Djeca se dnevno smiju 300 do 400 puta, a odrasli samo 15 puta Istraživanja pokazuju da se djeca prosječno smiju između 300 do 400 puta svaki dan. Posebno kada su zadovoljene njihove potrebe, i kada se osjećaju sretno i zadovoljno. S druge strane odrasli se smiju samo 15ak puta dnevno, i to uglavnom tokom trenutaka socijalizacije koja inače potiče smijeh.
Primijećeno je da se djeca uglavnom smiju dok se igraju, bez obzira da li je neko ispričao vic, ili se desilo nešto smiješno.
Zašto je važno da potičemo smijeh kod djece?
Smijeh može pomoći vama i vašoj djeci u komunikaciji, razvoju i jačanju emocionalne veze
Posjedovanje osjećaja za humor je dobro za psihičku i fizičku stabilnost
Kada se djeca smiju, automatski se oslobađa endorfin (tz. hormon sreće). Endorfin oslobođen u tijelu prirodno sprječava bolesti i depresiju
Ublažava stres, smanjuje krvni pritisak, opušta mišiće
Iako većini djece nije potrebna dodatna stimulacija kako bi se smijali, potrebno je poticati roditelje i nastavno osoblje u kreiranju okolnost za djecu kako bi oni mogli uživati u svojih 300 do 400 osmijeha dnevno.
Smijeh može biti jedno područje u kojem djeca preuzimaju ulogu učitelja i mentora od odraslih, koji se inače brinu za njih.
Također, studije pokazuju da je smijeh ključ za pozitivno roditeljstvo, i da ujedno pomaže porodicama u zbližavanju i stvaranju kvalitetnijih veza.
Smijte se, jer to je zdravo .