banjalukaforum.com

ja kurac odmah rezem ako iko zna u kojem smislu rijec "prirodno" koristi prilikom odabira suplemenata...trik za naivce...izvini veljo, ali i ti spadas u iste ako si zbog toga kupio ovo....za nuspojave vazi isto, ne znam ni na koje nuspojave se uopste misli, vjerujem da ces napisati...

prvo i prvo, najobcniji whey protein (izolat ili hidroizolat je najbolja opcija, ali obican covjek nema potrebe da daje toliko novca za to) je daleko bolja opcija od bilo kojeg drugog proteina...

zasto? zato sto ima ogromnu biolosku vrijednost i iskoristivost....biljni proteini su sranje za nekoga ko nije vegan...evo ti i tabela dole pa vidi gdje se nalaze biljke po bioloskoj iskoristivosti...da, na dnu tabele jer ponavljam, biljni proteini su sranje ako nisi vegan...ako izuzmemo vec gore pomenutu iskoristivost treba dodati i to da nemaju kompletnu aminokiselinsku strukturu odnosno nemaju odredjene (i bitne) esencijalne aminokiseline...



Ako si vec htio "prirodno" trebao si kupiti nemasne mesine, jaja i nemasnog sira i udarati po tome...to je daleko bolji izbor proteina od konoplje

Mićo baš voli rezat kurac... Ima se....

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

Znam da si nutri guru ali

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Kad na netu pogledaš za bilo koji suplement, to najbolje, to najzdravije,to lječi od svega...

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova

http://forum.building-body.com/forum/po ... n-konoplje

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Veljo odlucio da ima najskuplje govno u selu...

Jos cbd ulje da kupim ima da se podmladim samo tako

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Poznavajuci Veljine rutine oko vjezbanja i stavljanje akcenta na nebitne stvari, ovo sa proteinom mi bas lici na njega

_________________
Radonjic je kriv!

Mjesec i po full body se dere, smatram se apsolutnim profesionalcem

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Veljo, kupis sebi ovo, pise da je prirodno....

Kad ti za 1 dan koristenja smartwatcha mozes postati smartwatch guru mogu i ja za mjesec dana fitnesa postati fitnes guru

Sve na stranu, mislio sam kupiti whey ako se dodje do proteina, onda sam kupovao neke tablete i vidim da imaju i taj protein konoplje. Probam prosle sedmice, odmoran postanem, osjecaj je da bih mogao trenirati svaki dan, a prije toga kad idem na trening kao da idem na strijeljanje. Znaci radi, po onoj ne diraj nista dok radi ostajem na konoplji, plus sto je sigurno prirodnija od wheja, btw, whey je nekako seljacki, sad mi je to prica

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

znal ti zena da se drogiras?

Kod mene na meniju je piletina, meso, sitni Pađenijev sir, tunjevina, jaja. Samo treba dosta hrane unijeti da bi se unio taj proteinski minimum.

_________________
vrag ti babu osedl'o

Kutak, koliko proteina dnevno unosis?

Sram te bilo Milane.

Trebalo bi izmedju 60 i 70. Ali ja ne znam da li unesem toliko.

_________________
vrag ti babu osedl'o

Pa sta je tu dosta hrane?

4 jajeta pojedes i popijes onaj zbregov protein i eto ga...

Svaki drugi dan trening, 8 vjezbi po treningu, preko 300 ponavljanja, prosjek 45minuta, plus plank i ab roller u supersetu 4 serije pred spavanje u danu treninga. Vjeruj da sam jeo u silu al umoran i sve boli, bolje je ovako, za sad, ako se sta promijeni trazicu rjesenje

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk

Pojedem omlet od dva jajeta i bude mi muka. Onaj zbregov nije losa stvar. Mozda ne bi bilo lose na dane intenzivnijeg treninga ga piti.

Veljo, Boze, radi kako ti odgovara. Ako imas rezultate, to je to.

_________________
vrag ti babu osedl'o