banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 15 Dec 2017, 16:49

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 9847 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 488, 489, 490, 491, 492, 493  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 16 Jun 2017, 10:25 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 12 Feb 2008, 16:27
Postovi: 11819
Da.

_________________
Rape train has no brakes

Sa korita Ivanova


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 16 Jun 2017, 19:29 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 01 Jan 2009, 02:00
Postovi: 927
Lokacija: Banja Luka
Alkibijad Dajguz V je napisao:
izvući ekstrat feromona iz tvog znoja, napraviti parfem , pošpricati se i privlačiti kučke za plođenje.
meni je lik uzeo patike i ostavio svoje slične, al ih je kasnije vratio(kad je skontao koliko sam jeben lik i sa kim se kači)

Kakve su to ideje...

Послато са m2 уз помоћ Тапатока


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 14 Jul 2017, 22:23 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 1878
Koliko vremena prije nekog fizickog testiranja (sklekovi,trbusnjaci,trcanje) je pozeljno odmoriti da bi se izvukao neki maksimum na testiranju? Dan,dva,tri????


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 14 Jul 2017, 23:46 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 31393
Lokacija: Banjaluka
5-7 za trcanje, ostalo zavisi koliko si generalno aktivan


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 14 Jul 2017, 23:52 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 1878
Treniram sa tegovima 5x sedmicno,generalno sam aktivan :D


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 16 Jul 2017, 13:13 
OnLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 20575
Lokacija: Banja Luka
za sklekove dan samo, ili dva...

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Avg 2017, 19:27 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 31393
Lokacija: Banjaluka
Rich Piana stavljen u vjestacku komu.

U kriticnom stanju je.

http://www.dailymail.co.uk/news/article ... -coma.html


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Avg 2017, 21:00 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 28 Nov 2008, 18:35
Postovi: 2047
Lokacija: još mAlo i tU smo
Ja spodobe od čovjeka

_________________
koga to još ZANIMA


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 13 Avg 2017, 15:31 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 01 Jan 2009, 02:00
Postovi: 927
Lokacija: Banja Luka
Sam je odabrao to

Послато са m2 уз помоћ Тапатока


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 20 Avg 2017, 19:02 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jan 2013, 11:56
Postovi: 127
Lokacija: Canis Major
zna li mi reći neko ko ide u 4life da nemaju kojim čudom reverse hyper mašinu?

Slika


Slika

_________________
"People quit because it takes too long to see results, because they can't figure out that the process is the result."


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 20 Avg 2017, 19:16 
OnLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 20575
Lokacija: Banja Luka
Ne

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Avg 2017, 10:53 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Okt 2008, 23:01
Postovi: 353
Pokusavam da se sjetim, postoji li gluplja masina od ove gore... :roll: :roll:

_________________
You see, I'm not "Like A Boss". I am The Boss!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Avg 2017, 12:41 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik

Pridružio se: 21 Maj 2008, 14:24
Postovi: 207
Zasto?

Masina je jako dobra i korisna


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Avg 2017, 14:33 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 33435
Lokacija: Месечева икра
Korisna za šta?

Послато са Lenovo A6020a40 уз помоћ Тапатока

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Avg 2017, 14:49 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Avg 2001, 01:00
Postovi: 19175
Lokacija: Banjaluka
Za rast vagine

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Avg 2017, 15:31 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik

Pridružio se: 21 Maj 2008, 14:24
Postovi: 207
Za donja ledja fenomenalan masina , pogotovo kao finisher trening za ledja ili kao predzamor za neki jaki deadlift / cucanj trening , kad se pravilno radi naravno spine erekroti ce biti jako zahvalni , ali kod nas se hiperextenzija obicna radi nepravilno sa swingom tako da je za veliku vecinu ova sprava beskorisna iliti za picku


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 21 Avg 2017, 20:23 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Okt 2008, 23:01
Postovi: 353
Za donja ledja i taj finish&shit rumunsko mrtvo, dobro jutro... ova sprava je za vulvu kao sto ljudi rekose

_________________
You see, I'm not "Like A Boss". I am The Boss!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 23 Avg 2017, 09:18 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jan 2013, 11:56
Postovi: 127
Lokacija: Canis Major
Ozrenx je napisao:
Za donja ledja fenomenalan masina , pogotovo kao finisher trening za ledja ili kao predzamor za neki jaki deadlift / cucanj trening , kad se pravilno radi naravno spine erekroti ce biti jako zahvalni , ali kod nas se hiperextenzija obicna radi nepravilno sa swingom tako da je za veliku vecinu ova sprava beskorisna iliti za picku


i za rehab/prehab donjih leđa. probao sam je jednom prilikom u austriji, dobije se osjećaj rasterećenja donjih leđa, i neki lagan osjećaj dok hodaš, kontam zbog dekompresije kičme. najsličniji osjećaj je sa good morning po 20-30 ponavljanja, al nije to to. a rumunsko je vježba prvenstveno za zadnju ložu, a ne leđa, i ako je osjećaš prvenstveno u leđima ondae ne radiš pravilno jbg.

_________________
"People quit because it takes too long to see results, because they can't figure out that the process is the result."


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 25 Avg 2017, 15:12 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Maj 2005, 13:54
Postovi: 31393
Lokacija: Banjaluka
Umro Rich Piana

http://body.ba/bodybuilding/ostalo/tuzn ... piana/3650


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 25 Avg 2017, 16:00 
OffLine
Pripravnik
Pripravnik

Pridružio se: 21 Maj 2008, 14:24
Postovi: 207
Cnd je napisao:
Ozrenx je napisao:
Za donja ledja fenomenalan masina , pogotovo kao finisher trening za ledja ili kao predzamor za neki jaki deadlift / cucanj trening , kad se pravilno radi naravno spine erekroti ce biti jako zahvalni , ali kod nas se hiperextenzija obicna radi nepravilno sa swingom tako da je za veliku vecinu ova sprava beskorisna iliti za picku


i za rehab/prehab donjih leđa. probao sam je jednom prilikom u austriji, dobije se osjećaj rasterećenja donjih leđa, i neki lagan osjećaj dok hodaš, kontam zbog dekompresije kičme. najsličniji osjećaj je sa good morning po 20-30 ponavljanja, al nije to to. a rumunsko je vježba prvenstveno za zadnju ložu, a ne leđa, i ako je osjećaš prvenstveno u leđima ondae ne radiš pravilno jbg.


Tako nekako otprilike, reverse hyper ako se radi pravilo bez swinga dobije se nesto priblizno good morning , taj neki filing

a rumunsko je druga prica totalno , nema to veze sa ovim...


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 9847 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 488, 489, 490, 491, 492, 493  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 6 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs