, 11:31 Danas je 28 Mar 2026, 11:31

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



 Stranica 526 od 532
  [ 10624 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529 ... 532  Sledeća
  Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 28 Jul 2019, 13:16 
recimo da je to jedan od uslova koji su morali biti zadovoljeni... :D
Vrh
  
 
Alkibijad Dajguz V
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 28 Jul 2019, 13:53 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4515
Milan je napisao:
upalu prostate...

svi znamo od čega je upala prostate

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.
Vrh
  
 
Džontra
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 28 Jul 2019, 14:19 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17340
Milan je napisao:
ja od bica dobio jedino polomljenu arkadu, nagnjecen grudni kos i upalu prostate...

Kako čitati ovo a ne smijati se iz sve snage?

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova
Vrh
  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 28 Jul 2019, 14:42 
Džontra je napisao:
Milan je napisao:
ja od bica dobio jedino polomljenu arkadu, nagnjecen grudni kos i upalu prostate...

Kako čitati ovo a ne smijati se iz sve snage?


dj dok cita:

Slika
Vrh
  
 
Džontra
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 28 Jul 2019, 14:48 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 17340
Kako nije smiješno da jednog čovjeka bicikl pobjedi... U stvari potuče do koljena...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova
Vrh
  
 
Alkibijad Dajguz V
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 29 Jul 2019, 13:35 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4515
vidjelo bi biciklo svoga boga da je milan bio trijezan i da ga nije s leđa

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.
Vrh
  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 31 Avg 2019, 15:48 
Citiraj:

Franco Columbu, a former Mr. Olympia and one of Arnold Schwarzenegger's closest friends, has died.

Franco died Friday, with reports out of Italy saying the legendary bodybuilder lost his life in an incident at sea in his native Sardinia.

Arnold said goodbye to Franco with a heartfelt message ... writing, "I love you Franco. I will always remember the joy you brought to my life, the advices you gave me, and the twinkle in your eye that never disappeared. You were my best friend."
Vrh
  
 
lalena
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 10:28 
OffLine
Početnik
Početnik

Pridružio se: 14 Maj 2015, 11:09
Postovi: 23
Koju teretanu biste preporučili za početnika? Da li su igdje voljni pomoći oko treninga i prehrane?
Vrh
  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 10:34 
u skoro sve i jednoj teretani ce ti prvi put vjerovatno pokazati pravilno izvodjenje vjezbi i nekakav kruzni trening (po nicku pretpostavljam da si djevojka/zena pa ce se trener u teretani vjerovatno koncentrisati na donji dio tijela)....prehranu ne vjerujem da ces dobiti sem ako ne platis za istu

cilj je izgubiti kilograme pretpostavljam?

imas ovu moju temu kako izracunati pravilan unos makronutrijenata tj. kalorija i sta jesti, ali sve zavisi odakle kreces i gdje zelis zavrsiti...ono tamo napisano nije sveto slovo i stvari se mogu prilagoditi pocetniku da se lakse prebrodi pocetna kriza...

viewtopic.php?f=33&t=49313
Vrh
  
 
Alkibijad Dajguz V
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 10:38 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4515
Jesi li muško ili žensko?



:lol: :lol: :lol: mića :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.
Vrh
  
 
lalena
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 11:01 
OffLine
Početnik
Početnik

Pridružio se: 14 Maj 2015, 11:09
Postovi: 23
Zensko. Cilj je mrsanje. Dvoumim se izmedju teretane i grupnih treninga. Isla sam u Universum i nisam zadovoljna. Tesko kazu i dobar dan, a pomoci nije bilo nikakve.
Vrh
  
 
Alkibijad Dajguz V
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 11:08 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 29 Okt 2015, 17:40
Postovi: 4515
Cilj mršavljenje? Koliko si visoka i teška?

Uskoro se otvara 4life u bivšem Čajavecu.

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.
Vrh
  
 
lalena
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 11:10 
OffLine
Početnik
Početnik

Pridružio se: 14 Maj 2015, 11:09
Postovi: 23
Imam veci visak kilograma, pa ne bih da pisem javno.
Vrh
  
 
Najgora
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Sep 2019, 14:00 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 18 Jul 2001, 01:00
Postovi: 3232
Lokacija: Banja Luka
Žene uglavnom hvale Lidiju Ljubičić i Atiku.
Vrh
  
 
Besparica
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 05 Okt 2019, 14:53 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Jul 2009, 13:22
Postovi: 5058
Lokacija: Banja Luka
Je li bio ko u novom 4life?

_________________
Eins, zwei, eins, zwei build an empire, very Prussian!
Exhaust gasses go into the turbocharger and spin it, witchcraft happens, and you go faster.
Vrh
  
 
veljo1981
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Dec 2019, 16:33 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 4681
Lokacija: Kostajnica
Vratio se u teretanu nakon dva i po mjeseca teskog nerada, sta cu, bolje biti spreman ako udare ustase.
Vjezbe su prosle ok sem trbusnjaka. Standardni problem s laktovima i koljenima dosao je do izrazaja odmah na zagrijavanju, nista nije pomogla ova duga pauza, jbg
Jel koristio neko ovu hemiju, pomaze li kod tih problema sa zglobovima

Animal Flex UNIVERSAL 44 Pak Zaštita Zglobova Zglobove (85 KM)
https://www.olx.ba/r/29629665/40813
Vrh
  
 
pingvin
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Dec 2019, 19:04 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2934
Kod zglobova najbolje pomaze kad se skine jedno 25-30 kg viska..
Vrh
  
 
veljo1981
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Dec 2019, 19:08 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 4681
Lokacija: Kostajnica
Pa ok to, al kako im pomoci dok kile ne spadnu. Dobio sam preporuku za govedji zelatin i potrosio nekoliko pakovanja, mislim da se nista nije promijenilo
Vrh
  
 
veljo1981
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 23 Dec 2019, 20:39 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 4681
Lokacija: Kostajnica
https://youtu.be/EVUSj7Zzp_k

Jos animal flex i testosteron pa cemo onda na iglu

Slika
Vrh
  
 
veljo1981
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 10 Feb 2020, 16:29 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 26 Okt 2014, 07:58
Postovi: 4681
Lokacija: Kostajnica
Otoplilo, vrijeme je da se krene :)

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk
Vrh
  
 
 Stranica 526 od 532
  [ 10624 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529 ... 532  Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Anthropic [ClaudeBot] i 7 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs