Masa muškaraca misli da 'od viška glava ne boli' pogotovo ako je riječ o
svima nam dragom 'dokoljenu....'.
Načina za povećanje ima raznih, pa da nabrojim neke:
- Kama Sutra: spominje utrljavanje osinih žalaca u penis (UŽAS!!!),
- Operacije: zgodno al' skupo,
- Vakupumpe: 'ko bi pao tolko nisko (mlađi) a to je i opasno
- Ostalo: pilule, alt-lijekovi, biljni oblozi (žareći npr. Kopriva) itd.
Danas djevojke nisu više ni glupe, seksualno su vrlo aktivne a i većina ih
se 'rasturila' pa više ništa ne osjećaju. Uglavnom ako je ispod 17 mrtvi
bed!!!
Na NET-u se mogu pronaći neke tzv. <Prirodne Tehnike Za Povećanje Penisa> al
tesko za covjeka koji je uz to i mlad il' nema para .
No dobro, uz malo truda mogu se naći stranice s besplatnim treninzima za
penis al' na engleskom, francuskom itd. i konačno eto i jednog NASEGA PRIJEVODA!!!!
(:
KAKO PRIRODNIM I JEDNOSTAVNIM VJEŽBAMA POVEČATI PENIS ZA 3-5 cm???
(P.S. OVO SAM ISCACKAO NA NETU)
Vježba 1: Treniranje mišića korijena penisa
Tehnika napinjanja je vrlo jednostavna ali važna vježba. Vježbanjem ove
tehnike dobivate: čvršću erekciju, moći ćete ejakulirati uzduži
popreko vaše sobe, imati bolje orgazme i to bez 'spuštanja' između dva njih!!!
Vježbu možete izvoditi bilo gdje - na poslu, kod kuće, na faksu/školi, ili
ak' hoćete upravo sad.
Ovom vježbom 'vježbate' mišić koji se nalazi između anusa i scrotuma a kako
bi ga našli probajte stezat i opuštat anus (ili odite pišat pa prekidajte
mlaz ili obrati pažnju kod svršavanja). To je taj mišić. U početku vježbanja
možda će osjećaj biti malo čudan i neugodan (ali malo). Budući da taj mišić
inače i ne vježbamo sad je vrlo slab i zato je potrebno malo ga 'nabildati'
(slijedi upala
Vježbu je potrebno izvoditi svaki dan, u jutro, popodne i navećer po barem
10x a svaki dan dodavat po 1. (za 3mj 100x - vjerujte vrijedi i nije problem
a više od toga nema ni smisla).
No bolji rezultati se postižu kvalitetom a ne kvantitetom pa umjesto
povećavanja broja kontrakcija, produzite kontrakciju na 3sec - 1 Ddan,
5sec - 2.dan..
Važno je da vježbu radite redovito!!!
Vježba 2: Zagrijavanje
Ovo bi se reklo da je najvažniji dio svih vježbi J pa tako i ovih (al' ipak
ne toliko). Vježba najviše koristi za opuštanje tkiva penisa, povećava se
elastičnost i rastezljivost što je kod ovih vježbi ipak najpotrebnije. Ovo
je najlakša i najugodnija vježba pa je ipak prakticirajte prije ostalih.
Kako: uzmite mekanu krpu ili ručnik, umočite u toplu vodu, iscijedite i
omotajte oko penisa i testisa te ostavite tako oko 5 min. Dobro osušite i
spremni ste za ostale vježbe.
Vježba 3: Mokro Navlačenje s mazivom
Za ovu vježbu je uz ovaj priručnik i ruke potreban i dodatni pribor a to je
mazivo (lubrikant). Kao mazivo možete upotrijebiti sve što se i inače
koristi ali NIKAKO ne koristite sapun, šampon i sl. zbog iritacije kože,
crvenila, pečenja ili nečeg goreg!!!
Pa da krenemo:
1) napravite znak 'OK' palcem i kažiprstom, podmažite obje ruke i
penis. Vježba se uvijek izvodi BEZ erekcije. Poludignut je OK al' potpunu
erekciju ZAISTA ne želite. Ako ipak dođe do erekcije pritisnite glavić rukom
(iscijedite ga) ili jednostavno pričekajte da se spusti.
2) Uhvatite tijelo penisa što više uz korijen svojim 'OK'-om (spoj palca
i kažiprsta - nadalje samo 'OK') te blago stegnuvši povlačite prema dolje
(suprotno od trbuha (prema nogama)
3) Kad stignete do glavića, krenite isto tako drugom rukom. Povlačenje
neka traje oko 3-4 sec.
4) Ponavljajte 3. i 4. tacku koliko puta želite, pravila nema.
Važno je da vježbu radite redovito!!! Ova je ključna u povećanju penisa pa
je izvodite pravilno I NA PRAVOM STE PUTU KA OSTVARENJU RAZLOGA ZBOG KOJEG
RADITE SVE OVO.
Pripazite, nemojte pretjerati ni sa jednom od ovih vježbi, ne forsajte ili
nekaj takvo, važno je da vam je ugodno, da penis raste a ne da bude
rastegnut.
Vježbe raditi po 100-200-300-400-500 puta 1-2-3-4-5 vikend, znači
1.tjed-100x, 2.sedm.-200x.. i to svaki drugi dan (dani između 4. vježba)
Vježba 4: Suho Navlačenje
Princip je isti kao i mokri ali uz male razlike. Opet se koristi 'OK', penis
ne smije biti u erekciji, a vježba zna i umorit ruku (uz penis jačate i ruku
'OK'-om zahvatiti korijen penisa i vući prema sredini penisa 2 sec, i tako
više puta pritiskom koji odgovara al', ne prejakim, zatim se preseliti na
sredinu penisa pa isto tako vući više puta do glavića.
Varijacija, legnite na leđa savinutih koljena oko 90°stupnjeva vukući tako
penis prema tabanima ali isto prvo od korijena do sredine pa od sredine
prema glaviću.
Vjerojatno čete postići erekciju ovom vježbom pa tad pustite penis da se
smiri (ili obuhvatite rukom i lagano pritisnite glavić dok se ne spljošti).
Vježbe raditi po 25 korijen - 25 sredina 1.tjedan, zatim 140k-40s 2.sed,
150k-100s 3.sed, 300k-300s 4.sed.
Ovi primjeri mogu nekima biti teški ali ako postane neugodno izgleda ne
radite kako treba (popustiti stisak, odmoriti ako treba). NE FORSIRATI!!!
Vježbe raditi isto svaki drugi dan po principu 3.vj,
4.vj,3.vj,4.vj,3.vj...., a 1. vježbu kad god je za to prilika (što češće)
Nakon vježbi opet 2. vježba: Zagrijavanje (možda je zgodnije nego prije
vježbi)
FAQ:
1. Djeluju li uopste vježbe?
- Bez sumnje - RADE. Treba biti strpljiv i predan i do uspjeha će doći. Pitaj
nekog ko to već radi 2-3 sedmice
2. Postoji li dobna granica?
- U pravilu ne. Od 18 - 60 ali ovi stariji neka pripaze na već krhke krvne
žile a mlađi od 18 ionako to nebi smjeli vidjet
3. Imam 14 godina i ... dug 22cm, jesam li normalan?
- Prenizak si za svoje godine
4. Smijem li mastrubirati poslije vjezbi?
- Pa poželjno je ne 5 sati prije i nakon vježbi. Inače možeš al će rezultati
izostati.
5. linkovi?
-
http://www.penisadvantage.com, /penis_pills.htm,
/penis_guides.html
6. Nakon koliko se vide rezultati?
- Neki već nakon 2 sedmice, neki nakon 2 mjeseca.
7. Kako se mjeri duljina penisa?
- Najbolje krojačkim centimetrom, od vrha glavića do korijena (spoja sa
stidnom kosti)
8. Kako se mjeri debljina penisa?
- Debljima penisa na sredini a glavić je druga pjesma.
Prijavite se
Registruj se
FAQ
Pretraga
